Riċentement, aktar spiss tista 'tisma' l-frażi "għajjien tal-ħajja", u ma jimpurtax kemm qodma hija persuna u x'inhu l-istatus soċjali tagħha. Kultant ikun hemm mument ta 'tħoss id-djufija u l-insuffiċjenza tal-eżistenza. Forsi, mhux sorprendenti jekk l-omm ta 'tlett ommijiet li jaħdmu qed titkellem dwar l-għeja mill-ħajja, imma għaliex imbagħad jagħmlu nies ta' suċċess li jistgħu jaffordjaw ħafna affarijiet jgħidu dan, inkluż li ma jaħdimx kuljum?
Il-fatt hu li, bħala regola, mhux dwar l-għeja fiżika akkumulata, għalkemm, ovvjament, tikkontribwixxi għal stat diżattivat. Hekk biss meta persuna tirrealizza li xejn ma jgawdih u ma sorpriżax lilu, huwa msejjaħ b'rutina u monotonija u huwa involut f'attivitajiet li huma nieqsa minn kull tifsira.
Għaliex f'daqqa waħda sar tant diffiċli li tgħix?
Hawnhekk tista 'tibda titkellem dwar ir-ritmu tal-ħajja li dejjem qed taċċellera, il-fluss enormi ta' informazzjoni, talbiet imxerrda, impjieg kostanti u manifestazzjonijiet oħra tal-ħajja moderna. Imma tista 'tlaħħaq ma' dan kollu jekk taf għaliex qed tagħmel dan.
M'hemmx għalfejn ngħidu, tfajla li tmur kuljum għal xogħol mhux maħdum u tollerat lill-pumijiet li jbaħħru, illum jew għada se ngħid "Kollox. Jien għajjien, ma rridx ngħix hekk aktar. " Imma jekk hi tifhem li dan huwa l-uniku mod kif hi tista 'tiffranka l-flus għal vjaġġ lejn l-Indja, li hi ħolma dwarha minn għaxar snin, ix-xogħol se jkun aktar faċli.
Normalment, għeja mill-ħajja tinħass minn dawk in-nies li mhumiex pjuttost ċerti li jgħixu tajjeb. Forsi, biex tgħix kif inhuma issa, il-ġenituri tagħhom darba mgħallma, iżda huma stess iridu pjuttost ieħor. Dan ifisser li għandek bżonn tibdel xi ħaġa u tfittex it-tifsira tiegħek stess. Naturalment, l-għeja mill-ħajja tista 'tkun assoċjata ma' għeja kronika akkumulata, huwa diffiċli ħafna li tgawdi xi ħaġa meta l-ġisem ikun eżawrit, iżda din hija problema fiżjoloġika serja li trid tiġi solvuta taħt is-superviżjoni ta 'tabib.
X'tista 'tagħmel jekk tkun għajjien li tgħix?
L-azzjonijiet huma pjuttost sempliċi u aċċessibbli għal kulħadd.
- Tħallix għeja fiżika - ipprova ma taħdimx 'il fuq min-norma, mistrieħ għal ħin biżżejjed, tiekol tajjeb, waqqaf drawwiet ta' ħsara, tinsiex attività fiżika raġonevoli u mixjiet regolari fl-arja friska.
- Ftakar kif ħolmu fit-tfulija tiegħek u naħseb dwar dak li verament tixtieq issa. Tagħmel il-ħolm realtà, ħafna drabi jekk jogħġbok innifsek b'taħlit pjaċevoli.
- Sib it-tifsira. It-tifsira tal-ħajja tista 'tinstab f'diversi sferi, xi ħadd jaraha fi tfal u neputijiet, għal xi ħadd li jikkonsisti fl-iżvilupp personali, xi ħadd jeħtieġ passatempi ġodda, eċċ. Fi kwalunkwe każ, huwa importanti li tgħix għal xi ħaġa, u mhux biss għal dak, allura mhux se jkun tant diffiċli.
- Tikkomunika ma 'nies li jaħsbuha l-istess. Sib passatemp favorit u tqatta 'ħin ma' nies li jaqsmu l-passjoni tiegħek sabiex tista 'titgħallem xi ħaġa ġdida u ttejjeb b'mod kostanti. Din hija waħda mill-aktar kundizzjonijiet importanti għall-awto-realizzazzjoni, li huwa fattur
importanti għas-sodisfazzjon tal-ħajja in ġenerali. - Ibdel il-perspettiva. Forsi mhux se jkun daqshekk faċli, iżda prospetti pożittivi fuq il-ħajja verament tagħmilha aktar faċli biex ilaħħqu mad-diffikultajiet u jippermettilek li tgawdi tali trifles bħala sħaba mhux tas-soltu fis-sema, kanzunetta sbieħ fuq ir-radju jew tè Delicious.
- Iżda huwa diffiċli li jingħataw pariri konkreti li immedjatament jiksbu dawn il-bidliet. Xi kultant iseħħu wara riflessjoni twila, xi kultant wieħed biss jaħseb. Ħafna drabi jinbidel l-opinjoni tal-ħajja imbuttata kotba profondi jew films li litteralment sorpriżuna, jew komunikazzjoni ma 'nies li jħallu traċċa profonda. L-aktar ħaġa importanti hija li dan jiġri fi żmien meta tkun lest għall-bidla.