Numru kbir ta 'nisa jilmentaw li x-xaħam jakkumulaw lokalment u ħafna drabi fil-qadd u taħt l-addome. Reazzjoni bħal din hija inerenti fin-natura, għaliex il-korp sempliċement jipproteġi l-organi riproduttivi. Kultant, in-nuqqas jista 'jseħħ, u d-depożiti tax-xaħam isiru aktar evidenti. F'dan il-każ, biex tlaħħaq ma 'din il-problema se tgħin biex tinħaraq ħruq tax-xaħam għall-addome fid-dar. Proċeduri bħal dawn huma mezz addizzjonali biex tiżdied l-effiċjenza ta 'l-eżerċizzju u nutriment tajjeb.
Varjazzjonijiet tat-tgeżwir tax-xaħam għall-addome
B'mod ġenerali, hemm 2 għażliet għat-tgeżwir:
- Kiesaħ. Dawn il-proċeduri jikkawżaw tnaqqis tal-bastimenti, jirrestawraw it-ton tal-ġilda u jnaqqsu l-manifestazzjoni ta 'edema.
- Hot. Dawn l-għażliet jipprovdu l-effett tas-sawna, li min-naħa tagħha żżid iċ-ċirkolazzjoni tad-demm u tippromwovi r-risorbiment attiv ta 'xaħam.
Riċetti ta 'taħlitiet
Hemm ħafna riċetti differenti għat-tgeżwir, hawn huma l-aktar popolari minnhom:
- Folja tal-għasel. Biex tagħmel dan, ħallat 1 tbsp. kuċċarina ta 'għasel, 0.5 kuċċarina ta' żejt taż-żebbuġa u 5 qatriet ta 'żejt taċ-ċitru essenzjali.
- Ċikkulata. Fuq banju ta 'l-ilma għandek tidwib 2 bars taċ-ċikkulata.
Kif tista 'twettaq wrap ta' xaħam fid-dar?
Għal dawn il-proċeduri, ser ikollok bżonn xi ħin liberu, film tal-ikel, taħlita magħżula, ħwejjeġ sħan. Qabel ma taqbduha, għandek tieħu doċċa u naddaf il-ġilda ta 'żoni problematiċi bi skrub. Wara dan, huwa meħtieġ li tiġi applikata t-taħlita magħżula u wrap madwar il-film tal-plastik. Imbagħad għandek bżonn li tilbes ħwejjeġ sħan u timxi jew timbotta b'mod attiv u timtedd. Il-garżi li jaħarqu x-xaħam m'għandhomx idumu aktar minn 40 minuta. Wara l-proċedura, it-taħlita tinħasel b'ilma sħun, u mbagħad tiġi applikata krema moisturizzanti għaż-żona problematika. Biex jinkiseb l-effett mixtieq, huwa meħtieġ li jitwettqu minimu ta '10 proċeduri bi waqfa ta' 2-3 ijiem.