Kważi n-nies kollha kultant jieklu ħelwa, u dak hu normali. Speċjalment filgħodu. Ħelu huwa meħtieġ għat-tħaddim normali tal-moħħ, sa ċertu punt, meħtieġ għall-atleti u impenjati f'xogħol fiżiku, kif ukoll tfal. Il-ħelu lest offrut mill-intrapriżi kummerċjali jista 'ma jkunx utli grazzi għal addittivi differenti, u mhux kulħadd jaf kif jagħmel it-tisjir tagħhom stess bit-tħejjija ta' affarijiet delikati kumplessi.
Iżda t-triq 'il barra hija: biex tħejji deżerti ħelwa kiesħa mingħajr ħami - huwa mgħaġġel, fit-togħma u, b'mod ġenerali, elementari aċċessibbli.
Deżerta kiesħa ħelwa hija riċetta mgħaġġla
Ingredjenti:
- zokkor (aħjar bħala trab) - 1 tbsp. mgħarfa bi slide;
- kwalità ta 'trab tal-kawkaw - 3 tbsp. mgħaref;
- rum (aħjar dlam) - 1 tbsp. kuċċarina;
- art tal-kannella - 1-3 pinches jew vanilla (mhux biss flimkien);
- Il-krema qarsa hija ħoxna jew krema.
Preparazzjoni
Ħallat it-trab tal-kawkaw biz-zokkor sabiex ma jkunx hemm ċapep. Żid il-kannella jew il-vanilla, ir-rum u l-krema qarsa. Kollha taħlita bir-reqqa, agħti ż-żmien għaz-zokkor biex tinħall fil-krema qarsa (madwar 30-40 minuta). Aħna nservu kremankah jew nuċċalijiet baxxi wiesgħa. Aħna qed tiekol kuċċarina. Deżerta sabiħa għal compote, tè, kafè, mate.
Tista 'żżid ftit bajd nej tal-summien ma' l-istess taħlita u ħallat ma 'mixer. Salmonella tibżgħux, ma tistax tkun bajd tas-summien.
Jekk trid tħawwad il-massa li tirriżulta (ara hawn fuq), inkludi soluzzjoni tal-ġelatina fl-ilma, ħalib jew meraq tal-frott frisk (proporzjon 1:10). Żid it-taħlita mat-taħlita u poġġiha fil-friġġ sakemm tkun solidalment solidifikata. Jinstab deżerta ħafna armonjuża, "bomba tal-enerġija" reali bil-bilanċ korrett ta 'proteini, xaħmijiet u karboidrati u sustanzi oħra li jinsabu fil-prodotti oriġinali.
Tista 'tħawwad l-istess deżerta mhux bil-ġelatina, iżda biż-żieda tal-mili, se nħejju minn gallettini mqaxxra mingħajr zokkor (crackers). Poġġi l-cookies frieħ f'xi mod konvenjenti u żidha mat-taħlita oriġinali. Tista 'tifforma blalen u rrombla f'mikkulata jew f'taħlita ta' frak bit-trab tal-kawkaw. Din hija waħda mill-varjanti tal-kejk "kiesaħ", it-tip ta '"Patata" li kulħadd iħobb bħala wild. Mill-mod, l-għażliet tad-deżerta kollha (ara hawn fuq) huma wunderbare biex jintroduċu lit-tfal biex iservu: m'hemm l-ebda azzjoni kkumplikata, it-tisjir jieħu minimu ta 'ħin, ir-riżultat huwa impressjonanti.
Biex tagħmel dawn id-deżerti anke tajbin u aktar utli, tista 'żżid fihom il-qlub tal-ġewż (ġewż, foresti, lewż) jew karawett.
Igawdu, filwaqt li tosserva xi moderazzjoni.
Deżerta ħelwa oħra hija riċetta
Ingredjenti:
- Cookies niexfin mhux imsajrin (crackers);
- Ħalib jew krema irqiq jew jogurt għax-xorb mhux ħelu;
- ġè tal-frott ;
- ġobon cottage;
- Trab tal-kawkaw;
- zokkor (jista 'jkun fil-forma ta' trab)
- kannella jew vanilla (imma mhux flimkien);
- rum jew brandi jew likur taċ-ċikkulata.
Preparazzjoni
Il-cookies huma mxarrba fi skutella bil-ħalib (jew krema, jogurt jew taħlita minnhom) u, meta xi ħadd jinqabeż, imqiegħed fuq