Kif tieħu ġinġer għal telf ta 'piż?

Ħafna mill-inqas darba f'ħajjithom raw ġinġer fil-bazaar u fil-forma ta 'għeruq strambi jew f'post bar f'forma ta' petali roża. Imma ħafna ma raden liema ħwawar utli huma ppruvaw. Minbarra t-tisjir, ħafna drabi jintuża llum bħala burner tax-xaħam. Ejja nsibu l-informazzjoni sħiħa dwar kif għandek tieħu ġinġer għal telf ta 'piż.

Benefiċċji

Ukoll din il-ħwawar tintuża ħafna fil-mediċina. Ejja nqisu l-proprjetajiet terapewtiċi tal-ġinġer għal telf ta 'piż:

1. Jgħin biex teħles minn dardir, kemm f'nisa tqal kif ukoll waqt il-mozzjoni.
2. Prevenzjoni tajba u trattament ta 'mard li huma trasmessi minn qtar fl-arja.
3. Inaqqas l-uġigħ fil-ġogi.
4. Jgħin biex iżomm iż-żgħażagħ għal żmien twil.
5. Aġent antistress kbir.
6. Ittejjeb il-metaboliżmu fil-ġisem u tneħħi t-tossini.

Naturalment, dan il-prodott għandu wkoll kontra-indikazzjonijiet tiegħu stess: il-preżenza ta 'allerġiji, mard tal-fwied, qalb, kif ukoll ulċeri u fsada. Ma tistax tixrobha lil nisa tqal. Barra minn hekk, mhuwiex irrakkomandat li taqbeż in-norma sabiex ma teħżienx is-saħħa tiegħek.

Kif tapplika?

Biex issir taf kif il-ġinġer qed jaffettwa telf ta 'piż, għandek iżżid din il-ħwawar ma' l-ikel u t-te, u tista 'wkoll tagħmel xarba speċjali tal-ġinġer. Per eżempju, żid spicery ma 'l-insalata jew il- ħaxix imqawwel. Huwa rakkomandat li tikkoreġi d-dieta tiegħek u tneħħi prodotti ta 'ħsara minnha.

Kif issajjar?

Issa ejja nsib kif tiekol il-ġinġer biex jitilfu l-piż. Hemm numru kbir ta 'riċetti għal din ix-xarba, tikkunsidra diversi minnhom:

Riċetta # 1

Ikollok bżonn li tnaqqas il-ġinġer irqiq tal-ġinġer u poġġihom fi thermos, ferra l-ilma jagħli, fil-proporzjon ta '2 tbsp. mgħaref għal litru. Ħalli jinfetta għal 30 minuta, wara li tixrob ix-xarba rċevuta matul il-ġurnata qabel ma tiekol.

Riċetta # 2

F'din il-verżjoni, għandek tferra l-ġinġer fuq strixxi rqiqa ta 'ilma mielaħ u mpoġġija fuq nar żgħir. Trid tħalliha għal 25 minuta. Ladarba x-xorb tkessaħ ftit, żid ftit għasel u meraq tal-lumi miegħu. Ukoll tista 'żżid max-xorb tiegħek ħxejjex aromatiċi favoriti tiegħek, per eżempju, mint jew cowberry.

Riċetta # 3

Din l-għażla hija għal dawk li jixtiequ jitilfu l-piż malajr ħafna, x'ikun. Ħu partijiet indaqs tewm u ġinġer u ferra l-ilma, li għandha tkun 20 darba aktar. Ħalli jinfetta għal 15-il minuta, razza u tixrob f'porzjonijiet żgħar matul il-ġurnata.

Riċetta # 4

L-ewwel, itħan 60 gramma ta 'weraq tal-mint u żid ftit għerq tal-ġinġer miegħu, li wkoll qabel il-qatgħa. Żid ftit kardamomu u ferrah kollha b'ilma jagħli. Tinsisti għal 30 minuta, u mbagħad razza. Fix-xarba li tirriżulta, żid 1/3 ta 'tazza tal-meraq tal-lumi u 1/4 ta' tazza ta 'larinġ. Refriġerazzjoni tax-xarba u x-xorb li jirriżulta meta trid.

B'mod ġenerali, l-għerq huwa meħtieġ biex jixtri żgħir, bħal berquq, ibbażat fuq 2 litri ta 'ilma. Mhux irrakkomandat li tixrob din ix-xorb qabel tmur torqod, peress li għandha effett ta 'stinġenti. Ġinġer xott għal telf ta 'piż, naturalment inqas utli, imma jista' jkun uża żmien pjuttost twil.

Għajnuniet utli

1. Aħżen l-għerq tal-ġinġer fil-friġġ, iżda mhux aktar minn ġimgħa, minħabba li titlef il-propjetajiet utli tagħha.
2. Tista 'tiffriżaha, f'din il-kondizzjoni tinħażen għal 3 xhur.
3. 2 tbsp. kuċċarina ta 'ġinġer frisk hija ekwivalenti għal 1/8 ta' kuċċarina ta 'art.
4. Kun żgur li tikkonsulta tabib li jagħtik permess biex juża dan il-metodu biex jitilfu l-piż.

Allura aħna dehret kif għandek tieħu ġinġer għal telf ta 'piż, issa għandek tikseb għerq u tibda titlef il-piż.