Jekk dwar il-proprjetajiet utli ta 'għasel hi magħrufa kważi għal kulħadd, allura hemm ftit informazzjoni dwar polline tan-naħal. X'inhu polline tan-naħal huwa s-suġġett tal-artiklu tagħna.
X'inhu utli għall-polline tan-naħal?
- Il-prodott sab ammont sinifikanti ta 'proteini, speċjalment importanti għal dawk li x-xogħol tagħhom huwa assoċjat ma' sforz fiżiku kostanti, kif ukoll għal atleti professjonali li waqt taħriġ ta 'saħħa jaħarqu ammont sinifikanti ta' enerġija.
- Il-pollin huwa rikk fil-karotên (provitamina A), li f'dan il-prodott huwa kważi 20 darbiet aktar milli fil-karrotti. Huwa anti-ossidant qawwi, u jaffettwa wkoll b'mod pożittiv il-proċessi metaboliċi li jseħħu fil-ġisem.
Il-pollin fiha numru kbir ta 'elementi utli. Fost dawn:
- potassju, utli għax-xogħol tal-qalb;
- kalċju, li jipproteġi l-għadam mill-tnaqqija;
- manjesju, ta 'benefiċċju għas-sistemi kollha tal-ġisem;
- ħadid, prevenzjoni ta 'anemija;
- Żingu, li għandu effett rejuvenanti fuq il-kundizzjoni tal-ġilda, tax-xagħar, tad-dwiefer, tas-snien;
- ram, li jgħin biex jassimila l-ħadid fil-ġisem u jtejjeb il-kwalità ta 'l-emoglobina.
Il-prodott sab ukoll sett ta 'vitamini:
- Vitamina C, avitaminosis ta 'twissija u li għandha effett antisettiku u antimikrobiku.
- Vitamina E, li tipparteċipa b'mod attiv fil-formazzjoni tad-demm u t-tisħiħ vaskulari, u wkoll tipprevjeni l-iżvilupp ta 'fenomeni sclerotic.
- Vitamina D, li tgħin biex tissaħħaħ ix-xagħar, is-snien, id-dwiefer.
- Il-Vitamina PP tirregola l-livell tal-kolesterol fid-demm, u tnaqqas ukoll l-intensità ta 'fenomeni infjammatorji waqt li jbattal il-mard gastrointestinali.
- Il-vitamina K tgħin biex twaqqaf il-fsada, issaħħaħ il-ħitan tal-vini, tevita l-formazzjoni ta 'ġebel fil-kliewi.
Propjetajiet utli tan-naħla tal-polline u kif tittieħed għan-nisa
In-naħla tal-polline turi proprjetajiet utli, importanti għall-ġisem tan-nisa. Għandu effett ta 'tisħiħ ġenerali, jimla l-ġisem b'enerġija u saħħa b'saħħitha.
Nitkellmu dwar x'inhu l-polline tan-naħal utli għan-nisa, jgħin l-attività ta 'l-imsaren u jneħħi t-tossini mill-ġisem, li jagħmel il-figura mqaxxra u jgħin biex jitnaqqas il-piż.
Għar-riċeviment huwa meħtieġ li jitħalltu fi proporzjonijiet indaqs polline u għasel (0.5 tsp kull wieħed), artab il-zalzett ħelu u ħollha tliet darbiet kuljum.
Xi wħud isostnu dwar il-benefiċċji tal-prodotti li n-naħal jipproduċu. Per eżempju, ħafna huma interessati f'liema huwa iktar utli: polline jew perg. Kif jikkonfermaw l-istudji, huma ugwalment utli, madankollu, il- perg huwa aktar reżistenti għall-ossiġenu, għalhekk il-vitamini u n-nutrijenti jibqgħu ħafna itwal milli fil-polline.