Il-ħxejjex aromatiċi huma wieħed mill-aktar prodotti ta 'ħxejjex naturali, minħabba li jekk pjanta ma tikberx f'reġjuni ekoloġikament traskurati u mhix velenuża, wieħed jista' jgħid b'mod sikur li għal xi ħadd u b'sintomi huwa utli. Huwa importanti li ma teqredhiex bi traskuraġni u mhux biex taħseb lilek innifsek bħala konoxxent ta 'fitoterapija. Jekk tiddeċiedi li tuża l-ħwawar għal telf ta 'piż mgħaġġel, ftakar li għandek tuża biss pjanti klimatiċi familjari lilek, dan jiffrankalek minn allerġiji u reazzjonijiet mhux previsti.
Aħna qed nirregolaw il-klassifikazzjoni
Skont kif il-ħwawar jikkontribwixxu għal telf ta 'piż, huma maqsuma f'diversi kategoriji:
- Dijuretiċi;
- choleretic;
- normalizzazzjoni tal- metaboliżmu ;
- tissopprimi l- aptit ;
- lassattivi;
- tnaqqis tal-glukożju fid-demm;
- iż-żieda fl-infiq tal-enerġija
Dawn il-gruppi kollha ta 'ħwawar jistgħu jiġu alternati, madankollu, biex jiġu evitati effetti sekondarji u effett reċiprokament qawwi, ma ħallatx tipi differenti ta' ħwawar f'wieħed riċetta għal telf ta 'piż. Nirrakkomandaw li tinbidel kull ġimgħa:
- l-ewwel ġimgħa - ħwawar dijuretiku;
- it-tieni ġimgħa - żieda fl-infiq tal-enerġija;
- it-tielet ġimgħa hija lassattiva.
U hekk.
Riċetti
Tista 'tixtri sett lest ta' ħwawar għal telf ta 'piż fi spiżerija, jew toħloq il-ġabra unika tiegħek innifsek. Dan kollu jiddependi fuq kemm tifhem il-kunċetti mediċi ġenerali. Aħna noffrulek riċetti sempliċi ftit minn ħwawar għal telf ta 'piż:
Brodu № 1
Ħallat 50 gramma ta 'frott ta' l-anisi u l-għerq tal-licorice mikxufa, u 100 g cystoseira bearded. Minn din il-ġabra nieħdu 2 tablespoons. u ferra 400 ml ta 'ilma jagħli. Nisimgħu decoction ta '30 minuta, nixorbu r-riżultat miksub matul il-ġurnata fi tliet metodi.
Brodu № 2
Nieħdu l-għerq tad-ċikwejra, il-frott ta 'tursin, bużbież, pepermint b'15 gramma, żid 40 g ta' qoxra buckthorn, ħallat kollox u ferra 2 tablespoons. 400 ml ta 'ilma jagħli. Ninsistu 30 minuta, ixandar il-brodu kollu f'ħin wieħed filgħodu fuq stonku vojt.
Il-kors tat-trattament għall-ħwawar huwa ta 'xahar. Imbagħad int tista 'tkompli wara waqfa ta' diversi ġimgħat.