Fl-għoli tal-istaġun tax-xtajta, ħafna nies, li jissottovalutaw it-treachery tax-xemx ix-xemx u ma josservawx il-miżuri ta 'prekawzjoni, jiffaċċjaw tali inkonvenjent bħal ħruq mix-xemx. Ħafna drabi, "ħruq" in-nies b'ġilda ħafifa, fil-ġisem li jipproduċi ammont minimu ta 'pigment melanin, li anke waqfa qasira taħt dawl tax-xemx dirett tikkawża ħruq u ħruq. Barra minn hekk, il-ħruq mix-xemx ta 'spiss jiżviluppaw f'dawk li jieħdu xemx fix-xemx matul is-sigħat ta' l-ogħla attività tiegħu - minn 11 sa 16.
X'għandi nagħmel jekk il-ġilda tiegħi tinħaraq mid-dar?
L-ewwelnett, għandek taħbi mill-ultravjola, preferibbilment f'kamra friska (jekk dan mhux possibbli, imbagħad biss fid-dell), kun żgur ruħek mistrieħ u tevalwa l-firxa tal-leżjoni. Jekk il-ħruq huwa ħafif (hemm biss ħmura, sensittività meta tintmess, ħakk), bit-trattament tiegħu tista 'tlaħħaq waħdek mingħajr ma ddawwar lit-tabib. Għal dan, jintużaw kemm prodotti ta 'farmaċija kif ukoll riċetti ta' mediċina tradizzjonali.
Bħala l-ewwel għajnuna wara li tirċievi ħruq mix-xemx, huwa rakkomandat li tieħu dan li ġej:
- Ħu doċċa jew banju mkessaħ mingħajr l-użu ta 'diterġenti, u jekk żona żgħira tal-ġilda tkun bil-ħsara - tagħmel kessaħ kkompressat (għal kkompressat tista' tuża ilma ordinarju, iżda aħjar - infużjoni erbali, tè aħdar, ilma minerali).
- Uża kemm jista 'jkun likwidu tat-temperatura tal-kamra (għadu ilma, komposti, meraq, te dgħajjef).
- Biex tnaqqas l-uġigħ, tista 'tieħu pillola ta' Paracetamol jew Ibuprofen.
Barra minn hekk, il-ġilda maħruqa għandha tiġi ttrattata b'prodotti li jgħinu biex itaffu, itaffu l-infjammazzjoni u jaċċelleraw ir-riġenerazzjoni tat-tessuti. Dawn jinkludu:
1. L-ispiżjar:
- Psyl-balm;
- Sprej Panthenol;
- Bepanten;
- Is-salvataġġ ;
- Actovegin;
- Solcoseryl;
- Radevit;
- Girudo-balzmu, eċċ.
2. In-nies:
- meraq tal-aloe;
- Meraq tal-ħjar;
- patata mgħaffġa mhux ipproċessata (fil-forma ta 'maskra);
- weraq tal-kaboċċi (fil-forma ta 'kkompressat);
- Kompressi b'infezzjonijiet tal-ħxejjex (chamomile, wort ta 'San Ġwann, salvja, eċċ.).
Fl-istadju tal-fejqan, meta tibda l-esfoljazzjoni tas-saff tal-ġilda bil-ħsara, tista 'tikkonnettja l-użu lokali ta' żjut veġetali (buckthorn tal-baħar, żebbuġa, coconut, eċċ.) Għat-trattament.
X'għandi nagħmel jekk hemm ħruq mix-xemx qawwi b'folji?
Fil-każ meta l-ġilda tkun bil-ħsara severament (bid-dehra ta 'uġigħ qawwi, ħmura, nefħa, bżieżaq b'kontenut ċar u imdemmi, deni, nawseja, uġigħ ta' ras, eċċ.), Għandek ċċempel ambulanza jew mur faċilità medika. Għandu jkun mifhum li huwa possibbli li jiġi vvalutat għal kollox il-limitu tal-leżjoni 8-12 sigħat wara l-ħruq, għalhekk, anki jekk il-leżjoni ma kinitx pronunzjata ħafna fl-ewwel, iżda fid-dar mhux possibbli li teħles il-kundizzjoni u s-sintomi huma aggravati, għandek bżonn tara tabib.
X'għandek tagħmel wara ħruq mix-xemx, li minnu baqgħu l-bżieżaq, għandha tiġi deċiża mit-tabib wara l-eżami. Normalment, jekk il-folji huma żgħar, it-tattiċi tat-trattament huma simili għat-terapija għal ħruq ħafif, iżda aġenti antisettiċi għandhom jintużaw biex jikkuraw iż-żona affettwata. B'folji kbar, jinfetħu biex ineħħu l-kontenut.
X'jista 'jsir b'ħruq mix-xemx?
Projbit għal ħruq mix-xemx:
- Kessaħ il-ġilda bis-silġ.
- Uża prodotti li fihom l-alkoħol, u fil-perjodu inizjali - fondi fuq bażi tax-xaħam.
- Ibqa 'fix-xemx sakemm il-ġilda terġa' tiġi restawrata.
- Uża sponoż, sapun alkalini, scrubs.
- Iftaħ il-bżieżaq innifsek.
- Ixrob l-alkoħol, il-kafè u t-te qawwija, itejbu d-deidrazzjoni.