Walnut ilu jissejjaħ "is-siġra tal-ħajja". Il-proprjetajiet utli tagħha huma magħrufa mad-dinja kollha, bħal fil-qlub tal-ġewż hemm ammont kbir ta 'vitamini, xaħmijiet u sustanzi tan-nitroġenu, u mhux frott misjur fihom ammont kbir ta' vitamina C.
Proprjetajiet utli tal-ġewż
In-nutrizzjonisti jgħidu li huwa utli għall-ġisem bl-aċidi grassi tiegħu - olejċi u linoleniċi. Huma sempliċement meħtieġa għall-prevenzjoni ta 'aterosklerożi. Is-sustanzi tal-proteini li jinsabu fil-ġewż, iġibuha eqreb lejn il-valur tal-prodotti tal-ħalib, tal-laħam u tal-ħut. Minħabba l-kontenut baxx ta 'karboidrati tiegħu, dan il-prodott huwa ta' siwi kbir għad-dijabetiċi. Diversi enzimi u melħ minerali (potassju, fosfru, kalċju) li jinsabu fil-ġewż, itejbu l-formazzjoni tad-demm u l-proċessi metaboliċi fil-ġisem.
Jekk tiddeċiedi li ssegwi dieta u titlef il-piż, imbagħad fid-dieta tiegħek għandu jkun fiha żejt tal-ġewż, li se jappoġġja l-immunità, iforni lill-ġisem b'mineralitajiet u oligoelementi. Ħafna drabi jintuża bħala mezz għall-ħruq tax-xaħmijiet u jintuża għall-insalati. Biex jitilfu l-piż, huwa meħtieġ li tintuża regolarment matul ix-xahar. L-aħjar huwa li tixrob il-butir fuq tablespoon tliet darbiet kuljum. Normalment isir nofs siegħa qabel l-ikliet.
Għall-aħjar użu huwa ż-żejt tal-ġewż ta 'l-ippressar kiesaħ. Tista 'tintuża wkoll bħala lotion tal-ġisem - tapplika żejt għal żoni problematiċi u massaġġi.
Użu fil-Kosmetoloġija
1. Biex isaħħaħ l-użu tax-xagħar, maskra biż-żejt tal-ġewż, li wkoll tiżdied għasel u bajd. Għal maskra bħal din, ħu:
- 30 millilitru ta 'żejt tal-ġewż;
- bajda waħda u 10 grammi ta 'għasel.
Kollha mħallta bir-reqqa u applikati b'mod uniformi fuq il-wiċċ tar-ras b'movimenti li jimmassaġġaw, wara li jxaqleb ix-xagħar b'xugaman sħun. Żommu għal madwar tletin minuta, u mbagħad laħlaħ sewwa. Din il-maskra ssaħħaħ in-nutrizzjoni tax-xagħar - ittejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm tal-qorriegħa u jsiru b'saħħithom u b'saħħithom.
Huwa aħjar li jixtru żejt fl-ispiżeriji, minħabba li l-materja prima għall-produzzjoni tagħha għandha tkun ta 'kwalità u ttestjata, għax jekk jiġrilha ġewż, jista' jkollha r-riżultat oppost.
2. Ukoll żejt tal-ġewż għal ġilda utli ħafna tal-wiċċ, ittaffih, moisturizes u ssostni. Huwa speċjalment effettiv għal żoni mhux maħduma tal-ġilda. L-effett sabiħ rejuvenanti u toning tiegħu huwa magħruf għal żmien twil. Il-ġilda infjammata, irritata u sensittiva ssir b'saħħitha u supplimentari minħabba maskri bil-butir tal-karawett, peress li telimina perfettament ħafna problemi fil-ġilda.
3. Fil-Kosmetoloġija, iż-żejt tal-ġewż jintuża mhux biss biex itaffi l-infjammazzjoni, iżda wkoll reazzjonijiet allerġiċi. Jintuża wkoll fil-kura ta 'psorjasi, ekżema, furunculosis u mard infjammatorju ieħor, għall-kura tax-xufftejn, il-prevenzjoni tat-tikmix, bħala mezz biex titjieb il-ġilda.
4. Hemm ukoll kontra-indikazzjonijiet għall-użu ta 'dan iż-żejt, ma jistax jintuża ma gastrite erosiva, aċidità mnaqqsa ta' meraq gastriku jew ulċera fl-istonku u ulċera duwodenali. In-nisa tqal ukoll ma jirrakkomandawx l-użu ta 'żejt tal-ġewż mingħajr ma jikkonsultaw tabib.
5. Permezz ta 'qoxra tal-ġewż aħdar, tista' tikkolja x-xagħar tiegħek bil-kulur tal-qastan. Huwa mitħun għal stat ta 'ġelleb, għal 15-20 minuta huwa applikat għax-xagħar
6. Il-ġewż aħdar jintuża għall-epilazzjoni, jinqatgħu bin-nofs u jitmeżmielu parti mill-ġisem li bih jitneħħa x-xagħar. Oqgħod attent ħafna biex ma tiħux maħruqa. Għal proċeduri ta '2-3 inti tista' tikseb l-effett mixtieq.
Nisperaw li l-artiklu tagħna pprovda b'informazzjoni eżawrjenti dwar il-benefiċċji tal-ġewż.
Nixtiqulkom użu pjaċevoli!