Għaliex ma nistax tixrob l-ilma dritt wara l-ikel?

L-organiżmu ta 'kull persuna huwa rranġat bil-mod tiegħu stess, iżda l-ilma għal kull persuna għandu rwol kbir. Kif tafu, persuna hija ta '90% ta' ilma, u għalhekk l-ammont għandu jiġi rimborżat regolarment. Iżda hemm xi restrizzjonijiet dwar il-konsum ta 'fluwidu kull persuna għandha tkun taf għaliex ma tistax tixrob l-ilma immedjatament wara li tiekol.

L-ilma wara l-ikel mhux utli!

Proponenti ta 'nutrizzjoni xierqa jafu eżattament, l-ilma mhux dejjem ikun utli. Il-ġisem tal-bniedem huwa offerta u l-konsum vulnerabbli u kobor tal-ilma kiesaħ jista 'jfixkel xi proċessi. Tewm, komposti, xorb tal-frott sħun mhumiex kontraindikati wara li jieklu, għax ma jiksrux il-proċess naturali ta 'diġestjoni tal-ikel. Ir-raġuni ewlenija għaliex ma tistax tixrob ilma kiesaħ wara l-ikel qed tnaqqas id-diġestjoni u l-imblukkar tal-ikel fl-imsaren.

Hemm ċertu sottotip ta 'nutrizzjoni fid-dieta, li fiha żewġ tazzi ta' ilma tat-temperatura tal-kamra jinxtraw qabel ma jieklu, u wara li tiekol, l-ilma mhux meħud fi żmien sagħtejn. L-esperti nnutaw li Dan il-metodu fil-fatt jgħin biex jitlef il-lira eċċess u aġġusta l-ġisem għall-attività t-tajba. Jekk taf eżattament kemm ma tistax tixrob l-ilma wara ikla, tista 'saħansitra tgħolli l- immunità tiegħek, u tevita mard intestinali.

L-ilma kiesaħ u l-ikel - dejjem inkompatibbli

Is-sistema ta 'xogħol ta' fast food hija mfassla biss għax-xorb likwidu kiesaħ wara l-ikel. Wara l-ħasil, persuna ma tħossx saturat, u għalhekk tikseb porzjonijiet addizzjonali (extra). It-tobba, in-nutrizzjonisti jgħidu li ma tistax tixrob l-ilma wara ikla, tista 'tikkontribwixxi għall-iżvilupp ta' obeżità mhux mixtieqa. Kif tistgħu taraw, anke l-ilma, jekk mhux użat sew, jista 'jkun ta' ħsara. Ara l-ġisem tiegħek, u mbagħad jgħidlek is-saħħa tajba.