Meraq tal-frott huwa utli ħafna għall-ġisem tagħna minħabba l-manteniment fihom ta 'numru kbir ta' vitamini differenti. Huma jsaħħu s-sistema immuni, isaħħu dwiefer u xagħar, jippromwovu diġestjoni aħjar ta 'l-ikel, eċċ. Tali xarba tista 'tiġi introdotta gradwalment anke fid-dieta ta' tifel żgħir.
It-treddigħ huwa l-aħjar biex tibda tagħti meraq tat-tuffieħ l- ewwel, peress li huwa assorbit ħafna aktar malajr u diġerit aħjar. Wara li t-tarbija tiegħek tintuża għat-togħma tax-xarba tat-tuffieħ, huwa jista 'joffri meraq taċ-ċirasa . Iżda l-lampun, il-frawli, il-banana u l-frott taċ-ċitru differenti jintużaw l-aħjar f'età aktar tard, u josserva mill-qrib ir-reazzjoni tat-tarbija. Ejja ma nitkellimx miegħek u nitgħallmu kif tagħmel il-meraq tal-frott fid-dar.
Meraq tat-trabi għat-trabi
Ingredjenti:
- Tuffieħ aħdar frisk - 2 pcs.
Preparazzjoni
Ipprepara dan il-meraq biss minn tuffieħ mmerraq frisk, li huwa maħsul minn qabel u malajr jitferra 'b'ilma jagħli. Imbagħad, b'saff irqiq, aqta 'l-qoxra mill-frott u ħalltuh fuq il-qatla. Huwa aħjar li tuża f'dan il-każ is-sufruni tal-plastik speċjali tat-tfal. Qiegħed il-puree li rriżulta netament f'garaża sterili u għafas il-meraq. It-tarbija tiegħek tagħti xorb b'polpa mhux irrakkomandat, għax fih ħafna fibra tad-dieta, li tista 'tikkawża l-istonku kolika u mqalleb. L-ewwel, agħti lit-tifel biss ftit taqtiriet ta 'meraq, u mbagħad żid ftit ftit id-doża għal ftit kuċċarini kuljum.
Riċetta għall-meraq tal-frott
Ingredjenti:
- ċirasa friska - oġġett wieħed;
- ilma mgħolli - 0.5 tbsp.
Preparazzjoni
Il-meraq li jmiss fid-dieta tat-tarbija tiegħek, tista 'tagħmel xarba taċ-ċirasa. Għal dan, il-berry jitlaħlaħ sewwa, jitnaddaf b'ilma jagħli, imnixxef fuq xugaman u fosos imneħħija. Imbagħad aħna ċċaqlaq il-polpa fil-juicer,
Meraq tal-frott mill-passolina sewda
Ingredjenti:
- Passolina sewda jew ħamra - 1 tbsp.
Preparazzjoni
Aħna aħsel il-frott żgħir, imla bl-ilma jagħli u aqwiqha permezz ta 'grinder tal-laħam. It-taħlita li tirriżulta hija ffiltrata permezz tal-garża u tagħti lit-tarbija ftit taqtiriet. Tista 'tiddilwa x-xarba bi ftit ilma, sabiex ma tirriżultax li tkun saturata ħafna.