Mara moderna m'għandhiex għalfejn tinkwieta biss dwar li tagħmel id-dar komda tagħha u dejjem tinxtamm ta 'oġġetti friski moħmija u borsch fragranti, illum hija tibni wkoll karriera u għandha ż-żmien li żżur klabbs tal-fitness u salons tas-sbuħija biex jaqbdu veduti maskili li jammiraw. Tali ritmu tal-ħajja, naturalment, jippermettilek li tikseb ħafna, iżda ġġib ħafna problemi - depressjoni , għeja kronika u problemi oħra kkawżati minn tensjoni kostanti. Kulħadd jista 'jlaħħaq ma' dan fil-mod tagħhom, u f'ċerti każijiet imorru għal speċjalisti li għandhom firxa wiesgħa ta 'għodda biex jgħinu f'tali sitwazzjonijiet. U riċentement instabet metodu ieħor ta 'ġlieda kontra l-istress - in-netwerks soċjali, li qabel kienu jissejħu fost il-fatturi negattivi.
Kif in-netwerks soċjali jgħinu biex ilaħħqu ma 'l-istress?
Skont l-istatistika fir-Russja u l-Ukraina n-nies jonfqu 11.3 u 11-il siegħa kull xahar fuq netwerks soċjali, rispettivament. U dan jagħtihom l-ewwel post fid-dinja f'dan l-indikatur, segwit mill-Arġentina u t-Turkija. Huwa kurjuż li l-ħin imqatta 'fin-netwerks soċjali b'mod partikolari qed jiżdied b'mod kostanti, f'dawn l-aħħar snin din iċ-ċifra ttriplikat. Il-psikologi saru interessati f'dan il-mument u waslu għal konklużjoni kurjuża - in-netwerks soċjali jgħinu biex ilaħħqu mal-solitudni u jittrattaw l-istress. U dawn il-problemi huma aktar minn attwali, f'makasi megawdi moderni, aktar minn nofs ir-residenti qegħdin kontinwament jesperjenzaw eċċess ta 'xogħol, ibatu minn solitudni, u l-istress li jirriżulta. In-nies użati biex jirrilassaw qabel l-iskrins tat-televiżjoni, u issa jagħmluh matul in-netwerking soċjali.
Dan l-approċċ jippermettilek li tlaħħaq ma 'diversi problemi, pereżempju, huma kapaċi jgħinu lin-nies li huma diffiċli biex jikkomunikaw ma' oħrajn. Fuq l-Internet, meta ma tarax l-interlokutur, huwa iktar faċli li tikkomunika, u għalhekk in-netwerks soċjali jistgħu jkunu l-ewwel pass għall-bidu ta 'ħajja attiva. Hawn tista 'ssib nies li l-interessi tagħhom jikkoinċidu ma' tiegħek, jissieħbu fi gruppi u jaqsmu informazzjoni u burdata tajba. U n-netwerks jippermettulek tibgħat il-kontenut tiegħek sabiex tħoss l-approvazzjoni u r-rikonoxximent li l-utenti jesprimu bl-għajnuna ta 'jħobb u kummenti. Konvenjenza addizzjonali tan-netwerks soċjali hija anonimità relattiva, ħabi wara l-avatar u n-nickname, persuna mhux żgur tkun tista 'tiddefendi l-perspettiva tiegħu, li x'aktarx ma tiġi deċiża barra l-ispazju virtwali.
L-aktar ħaġa prezzjuża hija li s-suċċessi miksuba fin-netwerks soċjali ma jinterferixxux mal-ħajja reali. Ikteb l-emozzjonijiet pożittivi fin-netwerk, in-nies spiss jibdew iħossuhom aktar kunfidenti fil-ħajja barra n-netwerk, u ħafna jsibu inċentiv b'saħħtu għall-kreattività. Barra minn hekk, ir-rabtiet stabbiliti fin-netwerks soċjali sikwit jgħinu biex isibu xogħol interessanti u jirrealizzaw il-potenzjal kreattiv tagħhom.
In-netwerks soċjali jgħinu wkoll lill-ommijiet żgħażagħ, ukoll
Naturalment, dawn il-bonusijiet pjaċevoli jibqgħu f'netwerks soċjali biss jistgħu jingħataw b'applikazzjoni mkejla. Jekk inti toqgħod hemm b'mod permanenti, tista 'toqgħod kompletament mill-ħajja reali, u tieqaf tipperċepixxi d-dinja ta' madwarek.