Sa ftit ilu, xi ħaġa bħal depressjoni wara t-twelid u x'tagħmel miegħu, kull mara ppruvat tiddetermina għaliha nfisha, u din id-depressjoni kienet meqjusa bħala tip ta 'problemi psikomomatiċi li ntwerew ħafna jew fl-aħjar. Madankollu, studji wrew li bis-sfortuna ta 'dan kollu mhix sempliċi kemm deher.
U fejn hi l-kuntentizza?
Il-mistoqsija dwar għaliex id-depressjoni wara t-twelid isseħħ isseħħ għal ħafna nisa u, speċjalment, għal membri tal-familji tagħhom, peress li huwa fuqhom li r-rikonċilju l-aktar spiss isib dan is-sfortuna. Int familjari mas-sitwazzjoni meta, minflok il-kuntentizza illimitata mit-twelid, anġlu ċkejkna jesperjenza biss għeja u apatija, li hija perjodikament mibdula minn irritabilità, dwejjaq, sensazzjoni ta 'solitudni totali mill-fatt li ħadd ma verament jifhem jew japprezza. Is-sens ta 'abbandun f'perjodu tant diffiċli ma jħallix it-tieni. Ir-raġel qiegħed jaħdem il-ġurnata kollha, il-qraba l-oħra kollha (jekk huma) huma aktar okkupati bl-affarijiet tagħhom stess u huma lesti li jieħdu ħsieb it-tifel biss okkażjonalment. Dwar il-ħolma ġeneralment tinsa, minħabba li t-tarbija tiegħek tidher li tgawdi l-nightlife aktar, u matul il-ġurnata huwa normalment paċifikament snuffles, waqt li tkun aktar bħal ghost minn persuna normali. Barra minn hekk, kollox u r-riflessjoni li tħares lejnek mill-mera kull siegħa tfakkrek li wasal iż-żmien li jitilfu l-piż meta għandek piż żejjed, minħabba li l-perjodu ta '"force majeure" tħalla warajh, iżda l-kilogrammi skoraġġuti, apparentement, reġistru "fuq l-istonku u l-ġenbejn tiegħek u" jiċċaqalqu "minn hemm ma jmorrux imkien ieħor. B'mod ġenerali, il-ħajja, minflok il-kuntentizza tant mistennija tal-maternità, tinbidel fi swamp staġnat ta 'rutina u riżentiment għad-dinja kollha.
Naturalment, ma 'dan għandek bżonn tagħmel xi ħaġa u tipprova tifhem kif teħles minn dipressjoni ta' wara t-twelid.
Kif tgħix lejl?
Biex twieġeb il-mistoqsija dwar kif tgħix id-depressjoni wara l-bidu, l-ewwel trid tifhem il-kawżi tal-kawżi tagħha, u jistgħu jkunu purament individwali. Xi wħud jistgħu jkollhom l-istress imġarrab waqt it-twelid u l-iżbilanċ ormonali, f'oħrajn, b'mod partikolari, fl-ommijiet waħedhom, il-biża li huma nfushom ma jkunux jistgħu jlaħħqu ma 'dik ir-responsabbiltà, u t-tielet, dawk li jingħaddu mat-twelid ta' tarbija biex isaħħu żwieġ li qiegħed jonqos, diżappunt li minkejja l-uġigħ kollu assoċjat mat-tqala u mat-twelid, ir-rabtiet tal-familja jkomplu jinqasmu bil-ħjatat.
Ir-raġunijiet li jispjegaw għalfejn hemm ħafna depressjoni wara l-bidu, iżda l-modi kollha biex teħles minnha prattikament jiġu għal teżi waħda: mara għandha tħossok imħabba u mixtieqa. Hija għandha tkun taf li dejjem hemm nies qrib fil-qrib li huma lesti li jappoġġjawha f'dan il-perjodu diffiċli. Irqad b'valur sħiħ huwa importanti ħafna u jekk
Naturalment, kull mara hi stess qed tipprova ssib kif toħroġ mid-dipressjoni wara l-bidu, iżda mhux meħtieġ li tittraskura l-għajnuna tal-psikologi, speċjalment jekk il-każ huwa sever u l-konsegwenzi fil-forma ta 'tifqigħat għal għarrieda ta' aggressjoni u isteriżmu diġà bdew jaffettwaw lill-bqija tal-familja. F'każijiet bħal dawn, is-soltu tingħata medikazzjoni preskritta f'forma ta 'sedattivi u antidipressanti.