Il-mistoqsija dwar jekk it-trattamenti tqal ta 'l-ilma humiex disponibbli, tinkwieta ommijiet tqal. Xi ħadd sema 'li ma tistax tieħu banju, xi ħadd jaf dwar il-ħsara ta' doċċa sħuna jew kontrastanti. Madankollu, fl-istess ħin kulħadd jaf kemm hu utli għall-aerobics akkwa tqal. Barra minn hekk, illum hemm anke moda li twelled fl-ilma jew li jqattgħu fil-kamra tal-banju l-ewwel perjodu tax-xogħol matul ix-xogħol. Kif tibni waqt it-tqala, huwa possibbli li jgħum fil-baħar jew ix-xmara, u x'għandha tiftakar l-omm futur meta tieħu l-proċeduri tal-ilma?
Banju waqt it-tqala
Il-banju huwa rimedju eċċellenti għall-illaxkar, fix-xitwa jippermettilek li tissaħħan u hija l-prevenzjoni ta 'irjiħat, fis-sajf jagħtik l-opportunità li tgawdi l-freskezza. Madankollu, tieħu banju waqt it-tqala għandha numru ta 'karatteristiċi li għandhom jiġu mfakkra sabiex ma ssirx ħsara lis-saħħa ta' l-omm u tat-tarbija tal-ġejjieni.
It-temperatura ta 'l-ilma fil-kamra tal-banju għandha tkun komda - 36-38 gradi. Banju sħun, speċjalment fl-istadji bikrija, jista 'joħloq korriment jew iwassal għall-iżvilupp ta' malformazzjonijiet konġenitali, l-ilma kiesaħ jikkawża tensjoni fil-muskoli u għandu wkoll effett negattiv. Inti ma tistax isserraħ fil-kamra tal-banju waqt it-tqala għal ħin twil wisq, it-tul tal-proċedura huwa limitat aħjar għal 15-20 minuta.
Il-kamra tal-banju waqt it-tqala tista 'tkun kemm illaxkar kif ukoll toning. Għalhekk, il-banju bil-chamomile waqt it-tqala jibdel in-nervituri u jinfluwenza b'mod pożittiv il-kundizzjoni tal-ġilda, ineħħi l-infjammazzjonijiet. Il-banju bil-melħ waqt it-tqala, meta niġu għall-melħ tal-baħar b'supplimenti naturali, għandu effett ta 'aromatherapy u jista' jsaħħaħ u jsaħħaħ sew. L-istess effett huwa eżerċitat minn banjijiet tal-koniferi waqt it-tqala.
Il-banjijiet tar-radon jew tat-terpentina waqt it-tqala għandhom jittieħdu bir-reqqa u, preferibbilment, taħt is-superviżjoni ta 'tabib b'esperjenza f'ċentru mediku speċjali. F'dan il-każ biss, tista 'tkun ċert li dawn ma jkollhomx impatt negattiv. Iżda l-banju bil-mustarda waqt it-tqala huwa strettament kontraindikat, għax jista 'jikkawża korriment.
Doċċa waqt it-tqala
Id-doċċa iġjenika waqt it-tqala tista 'tittieħed 1-2 darbiet kuljum. Matul il-proċedura, tista 'tuża ġellijiet tad-doċċa, madankollu, hija aħjar mingħajr irwejjaħ qawwija, għax is-sens ta' riħa ta 'l-omm matul il-perjodu ta' stennija tat-tarbija titnaqqas. Tużax Scrubs jew strixxa iebsa biex tevita li tesponi l-ġilda tiegħek għal effett irritanti lokali. Id-doċċa tal-kuntrast projbit mingħajr ambigwità, anke jekk qabel it-tqala inti regolarment ingaġġat biex twebbes.
Nista 'tibni tqila?
Ibsaħ waqt it-tqala fil-baħar, il-lag jew it-tobba tax-xmajjar ma jipprojbixxux, kif ukoll iwettqu aerobics akkwa fil-pool. Il-plagg tal-mukus, li huwa ffurmat fil-bidu tat-tqala, jipproteġi b'mod affidabbli l-utru mill-penetrazzjoni tal-ilma, u għalhekk infezzjonijiet u patoġeni. Fil-ġibjuni miftuħa, l-għawm huwa pprojbit biss meta hemm theddida ta 'korriment, peress li l-għawm jinvolvi
Dwar il-kwistjoni dwar jekk in-nisa tqal jistgħux joqogħdu fil-kamra tal-banju jew jgħumu fil-baħar, tista 'twieġeb fl-affermattiv. Barra minn hekk, il-banju waqt it-tqala jista 'jkollu effett pożittiv fuq il-kundizzjoni tal-omm, nervi kalmi u ittaffi l-uġigħ fid-dahar jew fis-saqajn. Madankollu, dejjem ftakar xi regoli sempliċi u tieħu ħsieb tiegħek innifsek u t-tarbija tiegħek fil-ġejjieni.