Kultant persuna ta 'spiss taħseb li hu bla suċċess fil-ħajja: xejn ma joħroġ, l-affarijiet għaddejjin ħażin. Ħafna drabi n-nies jistgħu jħossuhom dipendenti fuq nies oħra, minn konjuġi. Biex tkun persuna ta 'suċċess, wieħed irid jemmen fih innifsu. Is-suċċess jinkiseb minn dawk li jmorru 'l quddiem mingħajr waqfien f'diffikultajiet u fallimenti. Kif tieqaf tkun vittma f'relazzjoni u titgħallem kif tirreżisti u tikseb kunfidenza fiha nnifisha - dawn u mistoqsijiet oħra huma mwieġba mix-xjenza tal-psikoloġija.
Psikoloġija tal-vittma - kif ma jista 'jkun?
Hawn huma xi suġġerimenti sempliċi għal nies li jixtiequ jibdlu ħajjithom:
- Kif ma tkunx vittma f'relazzjoni . Tinkwetax dwar liema nies oħra jistgħu jaħsbu dwarek. Jekk persuna trid tgawdi l-kuntentizza, hu għandu jipprova jieqaf jaħdem b'mod kostanti dwar kif in-nies l-oħra se jirreaġixxu għall-azzjonijiet tiegħu. Inti ma tistax jogħġbok kulħadd u, jekk tipprova tagħmel dan, persuna ssir vittma ta 'l-opinjoni ta' nies oħra. Naturalment, ir-relazzjonijiet ma 'nies mill-qrib jeħtieġu ċerti kompromessi u konċessjonijiet, iżda wieħed għandu dejjem jaħseb dwaru nnifsu, dwar ix-xewqat, l-għanijiet u l-ħolm. Persuna ħerqana u kunfidenti ssir interessanti għal ħaddieħor, u dawn se jikkunsidraw l-opinjoni tiegħu. Tajjeb li jiġu analizzati dawk li huma mħassba ħafna dwar jekk humiex tajbin għal tali esperjenzi u sagrifiċċji.
- Kif ma tkunx vittma fi żwieġ . L-ilmenti kostanti dwar kollox u tfittxija intensa għan-negattività jaffettwaw in-nervituri tal-konjuġi u jagħmel il-vittma tħossok aktar kuntent. Għal xi ħadd li jrid isir persuna kuntenta, irid kuntentizza f'relazzjoni, huwa assolutament meħtieġ li jeħles mill-istima personali u l-ilmenti kostanti. Naturalment, kull persuna fil-ħajja għandha mumenti u sitwazzjonijiet diffiċli, iżda huwa ferm mixtieq li tinżamm attitudni u twemmin pożittivi fl-aħjar.
- Aħna ngħixu mumenti multa . Ir-rutina u l-monotonija, il-problemi fix-xogħol u fil-familja jnaqqsu persuna. L-għeja mill-monotonija tal-ħajja għandha tiġi eliminata perjodikament. M'għandekx dejjem taħseb dwar il-problemi, xi kultant għandek tgħid lilek innifsek "waqfien" u torganizza mistrieħ għar-ruħ u għall-ġisem. Dan ma jeħtieġx somom kbar ta 'flus jew wisq ħin. Int dejjem tista 'tieħu l-ħin biex tagħmel xi ħaġa għalik innifsek. M'għandekx tfittex skużi, jekk naħsbu dwar kif tieqaf tkun vittma, għandna naġixxu!
- Laqgħat mal-ħbieb . Għal ħafna nies, il-kuntentizza tal-bniedem hija passatemp pjaċevoli f'kumpanija ta 'nies pożittivi. Għalhekk, huwa mixtieq li jdawru lilek innifsek ma 'dawk li jifhmu sew,
u ma 'min tħossok komdu. Anke jekk huwa grupp żgħir ta 'bosta nies. M'hemmx bżonn li nipprovaw jekk jogħġbok kulħadd madwar. In-numru ta 'ħbieb ukoll ma jipprova xejn. - Ma tkunx kuntent bil-falliment . Ħafna nies iħabbtu wiċċhom ma 'problemi u problemi. Streak bla suċċess jintemm u huwa tajjeb li tgħaddiha b'dinjità.
- Taħdem fuqek innifsek . Kull persuna, issir aħjar, issir aktar kunfidenti fiha nfisha. Ix-xogħol kostanti fuqek jgħinek temmen fih innifsek, is-saħħa tiegħek u tneħħi l-kumpless tal-vittma.