Matul il-perjodu tax-xitwa tax-xitwa, nistgħu ngawdu frott tant utli bħal perżut. Il-kompożizzjoni tiegħu ta 'vitamini u minerali taqbeż b'mod sinifikanti l-kompożizzjoni ta' ħafna frott ieħor, inkluż it-tuffieħ u l-banana, u l-proprjetajiet ta 'benefiċċju għandhom effett pożittiv fuq il-ġisem kollu. Huwa għalhekk li l-persimmon, li jissejjaħ ukoll il- "frott tal-allat", huwa mixtieq li jieklu s-sena kollha: matul l-istaġun - frisk, u f'ħinijiet oħra - f'nixxef.
X'inhu l-użu ta 'perżut imnixxef?
Proprjetajiet utli tal-persimmon imnixxef jintużaw b'suċċess fil-mediċina tal-Lvant. Din il-frott hija ta 'valur minħabba proprjetajiet bħal dawn:
- itejjeb il-kundizzjoni tas-sistema kardjovaskulari, jagħmel il-vapuri iktar elastiċi, inaqqas il-pressjoni tad-demm, itejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm;
- jippromwovi l-funzjonament sħiħ tas-sistema diġestiva, itejjeb l-aptit;
- għandu proprjetajiet anti-infjammatorji, għalhekk il- persimmon huwa utli għall-użu f'mard tas-sistema respiratorja;
- L-użu tal-persimmon imnixxef jimmanifesta ruħu fil-ġlieda kontra l-kanċer, u għalhekk il-frott huwa utli fil-prevenzjoni u t-trattament tal-kanċer;
- għandu proprjetajiet antisettiċi, b'applikazzjoni esterna jtejjeb il-fejqan tal-ferita;
- il-kontenut ta 'anti-ossidanti f'dan il-frott imnixxef jikkontribwixxi għat-tneħħija ta' radikali ħielsa u l-prolongazzjoni tal-ġilda żagħżugħa;
- minħabba l-kontenut għoli ta 'persimmon imnixxef bl-aċidu askorbiku huwa indispensabbli jekk meħtieġ biex jiżdiedu d-difiżi tal-ġisem;
- jieħu ħsieb is-saħħa tal-għajnejn, itejjeb il-vista.
Il-ħsara tal-kannella imnixxef
Il-persimmon imnixxef, minbarra l-benefiċċji, jista 'wkoll iġib ħsara, jekk ma ssegwix dawn ir-rakkomandazzjonijiet:
- Il-fetu ma jistax jiġi kkunsmat minn nies b'anemija, peress li jinterferixxi mal-assorbiment tal-ħadid;
- il-persimmon imnixxef mhuwiex kompatibbli mal-ħalib, għalhekk dawn il-prodotti għandhom jiġu kkunsmati b'waqfa fis-siegħa;
- frott imnixxef għandu jittiekel biss wara l-ikel, minħabba li jista 'jirrita l-ħitan ta' l-istonku;
- inti tista 'tiekol persimmon imnixxef f'ammont żgħir b'dijabete mellitus.
Persimmon imnixxef fid-dieta
Il-persimmon imnixxef għandu ħafna proprjetajiet utli, madankollu, waqt id-dieti, dan il-frott għandu jittiekel bi preċiżjoni minħabba l-kontenut għoli ta 'kaloriji tiegħu. 100 g ta ' frott imnixxef fih aktar minn 270 kaloriji, b'kuntrast ma' frott frisk, li fih madwar 55 kalorija. Xi nutrizzjonisti matul id-dieti jissuġġerixxu li tinbidel il-persimmon imqadded ma 'supper. Madankollu, sabiex ma tinkisebx kaloriji żejda, fl-istess ħin tista 'tiekol biss 1-2 frott niexef.