Tkabbir ta 'Bruce Lee

Raġel leġġendarju, Bruce Lee waqqaf l-istil ta 'battalja tiegħu stess, li jissejjaħ "Il-Mixja tal-Pupa Ewlieni." Il-ġisem tiegħu mhux biss qawwi, iżda wkoll mgħaġġel. Dwaru kien hemm ħafna xnigħat u mhux vain: fit-taħriġ lill-istudenti tiegħu, huwa wera dak li mod ieħor, bħal mirakli, ma jurix. Barra minn hekk, huwa jista 'faċilment jimbotta naħa waħda, żewġ swaba'. U f'wieħed mill-ajruporti tiegħu, Bruce Lee, b'qies qasir, għall-għoli u l-piż ħafif ta 'raġel, ingħata każ ta' ġarr li jiżen 100 kg. M'humiex mirakli?

X'inhu l-għoli u l-piż ta 'Bruce Lee?

Huwa żied biss 64 kg, u l-għoli ta 'Bruce kien baxx - biss 171 ċm. Kemm jista' raġel qasir tant jirbaħ fuq ir-rivali tiegħu? - Skond hu, il-battalja għandha ddum mhux aktar minn 5 sekondi. Huwa dejjem rebaħ, huwa mar l-għan tiegħu. Matul it-taħriġ, huwa ma għamilx lilu nnifsu lilu nnifsu jew lid-dixxipli ddedikati tiegħu.

Bruce kien oerhört qawwi u veloċi. It-tattiċi tal-ġlied tiegħu jikkonsistu fit-twassil ta 'l-akbar numru ta' attakki possibbli lill-avversarju tiegħu f'perjodu qasir ta 'żmien. Dak li ngħid, iżda l-karta tal-firma tal-leġġendarju Lee kienet ix-xokk u s-saħħa.

Tkabbir, il-piż ta 'Bruce Lee, id-daqs tal-biceps u parametri fiżiċi oħra

"Biex jegħleb l-għedewwa tiegħi, m'għandix bżonn ta 'sikkina. Il-korp huwa l-arma tiegħi, "qal l-għalliema l-kbir ripetutament. Huwa ried li jikseb padrunanza mingħajr preċedent, u hu għamel grazzi għall-eżawriment ta 'ħafna sigħat ta' taħriġ. Huwa seta 'jaħdem l-istess movimenti għal żmien twil fuq pupun ta' l-injam imsejjaħ "mok jong".

Bruce Lee żviluppa r- rieda volontarja , is-saħħa tal-muskoli u s-sistema kardjovaskulari ta 'reżistenza. Skond id-data ta 'l-1965, il-volum tal-qadd tiegħu, il-parti ta' fuq, kienet ta '77 ċm, il-qiegħ - 67 ċm.

Qabel l-eżerċizzji ta 'taħriġ, il-volum tas-sider huwa ta' 100 ċm, u għal ispirazzjoni - 107 ċm.

Wara t-taħriġ, il-volum tas-sider tal-kaptan kbir tal-arti marzjali huwa ugwali fi stat kalm - 110 ċm, u bl-ispirazzjoni - 113 ċm.

Għalhekk, il-volum tal-għonq waqt il-mistrieħ huwa ta '39 ċm, wara t-taħriġ - 41 ċm.

Fir-rigward tad-daqs tal-biceps, ix-xellug qabel it-taħriġ huwa 34 ċm, wara - 34, 5 ċm, id-dritt fl-ewwel każ - 35.3 ċm, fl-aħħar - 37 ċm Barra minn hekk, wara eżerċizzji ta 'taħriġ - 30.8 ċm. L-driegħ tad-driegħ dritt fil-kondizzjoni qabel it-taħriġ - 29 ċm, wara - 31 ċm.

Aqra wkoll

Il-polz xellug fil-każ ta '"qabel" huwa ta' 16-il ċm, il- "wara" huwa 18 ċm. Il-polz dritt huwa fil-bidu 17.5 ċm wara taħriġ - 18.5 ċm.

Id-dritt ġenbejn - 55 ċm wara - 58 ċm, u x-xellug fil-bidu huwa ugwali għal 53.3 ċm, imbagħad - 57 ċm.