X'għandu jiġi kkunsidrat meta jintgħażlu l-vitamini għall-adolexxenti?
Il-biċċa l-kbira tal-ġenituri għandhom mistoqsija, li hija kif jagħżlu l-vitamini tajbin għaż-żgħażagħ u liema huma speċjalment meħtieġa.
Allura b'mod inekwivoku jista 'jingħad li l-vitamini A, D , C u E, kif ukoll dawk li jappartjenu għall-grupp B, huma speċjalment importanti għal tfal ta' din l-età. Huwa magħruf li vitamina A hija responsabbli għall-kundizzjoni tal-ġilda, C - għandha effett pożittiv fuq il-proprjetajiet immuni tal-ġisem, D - Responsabbli għall-kondizzjoni ta 'għadam u snien. Vitamini tal-grupp B huma involuti biex jirregolaw il-livell ta 'proteina fil-ġisem.
X'inhuma l-vitamini huma aħjar biex jagħtu lill-bniet adoloxxenti?
Waħda mill-aqwa mediċini fil-grupp ta 'vitamini għall-bniet adoloxxenti hija Gravitus . Dan il-kumpless fih 12-il vitamini, kif ukoll minerali u ħadid , li huma meħtieġa b'mod urġenti għal dawk il-bniet li reċentement bdew il-menstrwazzjoni.
X'inhuma l-vitamini li jagħmlu ż-żgħażagħ-atleti?
B'rabta mal-fatt li l-isports jeħtieġu attività fiżika kostanti, l-atleti kollha-żgħażagħ jeħtieġu vitamini speċjali, sabiex il-ġisem ikun dejjem f'qagħda tajba. L-aktar popolari huma Vitus , f'serje li hemm mediċini speċifikament għal tfal involuti fl-isports.
Bħala regola, l-atleti kollha tal-adolexxenti għandhom nuqqas ta 'multivitamini. B'mod partikolari, il-korp ta 'tfal bħal dawn fil-bżonn akut ta' vitamini A, C, kif ukoll grupp B, vitamina E, PP.