Illum, l-Internet huwa mimli riklamar tal-kafè aħdar, bħala mezz sempliċi u li ma jagħmilx ħsara biex jitilfu l-piż. Jekk tiekol dritt, din ix-xarba tassew tgħinek, imma tinsiex kontra-indikazzjonijiet. Barra minn hekk, l-effetti sekondarji tal-kafè aħdar jafu qabel ma tiddeċiedi li tieħu dan il-prodott il-ħin kollu.
Effetti sekondarji tal-Kafè Ekoloġiku
Tinsewx li l-kafè aħdar huwa, fuq kollox, il- kafè , u ma tistax tistenna li dan il-prodott jista 'jiġi kkunsmat fi kwantitajiet kbar. Tkattirx aktar minn 1.5 kuċċarina għal kull tazza (150 ml), u qatt ma tixrob aktar minn 3-4 kikkra kafe kuljum. Dan se jipproteġi ħafna lilek.
F'xi każijiet, il-kafè aħdar jagħti dawn l-effetti sekondarji:
- dardir u remettar;
- nervożità u ansjetà;
- stonku mqalleb;
- uġigħ ta 'ras;
- nuqqas ta 'rqad;
- arritmija;
- dijarea;
- Disturbi fl-irqad;
- ansjetà;
- qbiż tal-pressjoni.
Ma jistax jingħad li dawn l-effetti jseħħu ta 'spiss wisq, iżda dawn m'għandhomx ikunu moħbija lanqas. Jekk għandek xi ħaġa f'din il-lista, ipprova tnaqqas id-dożaġġ u ma tixrobx il-kafè wara nofsinhar, speċjalment wara l-4 pm.
Kontraindikazzjonijiet
Jekk għandek xi ħaġa mil-lista ta 'kontra-indikazzjonijiet, għandek tabbanduna l-idea li tieħu kafè bħal dan għat-telf ta' piż jew kwalunkwe oħra. Anke manifestazzjoni żgħira ta 'xi waħda minn dawn il-kondizzjonijiet hija raġuni serja biex tfittex mezzi addizzjonali oħra biex titlef il-piż .
Allura, kontra-indikazzjonijiet:
- Glawkoma. Kafè jżid il-pressjoni tad-demm, b'din il-marda huwa perikoluż.
- Pressjoni għolja. Ir-raġuni hija simili għal dik imsemmija hawn fuq.
- Problemi bl-intestini. Il-kafè jista 'jipprovoka aggravament tad-disturbi intestinali.
- Kafè aħdar u dijabete mellitus - il-viċinat mhuwiex mifhum tajjeb, għalhekk l-aħjar għażla hija li tirrifjutah.
- Dijarrea. Jekk tbati minn dijarea, il-kafè aħdar jista 'jsaħħaħha. Stenna sakemm tegħleb din il-marda spjaċevoli.
- L-osteoporożi. Mhuwiex sigriet li l-kafè jispara l-kalċju, u bil-marda ta 'l-għadam huwa sempliċiment inaċċettabbli. Irrifjuta li tirċievi kafè aħdar.
Naturalment, jekk għandek xi wħud minn dawn il-kontra-indikazzjonijiet, il-kafè ser jagħmel ħsara, imma mhux tajjeb. Ikun attent għall-ġisem tiegħek, għax biss fi stat b'saħħtu jaħdem b'mod korrett u jista 'effettivament ibiddel il-piż f'direzzjoni iżgħar mingħajr ir-riskju li jirritorna l-kilogrammi mitlufa.