Ħut affumikat - tajjeb u ħżiena

Il-ħut affumikat għandu togħma u aroma uniċi li jġiegħlek jipprova dan il-prodott kemm jista 'jkun malajr, għalhekk għal ħafna nies il-ħut affumikat huwa wieħed mill-ikliet l-aktar preferuti. Il-fannijiet ta 'dan il-prodott kultant jiddubitaw jekk il-ħut affumikat hux ta' ħsara għas-saħħa jew tista 'tħossok tajjeb ma' dan id-dixx spiss.

Benefiċċju u ħsara tal-ħut affumikat

L-ewwelnett, nixtieq ninnota li meta t-tipjip, il-ħut iżomm elementi aktar utli u ma jżidx l-ammont ta 'xaħam milli jagħmel meta qali. Fil-ħut affumikat hemm ħafna aċidi amminiċi , vitamini A, E, D, ħafna oligoelementi u l-minerali l-aktar importanti għall-ġisem, speċjalment għal ħut affumikat kiesaħ, dan il-prodott huwa aktar importanti għas-saħħa umana. Utli għal ħut għal nies bi problemi fl-istonku, kif ukoll għal dawk li jsofru minn kolesterol żejjed fid-demm. Minħabba l-fatt li l-ħut affumikat fih iż -żejt tal-ħut l -aktar prezzjuż, jgħin b'telf tal-memorja, bi "falliment" fix-xogħol tas-sistema nervuża, bi problemi bil-vista, eċċ.

Jekk nitkellmu dwar il-perikli tal-ħut affumikat, imbagħad, l-ewwel nett, għandna nafu li b'dan il-metodu ta 'tisjir, parassiti li ma jistgħux jinqatlu fil-ħut ma jmutux, li jfisser li hemm possibbiltà ta 'infezzjoni serja. Ukoll, il-ħut affumikat jista 'jagħmel ħsara lil persuni li għandhom mard tal-kliewi, tal-qalb u tal-istonku, peress li dan il-prodott għandu kontenut ta 'melħ pjuttost għoli, għall-istess raġuni, l-ikel tal-ħut mhux irrakkomandat għal ommijiet futuri u ommijiet li qed ireddgħu. Għandu jiġi nnotat li l-konsum eċċessiv tal-ħut affumikat jista 'joħloq ir-riproduzzjoni taċ-ċelloli tal-kanċer. Ukoll, nies li qegħdin fil-proċess li jitilfu l-piż u huma interessati jekk huwiex possibbli li jieklu ħut affumikat fuq dieta, iżda mhux rakkomandat li tiekol, minħabba li l-kontenut ta 'kaloriji ta' ħut huwa deċenti u huwa madwar 200 kcal kull 100 gramma, iżda hemm biżżejjed xaħam fih.