Grupp ta 'infezzjonijiet respiratorji akuti, li prinċipalment jaffettwaw is-sistema respiratorja, huwa komunement imsejjaħ bħala mard respiratorju akut. Dawn il-patoloġiji huma trażmessi minn qtar fl-arja, speċjalment ir-riskju ta 'infezzjoni fi temp kiesaħ u mxarrab. Għalhekk, il-prevenzjoni tal-mard respiratorju akut għandha rwol importanti fil-prevenzjoni tat-tfaqqigħ, l-iktar ħaġa importanti hija li tieħu l-azzjonijiet meħtieġa fil-ħin.
Miżuri għall-prevenzjoni ta 'ARI fid-dar
Biex tipproteġi kontra l-attakki tal-virus hija diffiċli ħafna, minħabba li kull jum persuna għandha tkun fost ħafna nies oħra, li potenzjalment ikunu trasportaturi tal-marda. L-uniku metodu biex jipprevjeni jew jipprevjeni l-infezzjoni huwa ftit li xejn - issaħħaħ l-immunità. Biex tagħmel dan għandek bżonn:
- ikel ta 'grad għoli;
- vitamini, minerali;
- mikro, elementi makro;
- ebusija ;
- biżżejjed irqad bil-lejl;
- osservanza tar-reġim tax-xogħol u tal-mistrieħ;
- stat psikoloġiku normali;
- manutenzjoni ta 'ndafa iġjenika;
- tindif ta 'kull ġimgħa fid-dar;
- Ħasil tal-idejn frekwenti;
- kontroll tal-umdità f'żoni tal-għajxien;
- attività fiżika moderata;
- l-użu ta 'prodotti tat-trobbija tan-nahal, tejiet tal-ħxejjex;
- li tillimita l-kuntatti mal-pazjenti.
Iżda l-aktar mezzi effettivi għall-prevenzjoni ta 'l-ARI huwa t-tilqim. It-tilqim kontra l-influwenza llum huwa meqjus bħala l-aktar mod affidabbli biex jipproteġi l-ġisem minn infezzjonijiet virali. Jintużaw il-vaċċini li ġejjin:
- Agrippal S1;
- Vaxigrip;
- Grippol;
- Begrivac;
- Fluuarix;
- Influvac.
Preparazzjonijiet għall-prevenzjoni ta 'mard respiratorju akut
Jekk l-epidemija tal-marda tkun diġà qed tinfirex, u l-kollegi fuq ix-xogħol jew id-dar huma għatis u sogħla suspettużi, miżuri standard preventivi mhux se jkunu biżżejjed.
Huwa rakkomandat li tieħu pilloli tat-terapisti approvati biex jipprevjenu l-ARI.
Immunostimulanti (indutturi ta 'interferon):
- Viferon;
- Rebif;
- Cycloferon;
- Grippferon;
- Ismigen;
- Alfaferon;
- Interferali;
- Pegasys;
- Roferon;
- Genferon;
- Vellferon u oħrajn.
Drogi antivirali:
- Remantadine;
- Amizon;
- Ferrovir;
- Lavomax;
- Amiksin;
- Kagocel;
- Galavit;
- Aflubin;
- Groprinosin;
- Devires;
- Arbidol;
- Oscillococcinum.
Stimulanti batterjali ta 'immunità lokali:
- Bronho-Munal;
- IRS-19;
- VP-4zh
- Immuni;
- Ribomunyl;
- Imudon;
- Broncho-Vax.
Tkun superfluwa wkoll li tissupplimenta l-lista mogħtija ta 'mediċini b'propopreparazzjonijiet varji, per eżempju, ibbażati fuq tali pjanti:
- echinacea ;
- ġinseng;
- eleutherococcus;
- żdied il-ġenbejn.