Spiss wara t-twelid, in-nisa huma mistoqsija kif inaqqsu l-vaġina. M'hemm xejn strambi dwar dan, biż-żmien il-ħitan tal-vaġina jsiru anqas elastiċi, u l-muskoli - flabby. Naturalment, u l-pjaċir mis-sess, miksub miż-żewġ imsieħba, isir iżgħar. Iżda xi wħud min-nisa nulliparous huma wkoll interessati li jnaqqsu l-vaġina, minħabba li l-vaġina tagħhom hija wiesgħa min-natura, li toħloq ukoll inkonvenjenzi f'relazzjonijiet intimi, mhux biss fiżiċi, iżda wkoll psikoloġiċi. Irġiel, wara li għamlu lejl ma 'tifla bħal din, jaħsbu li n-numru ta' l-imsieħba sesswali tiegħu fuq is-swaba 'taż-żewġ idejn ma jistax jingħadd. Ukoll, min hu kuntent bl-attitudni mis-sieħeb? Mela ejja nifhem kif tista 'tnaqqas id-daqs tal-vaġina.
Kif tagħmel il-vaġina iżgħar: il-ġellijiet u l-kremi
Farmakoloġija moderna ma setgħetx tgħaddi minn problema tant interessanti u vvinta r-risposta tagħha għall-mistoqsija dwar kif tnaqqas id-dħul għall-vaġina. Tfisser varjetà ta 'mezzi li jnaqqsu l-vaġina. Normalment lubrikanti ta 'l-elju jiġu applikati għal 10-15-il minuta qabel il-kuntatt sesswali sabiex is-sustanzi attivi jkollhom ħin biex jaġixxu.
Tista 'wkoll tnaqqas il-vaġina u bl-għajnuna ta' rimedji folkloristiċi. Bħal decoction ta 'qoxra tal-ballut u infużjonijiet, inkluż l-estratt tiegħu. Per eżempju, hawn huma l-kompożizzjoni: lumi, zekka friska, weraq tal-ballut u inbid aħmar niexef (proporzjonijiet 1: 1: 2: 10). L-ingredjenti kollha huma mħallta, insista ġimgħa f'post sħun skur u ffiltra. F'din l-infużjoni, tampuni mxarrbin u injettati fil-vaġina, l-ewwel għal 1-3 sigħat biex jiċċekkjaw għal reazzjoni allerġika, u mbagħad ħalli għall-lejl kollu.
Imma għandek tiftakar li l-istikek tal-vaġina, kremi u rimedji folkloristiċi jistgħu jnaqqsu b'mod sinifikanti l-muskoli, u dan iwassal għal uġigħ fl-addome t'isfel u fid-dahar. Barra minn hekk, għandek tifhem li l-użu tal-ġell wara t-twelid, tista 'tnaqqas id-daqs tal-vaġina, iżda tagħmilha daqsxejn żgħir qabel ma tibda taħdem it-tqala. Din il-miżura hija adattata biss jekk ma jkun hemm ebda tiġbid serju u atrofija tal-muskoli.
Kif tnaqqas id-daqs tal-vaġina wara l-ħlas?
Kif issemma hawn fuq, biex tnaqqas il-vaġina għal żmien qasir tgħin kremi, iżda li terġa 'lura għall-forma wara l-konsenja, ta' min joqgħod attent għat-taħriġ tal-muskoli tal-vaġina. Barra minn hekk, dan it-taħriġ huwa prevenzjoni tajba tat-tnaqqis tal-pelvi.
Agħmel l-eżerċizzji li ġejjin, magħrufa wkoll bħala ġinnastika Kegel.
Il-muskoli li jintużaw meta jippruvaw iwaqqfu l-awrina qed jiġu mħarrġa. L-ewwel ipprova li m'għandhiex pressjoni waqt l-awrina. Jekk kollox irriżulta, ipproċedi għall-eżerċizzji li ġejjin:
- Ixxotta dawn il-muskoli bil-mod u żommhom f'dan l-istat sakemm tista '. Imbagħad bil-mod jirrilassaw.
- Aqta 'l-muskoli xi ftit tal-vaġina, qagħdu f'dan l-istat għal 5 sekondi. Imbagħad erlaq u għal darb'oħra għal 5 sekondi, għafas il-muskoli, iżda ftit iktar b'saħħithom mill-ħin ta 'qabel. Irrepeti dan l-eżerċizzju sakemm tirrealizza li ma tistax għafas aktar il-muskoli. Wara dan, kull darba, ixxotta l-muskoli ftit iktar dgħajfa minn dik ta 'qabel.
- Aqta 'l-muskoli tal-vaġina, malajr jirrilassawhom u aqtaqthom immedjatament. Kontrazzjoni alternattiva u rilassament tal-muskoli li għandek bżonn kemm jista 'jkun malajr.
- Daqsxejn ir-razza, bħallikieku trid timbotta xi ħaġa mill-vaġina. Wisq li tagħmel dan mhux meħtieġ.
- Biex tiżdied l-effettività ta 'eżerċizzji li jagħmlu bi blalen vaġinali. Wettaq l-eżerċizzji kollha kuljum sal-istat ta 'għeja faċli. Fil-futur, in-numru ta 'klassijiet se jkollhom jitnaqqsu għal 3-5 fil-ġimgħa.
Minbarra l-ġinnastika ta 'Kegel, dan l-eżerċizzju jintuża biex isaħħaħ il-muskoli tal-vaġina. Il-pożizzjoni tal-bidu hija rack fuq l-ispallejn, siġra tal-betula. Minn din il-pożizzjoni, is-saqajn għandhom ikunu bla xkiel u bil-mod dilwiti mal-ġnub. L-ewwelnett, id-distanza bejniethom tista 'ma tkunx kbira ħafna. Imbagħad ir-riġlejn ukoll jeħtieġ li jitnaqqsu bil-mod. Irrepeti l-eżerċizzju għandu jkun ta '2-4 minuti fil-bidu tas-sessjoni, allura l-ħin jiżdied għal 5-10 minuti.