Żgur li rajt kemm-il darba fuq l-ixkafef ktieb imsejjaħ "NLP for Dummies" jew "Sigrieti ta 'NLP", kif ukoll ħafna oħrajn b'referenza għal tliet ittri misterjużi fuq il-qoxra. L-awturi ta 'kotba bħal dawn iwiegħdu li l-qarrejja kollha jkunu magicians kliem, jgħallmuhom ibiddlu kwalunkwe sitwazzjoni fid-direzzjoni tagħhom. Huwa interessanti, huwa veru li t-tekniki NLP huma tant mirakulużi jew huwa manikin ieħor reklamat b'mod wiesa '?
Teknoloġiji NLP fil-ħajja
Programmar newro-lingwistiku (NLP) huwa kumpless ta 'diversi metodi u tekniki li jippermettu s-soluzzjoni ta' diversi problemi. Din id-direzzjoni fil-psikoloġija hija pjuttost ġdida, wieħed jista 'anke jgħid li qed jiżviluppa, iżda diġà wera ruħu pjuttost tajjeb. It-tekniki NLP jistgħu jintużaw kemm għall-psikoterapija kif ukoll biex tittejjeb l-effettività tal-komunikazzjoni personali. Inizjalment, dawn it-teknoloġiji ntużaw biex jgħinu lil nies oħra, u biss wara kienu użati fir-reklamar, biex iżidu l-bejgħ. Fil-prattika, it-tekniki NLP li ġejjin jintużaw ħafna:
- Bidla ta 'twemmin. Waħda mir-regoli ewlenin tal-PNL hija li huwa meħtieġ li jitqiesu ċ-ċirkostanzi kollha (sentimenti, ħsibijiet) marbuta ma 'kwalunkwe sitwazzjoni. Imma aħna mhux dejjem isegwu din ir-regola u nagħtu attenzjoni biss lin-negattiv, bħala riżultat, aħna nibdew l-impressjoni li m'hemm l-ebda mod kif toħroġ mis-sitwazzjoni. U jekk is-sitwazzjoni għandha proprjetà li tirrepeti, allura narawha bħala t-tkeċċija tagħha. Biex tinbidel it-twemmin huwa meħtieġ li terġa 'titqajjem is-sitwazzjoni, biex issib kemm jista' jkun fatti pożittivi, u dawk kollha negattivi li għandhom jiġu mistoqsija. Tista 'wkoll tirrepeti kwalunkwe dikjarazzjoni pożittiva, billi tkun kompletament konvint minnha. L-eżerċizzju se jaħdem jekk tqatta 'mill-inqas xahar fuqha.
- Ankrar. L-essenza hija li torbot emozzjonijiet pożittivi (għal xi skopijiet negattivi) b'xi azzjoni. Per eżempju, inti b'xi mod qatta 'weekend delightful f'belt. Fiż-żjara li jmiss intom tistenna li xi ħaġa tkun pjaċevoli u jekk dan jiġri, allura x'aktarx li meta taħseb dwar dan il-post u żjarat hemm, ser ikollok l-aktar sentimenti pożittivi. Biex tuża din it-teknika fil-prattika, għandek bżonn tiffoka u tevoka sensazzjoni li tixtieq titgħallem tesperjenza arbitrarjament. Wara li aġġusta ruħu fuq il-mewġa neċessarja, agħfas (stroke, scratch) diversi drabi kwalunkwe parti tal-ġisem tiegħu. Agħmel dan bosta drabi, billi tmiss l-istess post bl-istess movimenti. Issa, fi kwalunkwe ħin, meta jkollok bżonn tagħti bidu għal ċertu emozzjoni, tmiss il-parti tal-ġisem li tkun għamilt l-irbit. Tista 'tarmi tali "ankra" fuq nies oħra.
- Rapport. Dan jiġri li inti ma tistax tagħmel ħbieb ma 'persuna, ma tistax issib approċċ għalih. F'dan il-każ, għandek tipprova tidħol miegħu f'rapport, taġġusta r-ritmi tiegħu - dan jista 'jkun in-nifs, il-qagħda jew id-diskors. Bit-teħid tan-nifs u joħroġ, kollox huwa ċar, iżda b'tali mod li jitkellmu huwa meħtieġ li tingħata attenzjoni speċjali. Il-fatt hu li n-nies jipperċepixxu d-dinja ta 'madwarhom b'modi differenti: xi ħadd jemmen aktar fis-smigħ, xi ħadd jara, oħrajn itellgħu jew jesperjenzaw. Tista 'tiddetermina dan billi tosserva liema frażijiet il-persuna qed tuża aktar, sew jekk tiddiskuti dwar il-forma (kulur) ta' oġġetti, dwar l-effetti tal-ħoss, dwar sensazzjonijiet jew fuq l-esperjenza tiegħu stess. U mbagħad tuża frażijiet mill-istess blokk, li l-aktar tintuża mill-interlokutur.
Dan mhux naturali għat-tekniki NLP kollha, iżda dawn huma tekniki adattati għal "manikini", jiġifieri, jibdew. Wara li tħossok liberu bit-tekniki elementari, tista 'tuża tricks NLP oħra biex ittejjeb il-ħajja tiegħek.
Ġlieda NLP
Meta tkellem dwar il-metodi ta 'manipulazzjoni tas-sensi, huwa impossibbli li ma nsemmux l-hekk imsejħa NLP miġġielda. Huwa meħtieġ li ssir distinzjoni bejn żewġ verżjonijiet ta 'dan il-kunċett:
- l-ewwel tfisser it-tekniki użati biex jgħinu lin-nies (militari u ċivili) wara li jkunu fiż-żona militari
azzjonijiet; - u t-tieni tintuża biex tiddeskrivi metodi ta 'protezzjoni verbali minn imġieba wisq aggressiva ta' l-interlokutur jew milli tagħmel pressjoni fuq l-avversarju.
Xi wħud jemmnu li t-tieni tip ta 'NLP ta' ġlied ma jeżistix u huwa allegatament mhux xjentifiku. Imma jekk irridu nirrikonoxxu l-eżistenza ta 'tekniki ta' programmazzjoni newrolewistika għall-finijiet ta 'psikoterapija, allura dan ifisser li hemm format ieħor. Imma jrid jiġi mfakkar li huwa meħtieġ li dawn il-metodi jintużaw b'għarfien sħiħ, l-applikazzjoni mhux ikkontrollata tista 'twassal mhux għal dawk ir-riżultati.