"Il-qawwa ta 'mara fid-dgħjufija tagħha" bdiet titkellem mit-tfulija għal dawk tas-sess ġust li, minflok ma jilgħab il-pupi, ipprefera li jiġġieled mas-subien. Madankollu, id-dinja moderna tgħid lil mara xi ħaġa differenti: sabiex jinkiseb suċċess, jeħtieġ li tkun persuna b'saħħitha u indipendenti. Hija din id-dikjarazzjoni li timbotta l-onorevoli fraġli għall-għażla ta 'l-isport tan-nisa ma jidhirx li huwa l-lotta ta' l-isparar.
X'inhu armwrestling?
L-Armresting (wrangling) huwa wieħed mit-tipi ta 'arti marzjali li huwa meqjus bħala l-aktar demokratiku u affordabbli, minħabba li l-parteċipazzjoni ma teħtieġx tagħmir speċjali, l-età u l-muntanji tal-muskoli mhumiex importanti. Armrestling għandu bosta tipi: kompetizzjonijiet permanenti, seduta u mimdud, filwaqt li l-minkeb dejjem jitqiegħed fuq il-mejda. L-essenza ta 'dan l-isport huwa li tbaxxi l- "lock" - id-dahar tal-palm tal-opponenti fuq il-mejda. Għal dan, hemm diversi tattiċi li huma applikabbli kemm fil-armwrestling kemm maskili kif ukoll femminili.
Tattiċi
Mill-bidu nett tal-ġellieda tal-ġlied għandhom jiddeċiedu dwar it-tattiki tagħhom, li jikkonsistu f'kontraċċi jew f'attakka. Madankollu, qabel il-ġlieda tal-bniet fil-lotta ta 'l-armla qed tistenna triq twila ta' taħriġ, li tikkonsisti fit-tagħlim ta 'diversi tekniki u tattiċi. Tattiċi - dan huwa l-aspett l-aktar importanti tal-ferita armata, għaliex ir-rebħa tinkiseb permezz ta 'tendini żviluppati, kwalitajiet b'saħħithom, tħejjija psikoloġika u l-abbiltà li tara l-intenzjonijiet tal-avversarju tiegħek.
It-teknika tal-ġlieda kontra d-driegħ-lotta tikkonsisti fit-tekniki li ġejjin:
- telf konxju fil-parti tal-bidu tal-ġlieda u kontra-attakk b'rebħa rapida;
- moviment b'lura b'pinzell mgħawweġ;
- spinta dritta qawwija tal-idejn tal-opponenti;
- supination tal-idejn u tal-idejn.
In-nisa fil-lotta
It-taħriġ tal-lotta tal-ferrovija fost in-nisa għadu kif beda jikseb popolarità. Wara kollox, qabel ma kien hemm biss żewġ kategoriji ta 'piż (l-itqal), u issa, anke l-bniet fraġli ta' 55kg jistgħu jikkompetu għal tabella tal-fergħa li, għal darb'oħra, tiċħad il-leġġenda ta 'qawwija u maskili
L-iktar ħaġa importanti fil-lotta hija taħriġ iebes, dixxiplina , tħejjija psikoloġika u reżistenza. Bħal fi kwalunkwe sport ieħor, il-fiduċja u l-ubbidjenza tal-coach huma importanti ħafna. Fil-klassijiet ta 'arm-wrestling, is-saħħa splussiva hija ta' importanza kbira, li mhix dejjem kombinata ma 'munzelli.
Xorta waħda, iżda m'hemm xejn aktar pjaċevoli milli tqiegħed l-idejn ta 'l-avversarju fuq il-45 sena għat-tabella, u t-tieni nofs dejjem jingħata aktar faċli!