L-omelet fil-microwave huwa dixx nutrittiv mill-ħruġ in a hurry, li tista 'issajjar f'minuti fid-dar jew fuq ix-xogħol, fejn m'hemmx mod kif tuża fuklar jew forn għal dan. U l-verżjonijiet klassiċi, u aktar ideat oriġinali għall-ħolqien ta 'ikla, jekk jogħġbok għandhom il-karatteristiċi ta' togħma eċċellenti.
Kif issajjar omelette f'forn microwave?
Biex issajjar omelet f'forn microwave huwa pjaċir: minimu ta 'ħin użat u dejjem riżultat eċċellenti. Ftit tips sempliċi biex tinħoloq kolazzjon sabiħ, ikla ta 'nofsinhar jew ikla ta' malajr se tgħin biex ilaħħqu max-xogħol anki għal min jibda fil-kċina.
- Tista 'tipprepara d-dixx f'forn speċjali microwave, fi skutella tal-porċellana jew mug. Tużax utensili tal-kċina tal-metall jew kontenituri b'roti miksija mid-deheb.
- Il-volum tal-bastiment għandu jkun mill-inqas id-doppju tal-volum bażiku tal-bażi tal-bajd - waqt it-tisjir, il-kontenut jogħla u jista 'jitferra mit-truf tal-kontenitur.
- Il-platti huma mqaxxra biż-żejt għat-tisjir.
- Tista 'preheat il-kontenitur għal 20-30 sekonda, billi żżid porzjon ta' butir jew kuċċarina ta 'ħaxix raffinat.
- Il-bajd jitħabbat ħafif, bl-użu ta 'furketta jew whisk. Mhuwiex meħtieġ li tuża taħlita.
- Tista 'titħejja tortilla Delicious fil-microwave billi żżid bajd tal-bajd ma' zalzett, perżut, bacon, ħut jew ħxejjex. Mhux wisq fil-kompożizzjoni se jkun ukoll ħxejjex aromatiċi u kull xorta ta 'ħwawar u addittivi fil-forma ta' ħxejjex aromatiċi imnixxfin.
- Iservu l-omelet fi ftit minuti wara t-tisjir, sakemm id-dixx għadu jaħraq.
Omelette fi mug f'forn microwave
Soluzzjoni ideali biex tagħmel snacks fuq ix-xogħol jew id-dar - omelet f'tokka f'forn microwave. Skont il-kapaċitajiet ta 'apparat partikolari, il-ħin tat-tisjir jista' jvarja f'direzzjoni waħda jew l-oħra. Waqt it-twettiq tat-teknoloġija għall-ewwel darba, huwa meħtieġ li jiġi kkontrollat il-livell ta 'prontezza tad-dixx, li jiddetermina t-tul ta' l-ipproċessar tiegħu permezz ta 'microwaves individwalment.
Ingredjenti:
- bajd - 2 biċċiet;
- ġobon mitħun - 2 tbsp. mgħaref;
- zalzett - 1 porzjon;
- melħ, bżar, ħwawar.
Preparazzjoni
- Il-bajd ħawwad bil-furketta sakemm ikollha tessut uniformi.
- Żid il-ġobon moqli, zalzett imqatta '.
- Bażi Podsalivayut, bżar, issupplimentat jekk mixtieq bil-ħodor.
- Ferra t-taħlita ġo mug u poġġi fil-forn għal minuta.
- Ħawwad il-massa b'qafla u terġa 'lura għall-apparat għal 1.5 minuti oħra.
Omelet f'ħafna microwave bil-ħalib
Jekk trid tikseb tortilla aktar delikata u airy fil-microwave, għandek bżonn biss li tissupplimenta l-bażi tal-bajd kemmxejn imsawta bil-ħalib, li se ssir sors tal-qawwa tad-dixx. Ir-riżultat se jkun ideali anki għal dawk li qatt ma kienu kapaċi jħejju l-ideali fil-weraq tal-konsistenza b'mod tradizzjonali fil-qali.
Ingredjenti:
- bajd - 2 biċċiet;
- ħalib - 75 ml;
- Ħwawar Taljani - pinch 1;
- tursin u xibt - għal togħma;
- melħ, bżar.
Preparazzjoni
- Il-bajd jinqasam fi skutella, jitħawwad sakemm tinkiseb tessut uniformi.
- Massa ta 'l-istaġun bil-melħ, bżar, tarmi niskata ħwawar u ħawwad.
- Żid il-ħodor, ħalli t-taħlita f'kontejner taż-żejt u ipprepara omelet sabiħ fil-microwave għal 2-3 minuti b'qawwa għolja.
Kif issajjar tortilla bil-fwar f'forn microwave?
Ipprepara omelet tal-fwar f'forn microwave f'kaldarun doppju, jekk l-apparat ikun mgħammar b'apparat simili speċjali. Jekk m'hemm xejn, imbagħad inti għandek bżonn biss tipprepara dixx f'dixx b'għatu strett, li se joħloq l-effett tal-fwar meħtieġ u jagħmel id-dixx bħala djetetiku, ġentili u artab.
Ingredjenti:
- bajd - 2 biċċiet;
- ħalib - 80 ml;
- ħodor imqattgħin u ġobon maħkuk - niskata;
- butir jew żejt veġetali - 15 g;
- melħ, taħlita tal-bżar.
Preparazzjoni
- Il-bajd jitħawwad fi skutella, u żżid taħlita ta 'melħ u bżar.
- Ferra 'fil-ħalib, ħoll il-ħodor u l-ġobon, ħawwad kollox bi xkiel.
- Iġbor il-kontenitur għat-tisjir f'forn microwave, poġġiha bażi ippreparata.
- Għatti l-kontenitur b'għatu, pjanċa jew sempliċement film tal-ikel u ipprepara l-fwar tal-fuħħar fil-microwave għal 3 minuti.
Omelet f'pakkett f'forn microwave
L-omelet fil-microwave huwa riċetta li tista 'titwettaq mingħajr għodda, jekk waħda ma tkunx disponibbli jew l-għodda kollha mhumiex adattati għal dan il-għan: fih dekorazzjoni metallika jew mudelli ta' kulur. Għal dan il-għan, tista 'tuża pakkett slider jew ordinarju trasparenti ta' densità ta 'polyethylene. Madankollu, għandek tiftakar: ma tistax torbot jew tagħlaq il-borża sewwa.
Ingredjenti:
- bajd - 2 biċċiet;
- zalzett u ġobon - 1 porzjon;
- melħ, bżar, ħwawar.
Preparazzjoni
- Fil-pakkett, aqta 'l-ġobon imqatta' fin u t-zalzett.
- Ħallat ftit bil-melħ u l-bajd tal-bżar, ferra t-taħlita fit-tqattigħ.
- Agħlaq il-pakkett b'mod laxk, poġġiha fil-forn microwave u sajjar għal madwar 2-3 minuti, billi taġġusta l-apparat għal qawwa massima.
Kif tipprepara omelet tal-proteina f'forn microwave?
L-omelet fil-microwave jista 'jsir minn xi proteini mingħajr isfar. U tista 'tuża bħala materja prima prima minn bajd frisk, u ħu proteini tal-ħelu mill-pakkett. Il-platti jista 'jkun bħala dieta u b'kaloriji baxxi. Ftit li żżid il-valur nutrittiv u tiddiversifika t-togħma tista 'tiġi miżjuda bil-ġobon tal-mogħża jew bit-tisjir fil-ħobż tan-pita.
Ingredjenti:
- proteini - 3 biċċa;
- ġobon tal-mogħoż - 20 g;
- Lavash irqiq - 1 porzjon;
- melħ, bżar, żejt veġetali.
Preparazzjoni
- Il-pjanċa taż-żejt hija miksija bi lavash, li tifforma in-naħa.
- Imsaħ il-proteini, żid melħ, bżar u ġobon artab tal-mogħża.
- Ferra t-taħlita fil-ħobż pita.
- Ipprepara omelet tal-proteina f'forn microwave b'qawwa għolja għal 2-3 minuti.
Omelette bil-ġobon fil-forn microwave - riċetta
It-togħma krema u ħafifa ta 'pejst inkredibbli tad-dixx imħejji skond ir-riċetta li ġejja tħeġġeġ il-blanzuni togħma tal-gourmet u sorpriża lill-eaters fastidjużi li huma xettiċi ta' l-esperimenti kulinari fil-forn microwave u jikkunsidraw dan il-metodu ta 'trattament bis-sħana inqas attraenti.
Ingredjenti:
- bajd - 2 biċċiet;
- ġobon ipproċessat - 30-40 g;
- ġobon iebes - 20 g;
- Ħxejjex aromatiċi provenċini - pinch;
- ħabaq - biex togħma;
- żejt, melħ, bżar.
Preparazzjoni
- Taħbit biż-żieda ta 'bajd tal-melħ u tal-bżar.
- Ħawwad fil-ġobon imdewweb, ħwawar, ħodor tal-ħabaq.
- Ferra t-taħlita f'kontenitur ta 'żejt, sprinkle id-dixx fuq il-ġobon iebes maħkuk.
- Ipprepara l- omelet bil-ġobon f'mikro - mic f'potenza għolja għal madwar 2-3 minuti.
Omelette bil-ġobon cottage f'forn microwave
Bit-tħejjija ta ' omelet ħelu f'forn microwave, bl-użu tal-idea mir-riċetta li ġejja, ikun possibbli li jiġu fornuti prodotti ta' valur ta 'dawk li jirrifjutaw li jużaw dawk individwalment. Bajd bit-tarjola flimkien ma 'ġobon cottage u vanilla joħolqu karatteristiċi ta' togħma kompletament ġodda li la l-adulti u lanqas it-tfal ma jirrifjutaw.
Ingredjenti:
- bajd - 2 biċċiet;
- cottage cheese - 4 tbsp. mgħaref;
- zokkor - 2 tbsp. mgħaref;
- Vanillin - biex togħma;
- butir jew żejt veġetali.
Preparazzjoni
- Ferħ ftit bajda biż-żieda ta 'zokkor.
- Taħlita mtaqqba jew imħallta permezz ta 'ġobon tal-qoton tal-għarbiel, flimkien mal-bażi tal-bajd.
- Armi l-massa tal-vanilla, imqiegħed fi pjanċa, miżjuda biż-żejt.
- Ipprepara l- qoxra tal-omelet fil-microwave għal 2-3 minuti b'qawwa massima.
Omelette bit-tadam f'forn microwave
Taħlita armonika li tirbaħ kulħadd ta 'tortilla bil-ħxejjex hija rakkomandata li tapplika u meta tislaq dixx f'forn microwave. Il-bażi tal-bajd tista 'tiżdied tradizzjonalment bit-tadam jew tissaħħaħ it-togħma tal-ikel billi żżid bżar Bulgaru ħelu jew ħxejjex oħra minn fejn jagħżlu: brokkli, pastard, piżelli ħodor.
Ingredjenti:
- bajd - 2 biċċiet;
- tadam - 1 pc;
- ħalib - 100 ml;
- Ġobon maħkuk iebes - 30 g;
- Pikant Bulgaru - 0,5 pcs.;
- melħ, bżar, butir, ħodor.
Preparazzjoni
- Il-bajd jitqaxxar biż-żieda ta 'melħ u bżar.
- Ħawwad fil-bażi tal-ħalib, bżar Bulgaru mqatta 'b'mod fin, ħodor, ġobon maħkuk u laħam tat-tadam imqatta'.
- Ferra l-massa f'forma ta 'żejt.
- Ipprepara omelet bil-ħxejjex f'mikro -forn f'qawwa għolja għal 4 minuti.
Omelet fil-microwave għal tfal ta 'sena
L-omelet fil-microwave huwa utli, ma fihx xaħam żejjed u karċinoġeni, bħal fil-qali klassiku f'qalq. F'tali prestazzjoni, dixx jista 'jingħata anke lit-tfal żgħar, li jibda b'età ta' sena. Għall-preparazzjoni ta 'ikel tat-tfal tad-dieta, kontenituri tal-ħġieġ jew forom tas-silikon ta' kwalità għolja jintużaw.
Ingredjenti:
- bajd - biċċa 1;
- ħalib tat-trabi - 50 g;
- żejt - 0,5 tsp.
- melħ.
Preparazzjoni
- Il-bajda tinħasel bir-reqqa bis-sapun taħt l-ilma ġieri, imbagħad tinqasam ġo skutella u immellaħ ftit.
- Żid il-ħalib, aqbad il-massa sakemm tilbes u ferragħ f'kontenitur oiled.
- Għatti l-kontenitur b'għatu u ipprepara l-omelet fil-microwave għat-tarbija għal madwar 2 minuti.
Omelette bil-ħut fil-microwave
Il-preparazzjoni ta 'tortilla f'forn tal-microwave skond ir-riċetta li ġejja sejra tappella lill-fannijiet tal-platti bil-ħut. Huwa konvenjenti u prattiku li jintuża salamun ippreparat ftit jew salamun affumikat għall-eżekuzzjoni tat-teknoloġija - ikun delizzjuż, appetizing u aromatiku. Imsaħħaħ bil-karatteristiċi tal-ġobon artab li jittiekel u ħodor mqatta 'fin ta' anana jew tursin.
Ingredjenti:
- bajd - 2-3 biċċa;
- Filetti tal-ħut - 50 g;
- ġobon krema artab - 1 tbsp. kuċċarina;
- ħdura - pinch;
- bżar, żejt.
Preparazzjoni
- Ħallat il-bajd biż-żieda tal-bżar u ġobon artab.
- Ħawwad fil-ħut maqtugħ u ħodor.
- Tferrex il-bażi f'reċipjent taż-żejt, li jintbagħat lill-forn microwave għal qawwa għolja.
- Wara 3-4 minuti d-dixx ikun lest.
Omelette biż-zalzett f'forn microwave
L-aħjar soluzzjoni biex tagħmel kolazzjon b'saħħtu jew pranzu ta 'malajr hija omelet imsajjar f'forn microwave ma' zalzett. L-għażla ideali f'dan il-każ hija l-perżut tal-kwalità, iżda għal nuqqas ta 'użu huwa possibbli u prodotti oħra ta' zalzett. Irranġa t-togħma tal-flieli ta 'l-ikel tat-tadam jew tal-bżar tal-qampiena, u l-ħodor se jżidu t-togħma.
Ingredjenti:
- bajd - 2 biċċiet;
- ħalib - ¼ kikkra;
- perżut - 70-100 g;
- tadam - 50 g;
- żejt - 1 kuċċarina;
- melħ, bżar, ħwawar.
Preparazzjoni
- Taħbit bil-lott ta 'melħ għal konsistenza omoġenja tal-bajda.
- Żid il-perżut jew is-zalzett imqatta 'fin, imqatta' tadam.
- Ħawwad fil-bażi ta 'ħodor, massa tal-bżar u mferra' fi skutella, mitlufa biż-żejt.
- Ipprepara omelette bil-perżut fil-microwave għal 3-4 minuti, innotifikat bis-sħana.