L-aċidu hyaluronic jew l-hyaluronate huwa komponent integrali tat-tessuti nervużi, epiteljali u konnettivi. Huwa preżenti fil-bżieq, il-fluwidu sinovjali, eċċ. Hija din is-sustanza li tipprovdi l-viskożità tal-lubrikant bijoloġiku u hija responsabbli għall-elastiċità tal-qarquċa, ġilda, eċċ. Liema prodotti fihom aċidu hyaluronic se jiġu deskritti f'dan l-artikolu.
Rwol għall-ġisem
Il-kapaċità ta 'din is-sustanza li tattira molekula ta' ilma elf darba aktar mill-piż tagħha għamlitha l-moisturizer taċ-ċelloli l-aktar qawwija. Hyaluronate jtejjeb il-funzjoni tagħhom, iżid l-elastiċità u jtawwal is-saħħa. Il-preżenza tagħha fl-organi l-aktar importanti tal-ġisem tal-ġisem, għajnejn, ġilda, valvoli tal-qalb tagħtina l-bażi biex tużah fil-kura ta ' artrite , katarretti, kirurġija kosmetika u kożmetoloġija għall-produzzjoni ta' kremi, make-up, lotions, eċċ. Jafu fejn jinsab l-aċidu hyaluronic, tista 'tipprovdi lill-ġisem tiegħek bl-ammont meħtieġ u ttawwal iż-żgħażagħ u sbuħija tiegħek, tnaqqas ir-riskju li tiżviluppa varjetà ta' mard.
Lista ta 'prodotti li fihom l-aċidu hyaluronic:
- Laħam u prodotti sekondarji, kif ukoll ġilda, għadam, għeruq, saqajn tat-tiġieġ, pettnijiet ta 'qċaċet u tiġieġ;
- prodotti bbażati fuq is-sojja;
- inbid aħmar naturali;
- uċuħ tar-raba 'lamtu.
Il-fornitur prinċipali ta 'hyaluronate huwa ikel li joriġina mill-annimali. Laħam, brodu sinjur u kiesaħ huwa ideali għal dawk li ħolqu ġilda b'saħħitha, għadam u qarquċa. Dawk li għal diversi raġunijiet ma jużawx ikel bħal dan, ta 'min joqgħod attent għas-sojja. Huma b'ħafna phytoestrogens, li huma responsabbli għall-produzzjoni ta 'aċidu hyaluronic. Benefiċċju kbir jista 'jinġieb tofu u ħalib tas-sojja, kif ukoll ħġieġa waħda jew tnejn kuljum ta' nbid aħmar sinjur, iżda biss naturali, miksub bl-ipproċessar ta 'għeneb b'għeneb u għadam. Jekk ma tixrobx l-inbid, tista 'tiekol għeneb.
Il-katalist champion għall-produzzjoni ta 'din is-sustanza huwa agrimony. L-estratt tiegħu jista 'jiżdied mat-te u jittiekel kuljum. Issa huwa ċar fejn jinsab l-aċidu hyaluronic u f'liema prodotti. Madankollu, għall-preservazzjoni tiegħu, huwa importanti ħafna li tiekol kif suppost, minħabba li l-korp innifsu jieħu deċiżjoni dwar l-espedjenza tal-infiq tiegħu, u għaż-żamma ta 'din is-sustanza huwa responsabbli għal rutina u vitamina C. In-nuqqas tagħhom spiss ikun assoċjat ma' dieta u dieti żbilanċjati.