Aħna użati biex ikollhom ħin,
Issa għandna affarijiet x'jagħmlu,
Jipprova li l-qawwija jiekol id-dgħajfa,
Juru li n-nugrufun huwa abjad.
Nautilus Pompilius
Fl-era attwali tat-teknoloġija tal-informazzjoni, waħda mill-iktar problemi importanti tal-umanità hija l-ħsejjes u l-ħsejjes tal-informazzjoni. In-nies qed jaħdmu b'mod kostanti billi jagħmlu ħafna mill-affarijiet fuq l-awtopilota, u l-ħsejjes ta 'informazzjoni jimlew il-fluss mentali kollu. Huwa minħabba dan li n-nies li qed jikbru kontinwament jirrealizzaw li l-ħin imur malajr u aktar malajr. U mhux biss li - il-ħajja ma ssirx konxja, iżda awtomatika.
Il-Ktieb tal-Ispeċjalità jippermettilek tifhem kif tista 'tikkontrolla s-sentimenti, il-ħsibijiet tiegħek u titgħallem tgħix hawn u issa. L-essenza tal-ktieb fil-kors ta 'meditazzjoni ta' 8 ġimgħat, li bi kull kapitolu turi eżerċizzji u tekniki, li magħhom inti tista 'tikkontrolla aħjar il-ġisem u l-moħħ tiegħek. Sfortunatament, in-nies ħafna drabi jemmnu li l-moħħ u l-ġisem huma affarijiet kompletament differenti u relatati b'mod laxk, jiżviluppaw wieħed, l-ieħor ma jiżviluppax. Issledovaniya istess juri l-oppost preċiż. Anke banali "ġbid fuq" tbissima u sider iddedikat kburi jistgħu jtejbu l-burdata tiegħek fi kwistjoni ta 'minuti.
Ħafna nies jemmnu li m'għandhomx ħin biżżejjed għal xejn, speċjalment xi prattiċi meditativi. Din hija veduta żbaljata - il-meditazzjoni se tiffranka ħafna aktar ħin milli teħodha. L-għarfien tal-ħajja huwa eżattament dak li jħallik tħoss aħjar it-togħma ta 'l-ikel, kISS, riħa ta' riħ pjaċevoli. Il-kontroll tal-ħajja, mhux tal-ħajja fuq l-awtopilota, huwa l-muftieħ għas-soluzzjoni ta 'ħafna problemi, inkluża s-saħħa.