Fil-firxa ta 'spiżeriji moderni tista' tilħaq numru kbir ta 'kumplessi multivitamini, iddisinjati apposta għan-nisa f'pożizzjoni "interessanti". Kull waħda minn dawn il-mediċini għandha l-karatteristiċi u l-kontra-indikazzjonijiet tagħha stess, li dejjem għandhom jitqiesu meta jagħżlu u jixtru d-droga. F'dan l-artikolu ser ngħidlek dwar liema vitamini huma meħtieġa għat-tqala, skont it-terminu tagħha.
Liema vitamini għandi nieħu fl-istadji bikrija tat-tqala?
Billi l-kunċett ta 'suċċess tat-tarbija, il-mara tqila teħtieġ tixrob il-vitamini li ġejjin:
- Vitamina E. Matul l-ewwel 3 xhur tat-tqala, dan jimminimizza l-probabbiltà ta 'korriment u jieħu sehem attiv fil-formazzjoni sussegwenti tal-plaċenta.
- L-aċidu folliku, jew il-vitamina B9, jipproteġi mill-korriment u l-fading tal-fetu, u jgħin ukoll biex il-fetu jiżviluppa b'mod xieraq u sħiħ. Jekk l-aċidu foliku jidħol fil-ġisem ta 'mara f'pożizzjoni "interessanti" fl-ewwel 4 ġimgħat fi kwantità insuffiċjenti, it-tifel spiss jiżviluppa l-anomaliji tal-iżvilupp tas-sistema nervuża ċentrali u tal-moħħ.
- Vitamina A għandha tinxtorob fl-ewwel 8 ġimgħat ta 'tqala, iżda għandha ssir b'kawtela kbira, minħabba li s-saħħa u l-iżvilupp tat-tarbija tal-futur jistgħu jiġu affettwati b'mod negattiv mhux biss min-nuqqas tiegħu, iżda wkoll mid-doża żejda.
Liema vitamini jixorbu fit-tieni u fit-tielet trimestru tat-tqala?
Mit-tieni trimestru, il-ħtieġa għall-aċidu foliku u l-vitamina E hija mnaqqsa b'mod sinifikanti, u għalhekk huma normalment ikkanċellati. Ħu l-vitamina A wkoll matul dan il-perjodu wkoll mhux meħtieġ, peress li l-ammont suffiċjenti tiegħu normalment jiġi ma 'l-ikel. Peress li l-organi u s-sistemi interni kollha huma ffurmati u jibdew jiffunzjonaw f'dan il-perjodu, aktar importanti huwa l-konsum ta 'elementi traċċi importanti u utli bħall-ħadid, il-jodju u l-kalċju.
Fl-aħħar 3 xhur tat-tqala, il-vitamina A u l-vitamina Ċ ġeneralment jiġu preskritti għal darb'oħra biex tissaħħaħ l-immunità u D biex jiġi evitat ir-rickets fi tarbija tat-twelid.
Liema vitamini huma aħjar biex jittieħdu waqt it-tqala?
Jekk tiddeċiedi li tixrob vitamini fil-forma ta 'kumpless iddisinjat apposta għal ommijiet titwieled, kun żgur li tikkonsulta tabib. Speċjalment bir-reqqa bl-għażla tal-mediċina għandhom ikunu dawk il-bniet li għandhom xi kumplikazzjonijiet tat-tqala.
Ħafna drabi, it-tobba jirrakkomandaw l-ispiżeriji li ġejjin lill-pazjenti tagħhom:
- Elevit;
- Femibion;
- Alfabett;
- Sinjura Kumplimentari;
- Pregnavit;
- Multi-Tabs Prenatal;
- Centrum Materna;
- Emetal.
Vitamini - element importanti fl-iżvilupp prenatali tat-tarbija!