Ħafna nies jafu li qabel fobiji n-nies kollha huma ugwali, u l-età ma jimpurtax. Imma huwa komunement maħsub li l-phobias spiss iseħħu fit-tfal. Speċjalment huma mbeżżgħin mill-biża 'mid-dlam, u l-isem ta' tali ksenofobija huwa l-ebda ksenofobija. Huwa impossibbli li ma taqbilx mal-fatt li kważi kull tifel u tifla jiffaċċjaw din il-ksenofobija bħala biża 'mid-dlam, speċjalment meta l-ġenituri ma kinux id-dar. L-istess jista 'jkun esperjenzat matul il-logħba, meta tfal oħra jillokkjaw ħabib tagħhom f'kamra skura. Iżda kien għadu fit-tfulija 'l bogħod, meta l-perċezzjoni ta' sitwazzjonijiet bħal dawn ma kinitx tidher serja. Is-sitwazzjoni hija pjuttost differenti mill-fatt li l-biża 'tad-dlam ma spiċċatx bl-età, iżda żdiedet biss. Hemm metodi li jgħinu biex jeħilsu mill-ksenofobija tad-dlam?
Kawżi ta 'nuqqas ta' ksenofobija
Ir-raġunijiet ewlenin għad-dehra ta 'ksenofobija, bħall-biża tad-dlam, huma:
- biża 'tal-mewt;
- tensjoni nervuża;
- predispożizzjoni ġenetika:
- biża 'ta' solitudni ;
- sens ta 'nuqqas ta' għarfien.
Spiss, il-biża 'ta' solitudni u sensazzjoni ta 'nuqqas ta' sigurtà tqum f'dawk li ma ngħatawx biżżejjed attenzjoni fit-tfulija, li kienu mitfugħa waħedhom f'kamra mudlama jew qal stejjer terribbli għat-tarbija biex torqod. Il-psikja tat-tfal hija ħafna aktar riċettiva mill-adulti, sabiex it-tfal jieħdu bis-serjetà l-istejjer ta 'monster li jgħix taħt is-sodda. L-adult li jbati minn ebda ksenofobija jista 'ma jafx fejn inħoloq il-biża' tiegħu, meta wieħed iqis il- biża 'li jkun childish u stupid. Sensazzjoni ta 'dak li mhux magħruf irid ikun esperjenzat kważi kulħadd, hekk kif isib ruħu f'kamra skura mhux familjari, peress li persuna m'għandhiex viżjoni bil-lejl. Jekk tħossok bħal dan mill-fatt li ladarba sitwazzjoni perikoluża seħħet fid-dlam, għandek tikkonvinċi lilek innifsek li m'hemmx iktar periklu u xejn ma jagħmel ħsara.