Sal-lum, nafu ħafna metodi ta 'telf ta' piż, u xi wħud minnhom jidhru strambi ewwel daqqa t'għajn. Riċentement, il-banjijiet b'soda tad-dieta għal telf ta 'piż intużaw ħafna. Hemm informazzjoni li dawn il-proċeduri jkissru u jitneħħew ix-xaħam żejjed, u dan jgħin biex titneħħa ċ-ċellulite u jitilfu diversi kilogrammi.
Benefiċċji tal-banju bis-soda
Is-soda nutrizzjonali għandha effett pożittiv fuq iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, li tippermetti t-titjib tal-proċessi metaboliċi u t-tneħħija tat-tossini akkumulati. Peress li l-ilma fil-banju huwa sħun, il-pori jespandu, li jfisser li l-effett tal-purifikazzjoni jiżdied. Soda oħra tgħin biex ittaffi l-epidermide, jippermettilek li tagħmel il-ġilda aktar elastika u moisturizzata. Bl-għajnuna ta 'banjijiet bħal dawn tista' teħles mir-raxx eżistenti. Banjijiet effettivi huma kkunsidrati fil-preżenza ta 'mard tal-ġilda, iżda hawn, hija meħtieġa konsultazzjoni mat-tabib.
Banju tar-Riċetti bis-soda għal telf ta 'piż
Biex ittejjeb l-effett, kif ukoll għal varjetà ta 'sferi ta' influwenza, tista 'tuża għall-banjijiet mhux biss soda, iżda wkoll komponenti oħra.
Ricetti effettivi tal-banju bis-soda biex jitilfu l-piż:
- L-għażla klassika . Għal banju wieħed huwa meħtieġ li tieħu 0.5 pakketti ta 'soda u ħallatha f'ilma sħun. Is-soluzzjoni lest tintbagħat lill-banju mħaffef.
- Banju b'soda u melħ tal-baħar . Melħ jgħin biex ilaħħaq mal-mard eżistenti tal-ġilda. Ħallat 3/4 tbsp. soda u melħ, u mbagħad, żid 3-5 qatriet ta 'jodju. It-taħlita li tirriżulta tinħall f'ammont żgħir ta 'ilma, u mbagħad, żid mal-banju.
- Soda "bombi" . Żjut essenzjali għandhom effett pożittiv fuq il-kundizzjoni tal-ġilda u jżidu l-effett fil-ġlieda kontra l-cellulite, u għandhom ukoll effett pożittiv fuq il-funzjonament tas-sistema nervuża. Fil-mehries, fetaħ it-8 tbsp. mgħaref tas-soda u 4 tbsp. imgħaref ta 'aċidu ċitriku. Imbagħad żid 2 tbsp. imgħaref tal-lamtu, 1 tbsp. kuċċarina ta 'żejt tal-lewż u 5 qatriet ta' żejt essenzjali ta 'kull ċitru. It-taħlita miksuba hija mbattla f'forom, per eżempju, għal silġ, u ħalli għal siegħa. Imbagħad poġġi fuq il-karta u nixxef għal jumejn. Żomm il-bombi fil-film.
Kif tieħu banju bis-soda għal telf ta 'piż?
Biex tikseb riżultat tajjeb, iżda biex ma tweġġax is-saħħa tiegħek, għandek tikkonsidra bosta dettalji importanti:
- Livell ta 'l-ilma . Iġbed l-ilma sabiex il-livell tiegħu jilħaq is-sider, peress li adsa aktar profonda tista 'tikkawża żieda fit-tagħbija fuq il-qalb, u dan huwa perikoluż. Biex tipproteġi lilek innifsek, ħu banju bilqiegħda, iżżomm iż-żoni problematiċi prinċipali fl-ilma: ġenbejn, stonku u ġnub.
- Temperatura ta 'l-ilma . F'xi sorsi huwa rrakkomandat li timla t-tub b'ilma sħun ħafna, iżda dan mhux tajjeb. Ftit jistgħu jġiegħlu lilhom infushom joqogħdu bilqegħda f'ilma jagħli mingħajr ma jħossu skonfort serju. Id-deċiżjoni t-tajba - li jiġbor banju bl-ilma, li għandu temperatura ta 'mhux aktar minn 37 gradi għall-kontroll juża termometru. Meta l-ġisem jibda jintuża, tista 'żżid il-grad għal 38-39.
- Żieda tas-soda . Tieħux trab rieqed direttament ġo l-għatu, minħabba li se jieħu f'daqqa. L-aħjar huwa li tħoll is-soda minn qabel f'ammont żgħir ta 'ilma, u mbagħad, diġà poġġi fil-banju.
- Tul tal-proċedura .
Ħu banju bis-soda għat-telf tal-piż ma jistax ikun aktar minn 20 minuta. L-opinjoni li iktar ma jkun hemm l-ilma tas-soda, iktar tkun il-kilogramma li tista 'titlef, dik falza.
Hemm bosta rakkomandazzjonijiet utli li jagħmlu l-proċedura aktar effettiva. L-aħjar huwa li tieħu banju qabel tmur torqod, peress li huwa rakkomandat li jistrieħ għal mill-inqas siegħa wara l-proċedura. M'għandekx aħsel is-soda fid-doċċa, għafas il-ġisem b'xugaman. Tieħux mill-inqas sagħtejn qabel tieħu banju. Biex tikseb ir-riżultat, ħu kors li jikkonsisti minn 10-15-il proċedura, u ħu banju tas-soda kuljum.