Huwa possibbli li taqleb mat-treddigħ?

Rolls u Sushi ilhom rebaħ il-popolarità tagħhom. Ħafna kibru ħafna minnhom u m'għadhomx jittrattawhom bħala dixxijiet eżotiċi. Huma jgawdu bi pjaċir kemm fil-vaganzi kif ukoll għal varjetà ta 'razzjon ta' kuljum. Imma n-nisa li jreddgħu lit-tarbija, huma mġiegħla jikkonformaw ma 'xi restrizzjonijiet fuq il-menu. Huma mħassba dwar jekk ir-rollijiet jistgħux jitreddgħu. Għalhekk, huwa meħtieġ li wieħed jifhem x'effett dan l-ikel jista 'jkollu fuq is-saħħa tal-frieħ, sew jekk ma jagħmilx ħsara. Wara kollox, omm għandha tieħu ħsieb dieta sana, li se tipprovdiha u lit-tarbija bis-sustanzi kollha meħtieġa, u mhux se tikkawża ħsara.

Sushi u rombli bit-treddigħ

Dawn il-platti huma ppreparati mill-weraq ta 'alka, ross. Huma jużaw ukoll ħut, u xi kultant laħam jew ingredjenti oħra, skond it-tip ta 'prodott. Jekk it-tisjir ikun sar skond ir-regoli kollha ta 'prodotti ta' kwalità għolja, allura s-saħħa ta 'l-infermiera u t-tarbija tagħha mhijiex mhedda. Barra minn hekk, ta 'min jinnota li l-ingredjenti kollha għandhom proprjetajiet utli. Per eżempju, ir-ross huwa s-sors ta 'grupp ta' vitamini, minerali u folji nori huma sinjuri fil-jodju.

Iżda huwa importanti li wieħed jinnota li fil-riċetti tradizzjonali għat-tisjir iridu jintużaw ħut mhux ipproċessat. Min-naħa waħda, huwa s-sors ta ' aċidi xaħmija omega-3 mhux sostitwibbli. Imma kultant hija l-kawża ta 'infezzjoni bil-parassiti, barra minn hekk, l-avvelenament huwa possibbli jekk il-prodott ma jkunx ta' l-aħjar kwalità.

Jekk mara jkollha x-xewqa li tiekol f'rombli matul it-treddigħ, għandha ssegwi xi pariri:

• in-numru ta 'prodotti għandu jkun limitat, l-għalf m'għandux jiekol aktar minn 3-4 biċċiet kuljum;
• Għandek tagħżel platti li fihom m'hemmx ħut mhux ipproċessat, huwa aħjar li kien ftit immellaħ;
• Ta 'min wieħed joqgħod attent għal rollijiet veġetarjani, kif ukoll dawk li fihom il-laħam jintuża bħala mili;
• Tiekolx prodotti bi gambli u frott tal-baħar oħrajn, għax huma allerġeni;
• se jkollhom iċedu wasabi, zlazi, ġinġer.

Meta tredda ', ir-rollijiet jistgħu jiġu imsajrin waħedhom. Kulma għandek bżonn tista 'tinxtara fil-ħwienet, u l-proċess innifsu jista' jitgħallem bl-għajnuna ta 'klassijiet ta' master speċjali.

Jekk id-dixx mixtri jkollu riħa mhux tas-soltu, allura dan għandu jkun allert. Huwa aħjar li ma jintużax tali prodott.

Sushi u rollijiet waqt it-treddigħ iġibu mommy favur żgħir jekk tosserva l-kondizzjonijiet sempliċi t'hawn fuq.