Meta t-tarbija ssir sena, l-omm tiffaċċja problema biex tagħmel menu għalih. Huwa kmieni wisq biex tiekol minn tabella ġenerali, iżda l-ħalib tas-sider jew taħlita waħidha mhix biżżejjed. F'dan l-artikolu, aħna nippreżentaw lill-attenzjoni tiegħek riċetti Delicious għal tarbija ta 'sena, li se jogħġbok anki l-ghosts aktar notorji.
Menu għal tifel ta 'sena: riċetti
Meta tiġbor menu għal tifel ta 'sena, l-omm għandha tkun iggwidata mill-prinċipji li ġejjin:
- it-tifel għandu jgħaddi gradwalment mill-ikel imħallat sa dak diffiċli, sabiex il-biċċiet tal-ħxejjex u l-frott għandhom isiru akbar;
- Il-ħalib u l-prodotti tal-ħalib għandhom jikkostitwixxu parti sinifikanti tad-dieta;
- il-bażi tad-dieta għandha tkun iċ-ċereali;
- laħam li l-minuri għandu jirċievi darba kuljum (per eżempju, il-laħam mil-laħam jew il- qargħa ), u l- ħut - darbtejn fil-ġimgħa;
- fid-dieta għandhom ikunu preżenti bajd, butir, frott u ħxejjex friski;
- wara sena tista 'ssajjar is-sopop fuq il-brodu tal-laħam, iżda l-użu għal dan huwa brodu sekondarju (l-ewwel brodu wara t-togħlija għandu jitbattal).
Riċetti ta 'sopop għal wild ta' sena
Soppa veġetali
Ingredjenti:
- ilma jew brodu - 200 ml;
- patata medja - 1 pc;
- ħxejjex: pastard, karrotti, basal, zucchini, pitravi - kwart.
Preparazzjoni
Fl-ilma jagħli bil-melħ jew bil-brodu, żid il-ħxejjex imqatta 'u ħalliha ttektek sakemm toqgħod l-offerta, u mbagħad iniżżel il-patata mgħaffġa minn għarbiel jew fuq taħlita. Fil-purè ippreparat tista 'żżid biċċa butir. Biex issajjar din is-soppa huwa aħjar għal wieħed li jservi. Jiddependi fuq il-kombinazzjoni tal-ħxejjex użati u l-kwantità tagħhom, is-soppa ser ikollha togħma differenti, għalhekk, mhix se tfixkel.
Soppa tal-qamħ saraċin
Ingredjenti:
- ilma jew brodu - 400 ml;
- Buckwheat - 2 tablespoons;
- patata medja - 1 pc;
- karrotti - biċċa 1;
- pastard - bosta fjorituri;
- basal aħdar;
- ħodor tax-xibt.
Preparazzjoni
Fl-ilma jagħli jew il-brodu, żid il-qamħ saraċin u sajjar għal 10 minuti, u wara dan żid biċċiet żgħar ta 'patata mqatta' u karrotti. Ahjar ghal 5 minuti u żid il-pastard. Jekk is-soppa tkun fuq l-ilma, imbagħad inti għandek iżżid 1 tablespoon ta 'żejt veġetali. Ftit minuti qabel ir-rieda li żżid il-ħodor, ejja nħawwad, idħilha fuq il-blender. Fil-soppa ppreparata tista 'żżid krema jew krema qarsa ta' ftit xaħam għat-togħma.
Porridge għal tifel ta 'sena: riċetti
Porridge minn ċereali mitħunin
Ingredjenti:
- ross tal-ħafur jew qamħ saraċin;
- ħalib - tazza 2/3;
- butir - ½ kuċċarina;
- melħ.
Preparazzjoni
Itħan il-kaboċċa bil-grinder tal-kafè. Zalem 2 kuċċarini ta 'ċereali imqattgħin bil-ħalib, u, waqt li tħawwad b'mod kostanti, iġġib ir-rieda. Porridge lest żid u żid il-butir.
Porridge minn ħbub sħaħ
Ingredjenti:
- ross taë-ëereali jew qamħ saraċin - 1 tablespoon;
- ilma - ½ tazza;
- ħalib - ½ tazza;
- butir - ½ kuċċarina;
- zokkor - ½ kuċċarina;
- melħ.
Preparazzjoni
Ferra l-groats bl-ilma, ħallih jagħli. Wara dan, żid il-ħalib, iz-zokkor, il-melħ u l-kok sakemm isir. Ċereali mgħaffel lest f'melizzant u żid il-butir. Tista 'wkoll issajjar il-poriġ fuq il-brodu tal-ħxejjex jew biż-żieda ta' meraq tal-ħxejjex. Riċetti ta 'snack f'nofs il-għodu għal tifel ta' sena
Tuffieħ moħmi
Preparazzjoni
Aħsel sew it-tuffieħ u aqta 'l-quċċata. Naddaf b'attenzjoni l-qalba u imla n-nofs tat-tuffieħ b'ammont żgħir ta 'zokkor jew għasel, ikopri b'għatu ta' fuq. Poġġi t-tuffieħ fuq trej tal-ħami jew dixx tal-ħami, mgħotti bil-fojl jew bil-parċmina. Poġġi fil-forn, li se nsaħħnu minn qabel qabel l-1800. Agħmel it-tuffieħ sakemm tkun lesta (madwar 20 minuta u kessaħ).