Il-psikoloġija tas-saħħa hija dixxiplina sħiħa li tistudja l-kawżi psikoloġiċi tas-saħħa, il-mezzi u l-metodi ta 'tfaddil, stabilizzazzjoni u formazzjoni. Fil-qalba ta 'din l-industrija żagħżugħa iżda li qed tiżviluppa malajr tinsab ir-relazzjoni bejn l-istat fil-livell fiżiku u l-istat fil-livell psikoloġiku. F'sens usa ', din ix-xjenza hija mfassla biex tespandi l-possibbiltajiet ta' perċezzjoni u adattament ta 'persuna fl-ambjent ta' ħajjitha.
Psikomatiċi tas-saħħa - psikoloġija
Kulħadd jaf l-espressjoni "il-mard kollu min-nervituri". Aktar ma persuna tkun esposta għall-istress, aktar spiss it-taħbit tal-qalb tiegħu, il-pressjoni tad-demm titla '. Ix-xjentisti minn dan il-qasam jistudjaw id-dipendenza tal-istat fiżiku tas-saħħa jew tal-mard fuq fatturi psikoloġiċi, kulturali u tal-imġiba. Skond psikologi mediċi, is-saħħa mhix biss ir-riżultat ta 'proċessi bijokimiċi fil-ġisem, iżda wkoll psikoloġiċi, konnessi ma' ħsibijiet u twemmin, drawwiet, etniċità, eċċ.
Il-psikoloġija tas-saħħa u l-marda għandha l-għan li tgħolli l-livell tal-kultura psikoloġika u l-kultura tal-komunikazzjoni, biex tiddetermina l-modi u l-kundizzjonijiet għall-implimentazzjoni tal-miri tagħhom, sabiex persuna tkun tista 'tiftaħ il-potenzjal spiritwali u kreattiv kollu tiegħu, jiġifieri jgħix ħajja kemm jista' jkun. Is-saħħa psikoloġika hija determinata minn żewġ sinjali:
- Żomm fil-ħajja tagħha l-prinċipju tal- "medja tad-deheb".
- Adatta b'mod effettiv fis-soċjetà.
Kriterji tas-saħħa mentali ta 'persuna
Fost il-kriterji eżistenti, dawk ewlenin huma:
- Il-kostanza u l-identità tal-awto intern, ir-realizzazzjoni li l-kriterji mentali u fiżiċi huma l-istess.
- Esperjenza identika u kostanti fl-istess sitwazzjonijiet.
- Kriterji psikoloġiċi tas-saħħa - attitudni kritika għalik innifsek u l-attività psikoloġika tiegħek u għar-riżultati tagħha.
- Korrispondenza tar-reazzjoni psikika għall-influwenza ta 'l-ambjent u ċ-ċirkostanzi soċjali.
- Il-ħila li tikkontrolla lilha nfisha kif meħtieġ minn normi soċjali, liġijiet u regolamenti.
- Kapaċità li tagħmel pjanijiet u timplimentahom.
- L-abbiltà li tibdel l-imġieba tagħhom skont kif is-sitwazzjonijiet u ċ-ċirkostanzi tal-ħajja jinbidlu.
Psikoloġija tas-saħħa tan-nisa
Il-problemi u l-mard tas-sess ġust għandhom natura psikoloġika. Jekk l-esperjenza tal-ħajja kienet negattiva, jekk mit-tfulija t-tfajla osservat ġlied kostanti tal-ġenituri, vjolenza, krudeltà, abitudnijiet ħżiena fuq missier u omm, hi ma tistax taċċetta ruħha, tirrifjuta u todi l-essenza tagħha. Il-psikoloġija tas-saħħa tal-bniedem hija tali li kwalunkwe emozzjoni, veduta tad-dinja u l-karattru personali tagħha huma immedjatament riflessi fl-istat fiżiku. Bħala riżultat, mara taqa 'f'dipressjoni, tbati minn fallimenti fil-ħajja personali tagħha u, bħala riżultat, tbati minn diversi mard.
Psikoloġija tas-Saħħa fuq il-Post tax-Xogħol
L-attività professjonali kwalitattiva hija marbuta mill-qrib mas-saħħa ta 'l-impjegat. Dan jiddetermina r-riżultat finali tal-attività, u fl-istess ħin jiddependi mit-tip tax-xogħol. Il-psikoloġija tas-saħħa individwali tista 'titjieb u tiddeterjora taħt l-influwenza tal-attività professjonali. Għalhekk, huwa importanti ħafna li jinħolqu kundizzjonijiet ideali għax-xogħol, biex jiġi stabbilit sfond armonjuż fit-tim, li jnaqqas ir-riskju ta 'qtugħ professjonali u jżid l-effettività. Dan huwa dak li jagħmlu x-xjenzati, imexxu bosta studji u jissuġġerixxu modi biex isolvu l-problemi li jinqalgħu fuq ix-xogħol.
Psikoloġija soċjali tas-saħħa
L-imġiba tal-bniedem hija ddeterminata mil-livell, il-kwalità, il-mod u l-istil tal-ħajja tiegħu. L-appoġġ soċjali għandu rwol importanti f'dan, għaliex meta persuna taqa ', il-persuna għandha tegħleb is-sitwazzjonijiet ta' stress biss. Tali għajnuna tista 'tiġi mill-istat u ċ-ċittadini individwali. Hija wkoll ostaklu bejn sitwazzjonijiet stressanti u l-konsegwenzi tagħha. Il-psikoloġija soċjali u l-problema tal-għaġina tas-saħħa huma interrelatati.
Jekk persuna tkun imqabbda ma 'xi ħadd, ikollha l-opportunità li teduka, jkollha msieħba affidabbli, tirċievi konferma tal-importanza tagħhom, imbagħad il-livell tal-morbidità tiegħu taqa'. Il-fatturi tal-familja soċjali jinkludu żwieġ u familja, kollegi, iżda jekk l-appoġġ ta 'dawn in-nies huwa negattiv, jiġifieri, il-grupp ta' referenza mhux se jkun favorevoli, allura s-suxxettibilità għall-mard se tiżdied.
Psikoloġija ta 'l-armonija u s-saħħa
Il-psikologi qed ifittxu modi biex jidentifikaw l-imġieba u l-esperjenzi li jikkontribwixxu għal saħħa aħjar, inkluż l-apparenza. Huma qed jiżviluppaw strateġiji biex itejbu n-nutrizzjoni ta 'kuljum sabiex isaħħu s-saħħa u jipprovdu prevenzjoni ta' l-obeżità . Hawnhekk ingħataw għajnuna biex jistudjaw ir-relazzjoni bejn il-marda u l-karatteristiċi individwali, pereżempju, karatteristiċi ta 'personalità bħal ansjetà, suspetti, depressjoni fuq naħa waħda u overeating fuq in-naħa l-oħra.
Il-psikoloġija tas-saħħa u l-isport għandha t-tendenza li tbiddel l-imġiba tan-nies u tgħinhom jibqgħu b'saħħithom u fl-istess ħin jaderixxu ma 'mudell ta' ikel razzjonali. Qed jiġu żviluppati u mnedija programmi li jippermettu lin-nies jemmnu fis-saħħiet tagħhom stess u jibdlu l-mod ta 'ħajja abitwali. Waqt li jgħollu l-livell ta 'edukazzjoni tagħhom, ix-xjentisti qed jippruvaw jużaw lin-nies biex jipprevjenu l-obeżità. Wara kollox, huwa iktar faċli li tlaħħaq ma 'marda meta tkun skoperta kmieni.