Liema vitamini huma meħtieġa għall-menopawża?
Bi fenomeni fenomeni severi, it-tobba jirrakkomandaw li jieħdu ċerti kumplessi ta 'vitamini. Dawn fihom dożaġġi ottimali ta 'sustanzi bijoloġiċi u mikroelementi, li jaffettwaw b'mod pożittiv il-benessri ġenerali tan-nisa. Meta tkellem dwar il-vitamini waqt il-menopawża, it-tobba jinnutaw li għall-ġisem femminili dawn li ġejjin huma importanti:
- Vitamina E (toeferol). Ibbażat fuq riċerka li għaddejja, it-tobba jargumentaw li dan il-kompost jista 'jtawwal il-funzjonament tal-gonadi. It-teħid tal-vitamina E mal-menopawża huwa importanti ħafna, peress li jieħu sehem fis-sintesi ta 'ormoni bħal proġesteron u estroġeni. Barra minn hekk, hija kkaratterizzata mill-abbiltà li tnaqqas il-pressjoni tad-demm, taffettwa b'mod pożittiv il-kundizzjoni tal-ħitan vaskulari.
- Vitamina A (retinol). Dan l-element huwa distint mill-proprjetajiet anti-ossidanti tiegħu. Huwa ppruvat li t-teħid inaqqas ir-riskju li jiżviluppa tumur tas-sider, l-imsaren, l-utru. Pożittiv jaġixxi fuq il-ġilda - jinibixxi l-proċess ta 'tixjiħ, inaqqas il-formazzjoni ta' tikmix.
- Aċidu askorbiku (vitamina C). Mhux biss antiossidant attiv, naturali iżda wkoll element eċċellenti li jżid id-difiżi tal-ġisem.
- Vitamina D. Għandu rwol importanti fil-proċess ta 'assimilazzjoni tal-kalċju, li huwa meħtieġ għall-funzjonament normali tas-sistema muskuloskeletali. Meta tieħu vitamina D mal-menopawża, mara teskludi l-iżvilupp ta 'osteoporożi, li tista' tiġi osservata fl-isfond ta 'tnaqqis fil-konċentrazzjoni tal-estroġenu tal-ġisem.
- B1 minn B6. Magħrufa għall-influwenza pożittiva tagħhom fuq is-sistema nervuża. Matul il-menopawsa, il-burdati, l-apatija huma fenomeni frekwenti. Ir-riċezzjoni ta 'dawn is-sustanzi tan-normalizzazzjoni tal-proċess ta' rqad, tgħin fil-ġlieda kontra irritabilità, billi tinnormalizza x-xogħol tas-sistema nervuża.
Separatament, huwa meħtieġ li tgħid dwar sustanzi minerali, li jaċċelleraw il-proċessi metaboliċi fil-ġisem, iservu bħala materjal tal-bini għar-riġenerazzjoni taċ-ċelloli. Fost il-prinċipali:
- manjesju;
- kalċju;
- żingu;
- ħadid;
- fosfru.
Vitamini bil-menopawża - età ta '45 sena
L-ewwelnett, għandu jingħad li l-ħatra ta 'kumpless tal-vitamina hija responsabbiltà tat-tabib. Wara li eżaminat il-pazjent, wara li aċċertat il-bidu tal-menopawża, fuq il-bażi tal-ilmenti disponibbli t-tabib jattribwixxi l-mediċina. Fis-suq farmaċewtiku, hemm numru kbir ta 'mediċini bħal dawn. Vitamini bil-menopawża (età 45), li isimhom huwa riprodott hawn taħt, jittieħdu minn kors twil, li t-tul tiegħu huwa indikat mit-tabib. F'dan il-każ, mara għandha ssegwi l-istruzzjonijiet tiegħu. Bħala eżempju, tista 'ssemmi:
- Menopace. Il-mediċina hija manifatturata fir-Renju Unit. Fil-kompożizzjoni tiegħu fiha doża bilanċjata ta 'aċidu pantoteniku, minerali. Eċċellenti jgħin ġisem femminili mdgħajjef biex jissintetizza l-estroġeni, jinnormalizza l-bilanċ tal-ormoni tas-sess, inaqqas il-frekwenza tal-fenomeni klimatriċi. Huma jieħdu dawn il-vitamini mal-bidu tal-menopawża.
- Vitatress. Il-mediċina ġiet żviluppata minn spiżjara domestiċi. Fil-kompożizzjoni tiegħu fih vitamini bħal C, A, D, B, E. Huwa kapaċi mhux biss li jinnormalizza l-attività tas-sistema nervuża, iżda wkoll biex jattiva x-xogħol ta 'l-apparat kardjovaskulari. Effettiva fil-bidu tal-menopawża.
- Femicaps. Prodott fil-Finlandja, ibbażat fuq il-komponenti tal-pjanti. Passiflora, primula ta 'filgħaxija, vitamini E jew B għandhom effett pożittiv fuq is-sistema nervuża. Taħdem soothingly, hija kbira meta tiġġieled l-insomnja.
Vitamini bil-menopawsa - età ta '50 sena
Kull mara għandha tieħu ħsieb is-saħħa tagħha stess, billi tuża vitamini fil-menopawża. Biex tagħmel dan, għandek bżonn tara tabib. Ħafna drabi t-tobba jisimgħu mistoqsija dwar liema vitamini għandhom jieħdu mal-menopawsa (età ta '50 sena). It-tobba jsejħu l-mezzi li ġejjin:
- L-alfabet huwa 50+. Il-mediċina ġiet żviluppata minn spiżjara Russi, iddisinjati speċifikament għal nisa li kellhom l-età tal-menopawsa. Fih mhux biss il-proporzjon ottimali ta 'vitamini, iżda wkoll lycopene, lutein. Dawn is-sustanzi jtejbu l-prestazzjoni tal-apparat viżwali, inaqqsu r-riskju li jiżviluppaw viżjoni mnaqqsa. Il-kompożizzjoni hija maqsuma fi 3 pilloli li għandhom kulur differenti. Ħu l-iskema ssuġġerita fl-istruzzjonijiet lill-mediċina.
- Extraval. Il-mediċina normalizzata l-konċentrazzjoni fid-demm ta 'l-estroġeni, u b'hekk tnaqqas il-mareat. Matul studji tal-laboratorju, instab li l-effett tal-mediċina jnaqqas ir-riskju li jiżviluppa proċessi tumuriċi fis-sistema riproduttiva.
- Climadio Uno. Hija bbażata fuq il-komponenti tal-pjanti. Normalizza malajr il-konċentrazzjoni tal-ormoni tas-sess femminili, li taffettwa b'mod pożittiv il-benesseri ġenerali.
Liema vitamini li tixrob mal-menopawża?
Din il-kwistjoni sikwit tqum minħabba l-varjetà wiesgħa ta 'mezzi. F'dan il-każ, it-tobba ma jagħtux risposta mhux ambigwa. Il-vitamini għan-nisa bil-menopawża għandhom jintgħażlu minn ġinekologu jew terapista. Fl-istess ħin, huma jagħtu parir lill-mediċini bbażati fuq l-esperjenza tagħhom, ibbażati fuq id-dejta ta 'studji tal-laboratorju. M'hemm l-ebda mezz universali wieħed. Meta jaħtar it-tobba jqis is-severità tas-sinjali klimariċi, il-kundizzjoni ġenerali tal-pazjent. Il-kors huwa assenjat individwalment.
L-aħjar vitamini għall-menopawża
Minn numru kbir ta 'mediċini huwa diffiċli li jissemma dak il-kumpless ta' vitamini fil-menopawża, li jelimina kompletament il-fenomeni ta 'dan il-perjodu. Ta 'min jiftakar li t-trattament għandu jkun komprensiv. F'xi każijiet, b'sintomi severi, manifestazzjonijiet, ormonoterapija jistgħu jiġu preskritti , - il-vitamini mhumiex qawwija f'dan it-tip ta 'menopawsa. Ir-restawr tal-volum nieqes ta 'l-ormoni huwa d-direzzjoni ewlenija tat-terapija. Il-konformità sħiħa mar-regoli u l-istruzzjonijiet tat-tabib huma ċ-ċavetta għal trattament xieraq.
Vitamini bil-menopawsa fwawar
Għandu jiġi nnotat li l-estroġeni mhux biss jiddeterminaw l-iżvilupp tal-ġisem mit-tip femminili, iżda jaffettwaw ukoll ix-xogħol taċ-ċentru tat-termoregolazzjoni, li jinsab fl-ipotalamu. Bi tnaqqis fil-konċentrazzjoni tiegħu, il-ġisem jipprova jikkumpensa għalih innifsu. Huwa jibda jirreaġixxi, taħbit tal-qalb li jrażżan, iżid il-volum ta 'għaraq li għandu jiġi sseparat, jespandu l-bastimenti. Il-mara tħoss is-sħana.
Biex tikkumpensa għal dawn il-kondizzjonijiet jintużaw phytoestrogens, fosthom:
- Feminalgin. Ittejjeb l-istat mentali, tgħin biex tnaqqas il-manifestazzjonijiet tal-menopawża. Jista 'jintuża għal problemi taċ-ċiklu u perjodi irregolari.
- Il-Feminal. Il-komponent prinċipali huwa s-silla ħamra. Dan l-impjant ineħħi l-għaraq, inaqqas is-sens ta 'sħana, inaqqas ir-rata tal-qalb.
- Qi-klima. Tvarja fl-effett sedattiv tagħha. Eċċellenti jneħħi n-nervożità, sens ta 'ansjetà, esperjenzi li ħafna drabi jinqabżu fil-menopawża.
Ta 'min jiftakar li l-vitamini matul il-ġimgħa mill-mareat mhux dejjem jiffrankaw. Minħabba dan, it-tobba huma mġiegħla jirrikorru għall-ħatra tal-mediċini eżaminati. Użahom lilek innifsek mhix permessa. Huwa importanti ħafna li jkun hemm konformità mad-dożaġġ, il-frekwenza u t-tul ta 'żmien ta' l-amministrazzjoni. Użu ħażin jista 'jikkawża l-formazzjoni ta' tumuri li jiddependu fuq l-estroġenu. F'dan il-każ, tista 'tkun meħtieġa kirurġija.
Vitamini fil-bidu tal-menopawża
Vitamini għan-nisa waqt il-menopawsa huma ċirku tal-ħajja, li jgħin biex titnaqqas il-manifestazzjoni tal-proċess ta 'estinzjoni tal-funzjoni riproduttiva. Minħabba dan, ħafna tobba jirrakkomandaw li jieħduhom bl- ewwel sinjali - mill-menopawża. F'dan il-każ, dawn il-vitamini jintużaw fil-menopawża, bħal:
- Hypotrilone - fih konċentrazzjoni kbira ta 'vitamina E, supplimentata b'kumpless attiv ta' minerali. Mhux biss ineħħi l-fwawar, iżda wkoll inaqqas ir-riskju li jiżviluppa neoplażmi;
- Orthomol - itejjeb is-saħħa mentali u fiżika, l-abbiltajiet intellettwali.
Vitamini għal manutenzjoni konġunta matul il-menopawża
L-osteoporożi wara 50 sena mhijiex komuni. Minħabba dan, it-tobba joqogħdu attenti għall-ħtieġa għall-użu ta 'mediċini speċjali. Nitkellmu dwar liema vitamini għandhom jittieħdu mal-menopawsa, it-tobba jagħtu attenzjoni lil:
- Complymium Calcium D3. Il-kombinazzjoni ta 'kalċju u cholecalciferol li jsaħħnu b'mod pożittiv il-funzjonament tal-magna ta' appoġġ.
- Doppelherz-asset. Isostni s-saħħa in ġenerali, taffettwa b'mod pożittiv is-sistema muskuloskeletali ta 'mara.
- Osteo-Vit. Jgħin biex ilaħħaq ma 'fenomenu bħal artrite klimatika.
Vitamini wara l-menopawża
Iddetermina t-tip ta 'droga, id-dożaġġ tagħha, id-dewmien tal-ammissjoni jista' jkun esklussivament tabib. Sabiex jiġi stabbilit liema vitamini huma aħjar biex tieħu mara bil-qofol, huwa meħtieġ li tinġabar anamnesis kompluta, teskludi l-mard konkomitanti, li mhux komuni f'din l-età. L-approċċ it-tajjeb, trattament kumpless jgħin biex jitrasferixxi l-perjodu ta 'estinzjoni tas-sistema riproduttiva b'mod aktar faċli, biex jipprevjeni l-iżvilupp ta' mard, li fosthom ħafna drabi jkun hemm tumuri ta 'l-ovarji. Fost id-drogi użati f'dan il-perjodu jistgħu jissejħu:
- Undevit;
- Vitrum huwa l-centuri;
- L-alfabet huwa 50+.