L-insalati, kif nafuha, huma differenti ħafna. Il-kultura kulinari tal-bniedem jaf riċetti mill-aktar sempliċi u solitarji sal-aktar kumplessi, eżotiċi, irfinati ħafna u mhux konvenzjonali. Kollha għaliex l-insalata hija tali platt universali li fih l-ingredjenti jistgħu jiġu kkombinati fil-kombinazzjonijiet l-aktar mistennija.
Hawn taħt hawn ftit riċetti għall-insalati bil-banana.
Meta tixtri l-banana, huwa aħjar li tagħżel frott kemmxejn mhux misjur, mhux kbir wisq (jiġifieri mhux għalf).
Insalata tal-banana biż-żieda tal-patata - soluzzjoni kemmxejn mhux mistennija għall-abitanti tal-ispazju ta 'wara l-Sovjetika, aħna b'xi mod ma ntużawx għal kombinazzjonijiet gastronomiċi bħal dawn, le?
Madankollu, l- insalata tal-patata bil-banana hija platti Taljana, u t-tradizzjonijiet kulinari Taljani huma interessanti ħafna u sofistikati biżżejjed. Dan id-dixx mhux tas-soltu għandu togħma ħelwa, jista 'jiġi servut bħala dixx indipendenti, kif ukoll ma' tiġieġ moqli (moħmi) jew ma 'laħam ieħor u xi deżerti gastronomiċi tal-ħut. Din l-insalata tista 'tiġi mwissija biex issajjar għal dawk li jmexxu stil ta' ħajja attiva, kontinwament imqabbad f'xogħol fiżiku jew sport, trid iżżid il-piż.
Insalata bil-patata u l-banana
Ingredjenti:
- Il-banana hija immatura - 1-2 biċċiet;
- patata - 3-4 pcs. id-daqs medju;
- tuffieħ (preferibbilment aħdar ħelu u qarsa) - 2-3 biċċa;
- tadam dens aħmar imdemmi - 3-4 pcs .;
- bżar ħelu - 1-2 biċċa. (preferibbilment aħmar);
- tewm - 1-2 msiemer tal-qronfol;
- Insiġ aħmar jew abjad tal-basal (mhux obbligatorju);
- żejt taż-żebbuġa;
- inbid tal-ħall naturali;
- lumi - 0,5 biċċiet;
- Ħodor (tursin, ħabaq, kosbor, klin).
Preparazzjoni
Il-patata tgħalli b'mod uniformi, nadif u maqtugħ f'qatgħat. Il-basal imqaxxar jeqred kwart tal-anelli, tadam u tuffieħ - flieli żgħar, u bżar ħelu - tiben qasir. Banana nadif u maqtugħ f'ċirku mhux rqiq wisq. Immedjatament sprinkle flieli tat-tuffieħ u biċċiet tal-banana bil-meraq tal-lumi. It-tewm u ħafna mill-ħxejjex mqatta 'b'mod fin. L-ingredjenti kollha jitpoġġew fi skutella insalata, jitferra b'taħlita minn taħlita ta 'żejt u ħall u mħallta. Aħna dekorazzjoni bil-ħdura.
Żieda ma 'din l-insalata ż-żebbuġ żgħir mingħajr fosos imqatta' f'qatgħat, kif ukoll ġobon, per eżempju, mozzarella, jagħmel it-togħma saħansitra aktar interessanti u exquisite. Bħala mili, tista 'wkoll tuża klassika jogurt mhux ħelwin.
Dawk li jimpurtaw il-figura, tista 'toffri li tissostitwixxi l-patata (jew xi parti minnha) bil-karfus, għalhekk l-insalata se tkun iktar utli (karfus huwa aħjar biex toqgħod fuq grater kbir).
Riċetta għal insalata b'saħħitha ħafifa bi banana fl-istil tal-fużjoni
Ingredjenti:
- Il-banana hija immatura - 1-2 biċċiet;
- larinġ - 1-2 biċċiet;
- kiwi - 2-3 feti;
- avokado - frott 1;
- bżar aħmar ħelu - 1 pc;
- tewm - 1-2 msiemer tal-qronfol;
- tursin aħdar u cilantro;
- lumi - 0,5;
- jogurt mhux ħelu klassiku.
Preparazzjoni
Aħna nqatgħu l-banana, naqtgħu f'qatgħat u imbexxex bil-meraq tal-lumi. Aqta 'l-frott tal-avokado tul, neħħi l-ġebla u neħħi bil-mod il-polpa bil-kuċċarina, u mbagħad inqatta' kubi żgħar u immedjetament imbexxex bil-meraq tal-lumi. Slices ta 'larinġ
Tista 'sservi din l-insalata fl-insalata separata għall-insalata jew nuċċalijiet speċjali. Iż-żieda ta 'flieli tal-ħarifa mhux wisq mmerraq, imma lanġas ħafna fragranti jistgħu jkunu interessanti biex jimmodifikaw it-togħma ta' dan id-dixx. Din l-insalata hija tajba biex isservi ma 'ħut mgħolli jew flett tat-tiġieġ .
Inti stess tista 'toħroġ ma' insalati differenti bil-banana u / jew bil-patata, peress li t-tema tas-salad hija qasam wiesa 'għall-fantasija kulinari.