Il-ħolm huma suġġett li anke x-xjentisti li jispeċjalizzaw fil-ħolm jippreferu li ma jitkellmux. Ukoll, ma nistgħux nifhmu s'issa liema u għaliex aħna ħolma! In-nies naqsu milli jippenetraw fil-katina tal-kawża-effett tal-mekkaniżmu l-iktar kumpless - il-moħħ uman. Naturalment, aħna, bħal kull persuna oħra interessata, għandhom id-dritt li nitkellmu dwar l-ipoteżijiet tal-psikoloġija ta 'l-irqad.
Psikologi dwar għaliex il-ħolm huma ħolm ħżiena
Il-ħolm ħażin jokkupa post speċjali fil-psikoloġija, forsi għax aħna inklinati li niftakruhom, u huma dawk li jagħmlu lilna hekk mhux stabbli. Ma 'kull persuna, anki l-aktar sinjuri, kien hemm parti ta' l-isbahar, qtugħ ta 'nifs, taħbit mgħaġġel tal-qalb u sirdat. Dan kollu huwa konsegwenzi tbatija ta 'ħmar il-lejl.
L-ewwel ħaġa li għandek tiftakar meta tipprova "tinterpreta" il-ħolma tiegħek hija l-kondizzjoni attendant tiegħek. Ħafna drabi l- ħmar il-lejl jidher fl-istadji bikrin tal-marda - l-organi interni jibdew jaħdmu b'pass differenti, sinjal dwar dan jaqa 'fil-moħħ u jimmanifesta ħmarillejl.
Disturbi nervużi, avvenimenti fatali fil-ħajja, kull tip ta 'marda - dawn huma sitwazzjonijiet fejn wieħed m'għandux ikun sorpriż minn inkubi ta' xi kontenut. Madankollu, jekk ma jkunx hemm kawżi esterni, u l-ħolma tirrepeti minn żmien għal żmien, allura l-psyche tiegħek irid jgħidlek xi ħaġa, u għandek teqred dan is-sinjal.
Spiss inkubi huma riflessjoni ta 'subkonxju tagħna, sentimenti li aħna jrażżnu. Aħna nafu li hemm sentimenti li mhumiex aċċettati biex jesprimu - rabja, jealousy, għira, iżda ma jmorrux kullimkien minna. Jifhmu l-problemi tiegħek matul il-jum, u dawn mhux se jiddisturbaw il-paċi tiegħek bil-lejl.
Psikoloġija tal-ħolm rikurrenti
Ix-xjentisti jemmnu li l-ħolm rikurrenti huma drawwiet u attitudnijiet li għandek tinbidel, imma ma tagħmilx hekk. L-irqad se jirrepeti sakemm tibdel l-attitudni tiegħek għal xi ħaġa realtà. F'każijiet bħal dawn, wieħed jista 'jistudja psikoanalisi u jipprova jifhem sewwa x'kienet tgħid il-ħolma.