Dieta erbali għal telf ta 'piż

Għal żmien twil l-antenati tagħna użaw ħxejjex aromatiċi mediċinali għat-trattament ta 'mard differenti, illum huma wkoll użati f'xi kosmetiċi. Iżda ħafna ma jafux li l-ġbir tal-ħxejjex jista 'jintuża għal telf ta' piż. Ħxejjex magħżula kif jixraq jgħinu biex jitnaddaf il-ġisem u teħles minn liri żejda.

Kif tuża l-ħwawar biex tippromwovi t-telf fil-piż?

Qabel ma tibda tuża xi ġbir, ikkonsulta mat-tabib tiegħek.

1. Huwa meħtieġ li l-ġbir tiegħek ikun fih ħwawar li jikbru fil-viċinanzi immedjati.
2. Qabel ma tagħżel ħxejjex aromatiċi, tagħti attenzjoni mhux biss lill-vantaġġi tagħhom, imma wkoll kontraindikazzjonijiet, sabiex ma tagħmilx ħsara lill-ġisem tiegħek.
3. Jekk il-ħxejjex aromatiċi li huma fil-ġbir għandhom effett lassattiv, ħuhomx għal aktar minn ġimgħa, u jekk le, tista 'tuża l-ħsad għal madwar 4 ġimgħat.
4. Għaqqad l-isports, nutrizzjoni tajba u ħwawar għal telf ta 'piż mgħaġġel u allura r-riżultat finali jkun perfett.

Diġà bosta nutrizzjonisti rrikonoxxew li ħafna ħwawar jgħinu biex jitilfu l-piż. Kif jagħmlu ħwawar folkloristiċi għal xogħol b'telf ta 'piż:

1. Naqqas is-sentiment tal-ġuħ. Dan huwa perfettament immaniġġjat: żrieragħ tal-kittien , stigmati tal-qamħirrun u l-bqija.
2. Għandhom effett dijuretiku. Grazzi għall-fatt li l-fluwidu eċċessiv kollu se jiġi eliminat mill-ġisem, il-piż se jonqos. Rappreżentanti ta 'dan il-grupp: l-għerq tat-tursin u l-chamomile.
3. Ikollhom effett lassattiv. Il-ġbir ta 'dawn il-ħwawar jgħinek teħles mill-istitikezza u tnaddaf il-ġisem. Din il-proprjetà hija fil-pussess ta ': kemmun, anisi, joster u l-bqija.
4. Irrestawra l-bilanċ tan-nutrijenti. Ħwawar bħal dawn jarmonizzaw il-ġisem u jfornuh bl-enerġija. Rappreżentanti ta 'dan il-grupp: passolina , cowberry, ashberry u oħrajn.

Dieta Erbali Effettiva għat-Telf ta 'Piż

Numru ta 'Għażla 1. Għandu effett dijuretiku, u jnaqqas ukoll is-sens ta 'ġuħ. Se teħtieġ:

• Qoxra tas-siġra tal-buckthorn - 40 g;
• pepermint - 15 g;
• għeruq taċ-ċikwejra - 15 g;
• bużbież - 15 g;
• għerq tat-tursin - 15 g.

Qabbad il-ħwawar u ħu 2 tbsp. mgħaref tal-ġbir u ferra 2 kikkri ta 'ilma jagħli. Huwa meħtieġ li din ix-xarba tinsisti għal nofs siegħa. Ixrob il-ġbir filgħodu qabel ma tiekol.

Numru tal-Għażla 2. Ittejjeb il-ħidma tal-intestini u għandha effett dijuretiku. Huwa meħtieġ għalih:

• mother-and-stepmother - 10 g;
• Weraq tal-betula - 10 g;
• weraq ta 'tut - 80 g.

It-taħlita li tirriżulta għandha tiġi mferra b'ilma jagħli fi proporzjon ta '1:20. Il-ġbir għandu jissaħħan għal 15-il minuta. Ikollok bżonn tixrobha qabel il-kolazzjon u l-ikel għal nofs il-ħġieġ.