X'għandek tagħmel bi pressjoni baxxa?

L-ipotensjoni arterjali jew il- pressjoni baxxa hija kundizzjoni akkumpanjata minn indikaturi tal-pressjoni tad-demm baxxi (inqas minn 100/60 mm Hg).

Preċedenti kien maħsub li, b'differenza mill-istat oppost - pressjoni għolja - pressjoni tad-demm baxxa mhijiex perikoluża għas-saħħa. Illum, it-tobba jirrikonoxxu b'mod unanimu l-ipotensjoni bħala patoloġija perikoluża u huma mħeġġa jiġġielduh.

Kawżi ta 'pressjoni tad-demm baxxa

Il-pressjoni tad-demm baxxa hija kkawżata minn ton dgħajjef tas-sistema vaskulari, li twassal għal tnaqqis fiċ-ċirkolazzjoni tad-demm. Għalhekk, l-organi interni jirċievu nutrizzjoni insuffiċjenti bl-ossiġnu. Speċjalment detrimentali, dan jaffettwa l-ħidma tal-moħħ.

Il-kawżi tal-pressjoni tad-demm baxxa jistgħu jkunu kif ġej:

• Pekuljarezza konġenitali tas-sistema veġetattiva;
• falliment tal-qalb;
• Distonja vaskulari veġetattiva b'tip ipotoniku;
• aggravar ta 'ulċeri fl-istonku;
• attakk ta ' pankreatite ;
• fsada;
• depressjoni.

Ukoll, il-pressjoni tad-demm titnaqqas wara sawna, banju sħun, garżi varji, tieħu mediċini. Fost dawn ta 'l-aħħar ta' min jinnota beta-adrenoblockers, nitroglycerin, baralgin, spazgan, spasmalgon, antibijotiċi f'dożi kbar, tintura ta 'motherwort, valocardin.

Sinjali ta 'pressjoni tad-demm baxxa

Bħala regola, il-pressjoni baxxa ħafna tilmenta minn saħħa fqira, għeja, ngħas, iżda m'hemmx raġunijiet viżibbli għal dan.

Sintomi oġġettivi li jikkaratterizzaw pressjoni tad-demm baxxa:

• Il-valuri tal-tonometru huma inqas minn 100/60 mm Hg. p.
• temperatura tal-ġisem fil-medda ta '35.8 - 36 ° C;
• pallor;
• għaraq tal-pali.

B'dawn id-devjazzjonijiet minuri fis-sinjali vitali min-norma, persuna tħossha kompletament miksura.

Sinjali suġġettivi ta 'pressjoni baxxa:

• ħedla;
• kapaċità baxxa ta 'xogħol;
• dipendenza meteoroloġika;
• vjolazzjoni taċ-ċiklu mestrwali (u fl-irġiel - il-qawwa);
• inklinazzjoni għall-moviment tal-mard;
• ksur tat-termoregolazzjoni;
• ħass ħażin;
• tiskura fl-għajnejn.

Bi pressjoni baxxa, persuna tonqos meta titla 'f'daqqa. Fil-għodu, il-pressjoni baxxa tieħu diversi sigħat biex finalment "jinxtegħel", ma jħossuxhom sew fi ġranet imċajpra u barra mill-istaġun, ma tantx jittolleraw wieqfa f'linji u trasport, spiss jaqsmu, huma mifruxin.

X'għandi nieħu bi pressjoni baxxa?

Tgħolli malajr il-pressjoni tad-demm tgħin il-mediċini li ġejjin:

1. Ascorbicum (0.5 g) u estratt tat-te aħdar (2 pilloli).
2. Aralia Manchurian (15-il qatra) u pantokrin (30 qatra).
3. Tintura ta 'Rhodiola rosea u Leuzea (25 qatra).
4. Meraq tal-għeneb (ħġieġ 1) u tintura ta 'ġinseng (30 qatra).
5. Tinjatura tad-dwieli tal-magnolia Ċiniża (1 kuċċarina), cordiamine (25 qatra) u glycine (1 pillola taħt l-ilsien).

It-trattament mediċinali ta 'pressjoni tad-demm baxxa huwa r-riċeviment ta' mediċini stimulanti li fihom il-kaffeina, l-aċidu ċitriku jew succinic - huma preskritti mit-tabib, li żjarat għalihom għandhom ikunu regolari jekk għandek pressjoni baxxa.

Prevenzjoni ta 'pressjoni baxxa

L-ipotossiċi huma estremament meħtieġa biex imexxu stil ta 'ħajja attiv. Huwa utli li jaderixxu għar-reġim tal-ġurnata, jagħmlu eżerċizzji filgħodu, mistrieħ u xogħol alternattivament alternattiv. Il-ħidma ma 'skeda mhux standard jew shift hija tortura vera għal persuni pressjoni tad-demm baxxa kronikament. F'dan il-każ, l-adaptogens naturali msemmija hawn fuq parzjalment se jgħinu, imma l-ħaddiema li jbatu minn ipotensità għandhom jagħżlu xogħol bi skeda konvenjenti.

Fil-għodu, pazjenti ipotensivi m'għandhomx jogħlew f'daqqa 'l bogħod mis-sodda - madwar 10 minuti jeħtieġ li jimteddu, li jwettqu ġinastika respiratorja (meta jinxtamm il-pruva tal-istonku, u meta titfa' l-exhalation).

Bil-pressjoni tad-demm baxxa għandek bżonn tiekol aktar spiss u gradwalment. Utli għal prodotti ipotoniċi bi proteini, vitamini C u B, speċjalment - B3 (fwied, karrotti, ħmira, isfar tal-bajd, ħalib, eċċ.).