Is-subkonxju tal-bniedem huwa maħżen ta 'dak kollu li jiltaqa' matul il-ħajja tiegħu. Kollha repressi mill-għarfien ta 'sitwazzjonijiet trawmatiċi, ħsibijiet awtomatiċi huma maħżuna fis-subkonxju. Huwa maħsub li waqt l-irqad, is-subkonxju jesprimi lilu nnifsu kemm jista 'jkun qawwi u miegħu tista' tistabbilixxi kuntatt.
Sensi u subkonxji ta 'persuna
Żewġ imħuħ fir-ras - is- sensi u s-subkonxju - huma interrelatati mill-qrib u jinfluwenzaw reċiprokament lil xulxin u ħafna drabi jargumentaw bejniethom. Il-konoxxenza (il-ħsieb oġġettiv) tibgħat messaġġi lill-sensih, li jikkodifika l-informazzjoni fis-simboli. U jekk is-sensi jistgħu jitqabblu mal-kaptan tal-vapur (persuna), allura s-subkonxju huwa l-ekwipaġġ. Il-moħħ subkonxju, b'differenza mis-sensi, jaf kollox dwar persuna. Intuition, riżorsi mingħajr limitu, iżda wkoll twemmin u attitudnijiet ossifikati negattivi huma maħżuna fis-subkonxju.
Mistoqsija subkonxju - kif timmaniġġjaha?
Il-kontroll tal-moħħ subkonxju huwa bbażat fuq għodda waħda importanti ħafna u qawwija, l-isem huwa kuxjenza, li jfisser li jkun fil-mument u jara. Biss dan il-mod tista 'tikkontrolla s-subkonxju. Meta l-moħħ ikun kaotiku, jikkontrolla persuna, imma meta l-ħsibijiet jittieħdu minn persuna taħt kontroll: jiġu analizzati, mibdula deliberatament għal dawk kostruttivi - il-kuntatt mas-subkonxju jsir komuni.
Kif tikseb tweġiba mis-subkonxju?
Il-komunikazzjoni mas-subkonxju tista 'tiġi stabbilita bl-għajnuna ta' tekniki sempliċi, xi ħadd ikollu l-ewwel darba, oħrajn jeħtieġu ħin. Metodi sempliċi ta 'kuntatt mas-subkonxju:
- Tazza ilma . Qed tinħaraq problema fuq biċċa karta li tħawwad il-persuna, imbagħad tinġabar tazza ilma u l-mistoqsija jew problema hija maħsuba fil-moħħ, u l-ħġieġ jinxtorob. Tazza titqiegħed fuq biċċa karta u l-bqija ta 'l-ilma tinxtorob filgħodu. It-tweġiba tista 'tiġi din il-lejl f'ħolma.
- Il-ktieb . Agħżel ktieb, tifformula tweġiba għas-subkonxju, tiftaħ il-ktieb u żomm is-saba 'kullimkien. Aqrah.
Kliem għall-moħħ subkonxju
Kelma-passwords għall-subkonxju jew swatches huma teknika effettiva, maħluqa minn J. Mangan. Il-kliem "magic" imorru direttament lejn is-subkonxju, u jgħinu biex jinbidel l-istat ta 'persuna. Dawn il-kliem huma magħrufa għal kulħadd:
- bidla - tneħħi l-uġigħ fil-ġisem;
- attenzjoni - jwarrbu dwejjaq oppressiv, longing;
- paċenzja - għas-suċċess;
- jikkunsidraw - biex jiksbu indipendenza finanzjarja;
- flimkien - meta għandek bżonn tagħmel xi ħaġa;
- qrib - irrepeti b'riżentiment qawwi, vessazzjoni ma 'persuna oħra;
- jiġbor - it-tfal isiru ubbidjenti;
- żieda diretta fl-istima personali;
- end - forom ta 'reżistenza;
- jekk jippermettilekx tibqa 'b'saħħtu, tibqa' f'moħħok.
Kif taħdem mas-subkonxju?
Kif il-moħħ subkonxju ta 'persuna mhux mifhum għal kollox, il-moħħ għandu ħafna misteri. Il-basket evoluzzjonarju kollu tal-antenati, matul l-istorja tal-umanità, huwa inkorporat fil-psyche, sabiex dawk jew mekkaniżmi oħra li joħorġu mill-fond tas-subkonxju mhumiex dejjem ċari. Sal-lum, il-psikologi jużaw metodi differenti (kull wieħed għandu l-vantaġġi u l-iżvantaġġi tiegħu stess):
- ipnosis ;
- Tekniki NLP;
- Tekniki trance;
- nifs holotropiku;
- metodu ta 'affermazzjonijiet;
- viżwalizzazzjoni.
Kif tneħħi l-biża 'mis-subkonxju?
Biża tista 'tirriżulta li tkun alleat ta' persuna - istint li jħeġġeġ biex titmexxa mill-periklu, u bla bażi, sabiex in-nies kollha jistaqsu lilhom infushom perjodikament: kif tneħħi l-ansjetà u l-biża 'mis-subkonxju? Dan huwa dejjem proċess individwali u jekk il-biża 'hija fil-fond, huwa aħjar li wieħed jirrikorri għal speċjalista, inkwiet minuri u biżgħat jistgħu jitneħħew, skont ir-rakkomandazzjonijiet li ġejjin:
- mentalment tilgħab sitwazzjoni li tikkaġuna biża 'b'attitudni pożittiva għal ftit jiem (minħabba l-biża' li ssuq elevatur, diversi drabi biex tippreżentah fid-dettalji kollha u tippreżenta ruħek fl-istess ħin kalm u bilanċjat)
- jiltaqa 'ma' biża 'wiċċ imb'wiċċ (ibda jagħmel dak użat biex jikkawża biża', per eżempju, li jaqbżu bi paraxut b'ħoss ta 'għoli);
Naħdem mal-moħħ subkonxju - naħdem fuq is-settings
L-attitudnijiet negattivi fis-subkonxju ħafna drabi jiċħdu l-isforzi kollha ta 'persuna biex tegħleb il-problema jew l-insegwiment tas-suċċess. Kontra ir-rieda ta 'xi ħadd, persuna ta' sikwit ixxekkel bosta problemi, fejn essenzjalment mhumiex. Imma barra mill-qawwa distruttiva tas-subkonxju, hemm ukoll waħda kreattiva, u huwa fil-forzi tal-bniedem li tirrealizza dan u tibda taħseb b'mod kostruttiv, li tinfluwenza s-subkonxju. Dan jista 'jgħin fit-teknika pass pass "Installazzjoni pożittiva":
- Ħu r-responsabbiltà għall-azzjonijiet, il-problemi, id-diżappunt tagħhom infushom. Ħu biċċa karta u tikteb l-attitudnijiet u l-problemi negattivi kollha tiegħek peress li jien (I myself / myself għażel dan l-impjieg bi ħlas baxx, sieħeb).
- Tistaqsi maħfra għalik innifsek.
- Biex tissostitwixxi l-ħsib negattiv ma 'l-oppost f'sens ta' pożittiv (jien indenja → jiena denja, ma għandix il-qawwa → jiena sħiħa ta 'enerġija) u rrepeti bħala affermazzjoni għal 3 xhur.
Kif jaħdem subkonxju waqt l-irqad?
Is-subkonxju ta 'persuna qatt ma jorqod, hemm ukoll id-dikjarazzjoni ta' speċjalisti li matul il-ħolma s-subkonxju huwa aktar attiv milli fl-istat ta 'qawmien. Il-moħħ jipproċessa l-informazzjoni li rċeviet mill-ġurnata, janalizzaha bl-esperjenza simili li għaddiet u jista 'jagħti ħolm inkwetanti jekk tkun ħarġet esperjenza negattiva fis-subkonxju f'sitwazzjoni simili, sabiex il-moħħ subkonxju jipprova jwissi lill-persuna: "ma tmurx hemm!", "Ma tistax tieħu ħsieb din il-persuna! ". Kultant is-subkonxju jagħti ħolm profetiku, kif jiġri, għax-xjentisti - misteru.
Hemm prattiki utli li jippermettu li terġa 'tinbena b'mod effettiv is-subkonxju waqt l-irqad:
- Affermazzjonijiet li jidhru qabel il-mument li torqod fl-istat tar-ritmu alfa jikkonfigura mill-ġdid il-moħħ għal mewġa ta 'fejqan u l-introduzzjoni ta' l-issettjar mixtieq fis-subkonxju;
- viżwalizzazzjoni - taħdem mal-moħħ subkonxju qabel tmur torqod, fi stat rilassat biex tara fl-iżgħar dettall ix-xewqa tagħha kif diġà mwettaq.
Kotba dwar is-subkonxju
Il-qawwa tal-moħħ subkonxju hija kbira, il-psikologi u n-nies li jinsistu fuq it-triq tal-istat ta 'għarfien proprju. Bl-użu tat-tekniki deskritti fil-kotba huwa importanti li wieħed joqgħod fuq il-benesseri u l-kundizzjoni tiegħu stess, wara li l-programmi distruttivi kollha li nstabu u trawmi mentali jistgħu jikkawżaw ħsara kbira lil persuna. Xi tekniki u eżerċizzji jkunu utli għall-iżvilupp. Kotba dwar il-possibbiltà tas-subkonxju:
- " Sigrieti tas-subkonxju " V. Sinelnikov. L-awtur jagħti tekniki ta 'fejqan, jipprogramma persuna għall-irkupru, isib relazzjonijiet armonjużi.
- " Sigrieti tas-subkonxju " L. Nimbruck. Investigazzjoni tal- "kaxxa sewda" tas-subkonxju permezz tal-ħolm tal-luċidi.
- "Il -moħħ bniedem superhuman. Vjaġġ lis-subkonxju "M. Raduga. Il-ktieb jagħti għodod rivoluzzjonarji għall-hacking ta 'twemmin u attitudni restrittivi, introdotti mill-ġenituri u s-soċjetà.
- " Miftuħ subkonxju " A. Sviyash. Il- "kċina" kollha ta 'proċessi subkonxji f'presentazzjoni li tinftiehem, flimkien ma' ħafna għodda ta 'kitba għall-użu effettiv tar-riżorsi tal-moħħ.
- "Is- subkonxju jista 'jagħmel kollox " J. Kehoe. Il-ktieb tal-aħjar bejgħ. L-awtur jissuġġerixxi approċċ sistematiku li jattiva proċessi sensittivi biex jinkiseb dak li hu mixtieq fir-realtà.
Films dwar is-subkonxju
Films dwar il-moħħ u s-subkonxju huma interessanti għall-psikologi, persuni involuti fl-iżvelar tal-kapaċitajiet tagħhom. Il-moħħ tal-bniedem huwa sustanza misterjuża, min jaf x'jista 'jkun moħbi hemm? Il-kapolavuri taċ-ċinematografija, li juru l-velu tal-proċessi subkonxji:
- "Żoni ta 'dlam / Bla limitu" . Eddie Morra huwa min jitlef fil-ħajja, iż-żwieġ tiegħu jinqered, bħala kittieb mhux fid-domanda, iżda kollox jibdel il-laqgħa ma 'l-ex aħwa Vernon, li joffrih pilloli mirakulużi li jiżvelaw il-potenzjal tal-moħħ 100%.
- "Sunshine eterna tal-Mind Spotless" . Il-film dwar l-imħabba, li m'għandux biża 'li jħassar memorji, is-subkonxju tal-karattri prinċipali jirrifjuta li jħassar is-sentimenti u x'imkien fil-fond subkonxju Joel u Clementine jiftakru lil xulxin u jiltaqgħu ma' xulxin u għal darb'oħra.
- "Deja vu / Déjà Vu" . Il-film huwa dwar il-fenomenu misterjuż tas-subkonxju, magħruf bħala deja vu, espress fil-messaġġ tal-moħħ "kien diġà."
- «Gżira ta 'l-Imġarrba / Gżira ta' Shutter» . L-aġenti federali Teddy Daniels u Chuck imorru fi klinika psikjatrika fuq Shatter Island biex tinvestiga l-għajbien tal-killer tat-tfal Rachel Solando. Il-ballun ta 'l-investigazzjoni jitlaħlaħ u kkumplikat bil-fatt li s-subkonxju ta' Daniels iżomm is-sigrieti tiegħu stess.
- "Bidu / Inseption" . Dominic Cobb huwa espert siewi fil-hacking subkonxju tan-nies, huwa jisirqu informazzjoni siewja permezz ta 'ħolma luċida.