Huwa dejjem impossibbli li wieħed jgħix b'mod pożittiv. Sabiex persuna titgħallem biex tivvaluta l-ġid, is-suċċess u l-ferħ, il-problemi u l-problemi se jaqgħu fuqu. Is-sitwazzjonijiet kumplessi "jibbiesu". L-iktar ħaġa importanti hija li tkun tista 'toħroġ faċilment minnhom.
Tibżgħux ta 'diffikultajiet u qatt ma jieqfu - sabiex tkun tista' tevita letarġija, apatija u tnaqqis fl-ispirtu. Aħna ser nitkellmu dwar il-kawżi u s-sintomi ta 'apatija llum.
X'inhi d-differenza?
L-apatija u d-depressjoni huma bosta fenomeni differenti. Mard mentali, kultant akkumpanjat minn problemi ta 'saħħa fiżika, huwa l-unika ħaġa li tgħaqqadhom.
L-istat ta 'apatija huwa espress f'indifferenza għal dak kollu li jiġri. Persuna mhix interessata fid-dinja ta 'madwarha, in-nies, ix-xogħol, id-dar. F'daqqa waħda, kollox jitlef il-kuluri u l-attrazzjoni tiegħu. Bħala riżultat, apatija kostanti tista 'twassal għal indifferenza kompleta għall-ħajja proprja.
Miftuħ hu l-fatt li tali marda tista 'taffaċċja adegwata, ta' suċċess, li jkollha dar u persuna tal-familja. Jidher, għaliex ma jgħixx b'mod paċifiku u ma jkunx sodisfatt bit-tberik kollu li għandek? Alas, ma taħdimx. Persuna ssir ostaġġ tal-problema tiegħu, u toħroġ minn dan l-istat tista 'tkun diffiċli ħafna.
Id-depressjoni hija wkoll disturb psikoloġiku. B'differenza mill-apatija, mhix dwar l-indifferenza, iżda f'xi sens ta 'ansjetà, riżentiment, eċċitament u kull xorta ta' esperjenzi. Depressjoni tfisser dipressjoni profonda.
Ħafna drabi, wara depressjoni fit-tul, apatija emozzjonali tista 'ssegwi. Meta persuna ma jkollhiex il-qawwa biex tesperjenza u tħossok sorry għalih innifsu, huwa eżawrjenti emozzjonalment u jiffurmaw sforzi indifferenti. F'dan il-każ, estrem ikun mibdul b'ieħor
Kif nista 'nsib?
L-indifferenza ma tiġix minnufih. Ejja nsibu x'inhuma l-prekursuri ta 'l-istat ta' apatija, liema sinjali għandu.
- għeja u dgħjufija. Jista 'jidher lil persuna li hu għajjien ħafna fuq ix-xogħol, hu għandu bżonn ta' mistrieħ u paċi. Li nbiddlu s-sitwazzjoni, leave fuq perjodu ta 'żmien twil u ta' kwalità, forsi, se jgħin biex jiġi evitat aktar żvilupp tal-apatija;
- ngħas. Dan l-istat huwa wkoll "ħabta ta 'problemi". Jekk tagħti biżżejjed ħin biex torqod, imma tħoss li m'għandekx biżżejjed irqad, kompli timmonitorja mill-qrib lilek innifsek;
- laziness u nuqqas ta 'inizjattiva. Jekk qabel ma tista 'tiftaħar li dejjem u kullimkien kienu l-ewwel, wrew kwalitajiet ta' tmexxija, allura l-apatija tagħmlek taġixxi bil-kontra;
- dwejjaq. Ħafna drabi tħossok bored u imdejjaq għal ebda raġuni partikolari, ma tridu xejn, m'hemmx xewqat;
- indifferenza. Kif diġà semmejt, dan huwa s-sintomu ewlieni tal-fatt li inti kont attakkat bl-apatija;
- diskors inexpressive. Dgħajjef ton emozzjonali tad-dikjarazzjonijiet tiegħek u nuqqas ta 'rieda li tieħu sehem attiv fil-konversazzjonijiet;
- iżolament. Int dejjem imdawwar lilek innifsek;
- ix-xewqa għas-solitudni. Int qed tipprova dejjem toqgħod waħdu u tevita kwalunkwe kumpaniji storbjużi. Mhuwiex li n-nies jdejqu inti, huma sempliċement ma jinterinterx lilek.
Min hu t-tort?
Ir-raġunijiet ewlenin għall-apatija jinkludu dan li ġej:
- stress. Kwistjoni serja ma 'wieħed iħobb , il-mewt ta' wieħed iħobb, telf ta 'xogħol u bidla fir-residenza - dawn huma l-aktar testijiet b'saħħithom għal kull wieħed u waħda minna. Jekk l-esperjenzi kienu tant b'saħħithom, kellhom karattru negattiv, allura dak kollu li ntqal hawn fuq jista 'jwassal għal apatija;
- nuqqas ta 'flus. Xogħol twil u stubborn, nuqqas kostanti ta 'flus, djun u nuqqas ta' ħila li jissodisfaw il-bżonnijiet tagħhom iwassal għall-fatt li l-forzi jispiċċaw, l-idejn jaqgħu. Persuna titlef l-interess u sempliċiment titbiegħed mir-realtà.
Evita kunflitti u nipprova nagħmel il-ħajja tiegħek aktar interessanti u rikka.