Il-problema tal-eliminazzjoni tal -piż eċċessiv saret urġenti ħafna llum, u l-popolarità tagħha tkompli tikber bin-numru ta 'impjiegi bilqiegħda, prodotti li huma tajbin għas-snien u bi prezz raġonevoli fil-ħwienet u ristoranti tal-catering. Naturalment, ħafna nies jixtiequ jagħmlu użu minn dan l-inkwiet, u għalhekk jirreklamaw varjetà ta 'mezzi għal telf ta' piż mgħaġġel mingħajr sforz. Ukoll, jekk jirriżultaw li huma biss bla ħsara, iżda xi wħud minnhom jistgħu wkoll jagħmlu ħsara lis-saħħa. Ejja naraw jekk il-berry jgħinx lill-goji biex jitlef il-piż.
Dwar il-kompożizzjoni ta 'berries mirakliċi
Il-kompożizzjoni tal-frott goji hija inkoraġġanti ħafna. Dawn fihom:
- varjetà ta 'vitamini (PP, aċidu askorbiku, B u oħrajn);
- minerali (ħadid, manjeżju, kalċju, ġermanju);
- ta 'l-ordni ta' 20 amino acids, li ħafna minnhom huma indispensabbli.
Jiġifieri, tiekol berries kuljum, int se ġġib lill-ġismek komposti biżżejjed li jaffettwaw direttament ir-rata ta 'reazzjonijiet metaboliċi. Per eżempju, goji fih ammont kbir ta 'vitamini tal-ħadid u B, li huma meħtieġa għall-ħolqien ta' ċelloli normali tad-demm u l-produzzjoni tal-emoglobina, li ġġorr l-ossiġnu. F'anemija (emoglobina baxxa), id-defiċjenza tal-ossiġenu sseħħ fil-ġisem, u mingħajrha, il-fissjoni attiva tax-xaħmijiet hija impossibbli. Għalhekk, in-nuqqas ta 'vitamini u minerali huwa mimli tnaqqis fil-metaboliżmu. Bi ftit metaboliżmu, ir-riskju li jinkiseb piż żejjed huwa dejjem ogħla, u l-kapaċità li jinħarqu xaħmijiet maħżuna fir-riżerva hija mnaqqsa.
Irqajja ta 'Goji għal telf ta' piż - leġġenda jew realtà?
Jista 'jiġi konkluż li billi jippromwovu n-normalizzazzjoni tal-metaboliżmu, dawn il-berries xorta jistgħu jaffettwaw il-veloċità li wieħed jeħles mill-piż żejjed. Madankollu, m'għandhom l-ebda effett fuq in-numru ta 'ċelloli tax-xaħam huma stess jew fuq il-proċessi ta' assimilazzjoni ta 'nutrijenti. Mela jekk x'imkien taqra li goji ma jippermettix xaħam biex jinħażen fuq il-qadd, ftakar li din hija frodi. Għalhekk, wieħed ma jistax iwieġeb mingħajr dubju l-mistoqsija jekk il-berries goji jgħinux jitilfu l-piż.
Il-fatt hu li l-metaboliżmu mgħaġġel mis-sustanzi li jinsabu fil-frott ma jgħin lil ħadd li jkompli jirċievi ammont eċċessiv ta 'kaloriji u jimxi ftit. Iżda l-feedback dwar kif jitilfu l-piż tal-berries għadu mhux infondat. Eżatt bħal kull prodott naturali simili, berries goji għal telf ta 'piż għandhom vantaġġi u liżvantaġġi. Fl-isfond tal-metaboliżmu normalizzat minn nutrizzjoni u eżerċizzju tajjeb, ikollok aktar benefiċċji u riżultati.
Il-verità dwar il-berries goji biex jitilfu l-piż hija li jgħinu biss biex itejbu b'mod sinifikanti r-riżultati miksuba minn nutrizzjoni xierqa u attività fiżika u jsibu korp attraenti aktar malajr, iżda fihom infushom ikunu ineffettivi, ħlief li se jtejbu s-saħħa tagħhom.