Biex issaħħaħ is-sistemi immuni u nervi, ittejjeb id-diġestjoni u l-proċessi metaboliċi fil-ġisem tat-twelid, tista 'tagħmel lilu massaġġi rilassanti.
Huwa kumpless ta 'movimenti stroking u togħrok fuq il-pinen, swaba', saqajn, żaqq, dahar, li kull omm tista 'twettaq b'mod indipendenti.
It-teknika tat-twettiq ta 'trabi ta' massaġġi li jirrilassaw
Il-massaġġi li jirrilassaw iġibu l-ferħ tat-tarbija u jibbenefikaw, jekk l-omm issegwi r-rakkomandazzjonijiet li ġejjin:
- ħafna drabi l-proċedura hija assenjata lil tfal ta 'bejn 4 u 12-il xahar;
- huwa importanti li jagħżlu l-aħjar ħin għall-massaġġi (45 minuta qabel jew wara l-għalf, immedjatament wara l-għawm);
- għall-bidu it-tul tal-proċedura m'għandux ikun aktar minn 3 minuti, fiż-żmien jista 'jiżdied għal 20 minuta;
- huwa rakkomandat li tagħmel il-massaġġi 1-2 darbiet kuljum fl-istess ħin;
- Matul il-proċess, għandek bżonn titkellem mat-tfal, tgħid poeżiji jew tkanta kanzunetti, tista 'tinkludi wkoll mużika rqiqa li toqgħod;
- Qabel il-proċedura, huwa meħtieġ li tkun ivventilata l-kamra u aħsel idejk sewwa;
- Ma għandux ikun permess li jikkawża uġigħ u skumdità lit-tifel / tifla, għalhekk huwa meħtieġ li tissorvelja mill-qrib ir-reazzjoni tat-tfal;
- jekk il-frieħ jibda jisma u jkun bla skossi, l-aħjar huwa li twaqqaf il-proċedura;
- biex jinkiseb l-effett massimu, tista 'tixtri krema speċjali jew żejt għall-massaġġi, madankollu, ta' min jikkunsidra li dawn il-prodotti jistgħu jikkawżaw allerġiji , u għalhekk qabel ma tuża huwa aħjar li tiżgura s-sikurezza tagħha.
Massaġġi għal trabi bi pressjoni għolja
Xi esperti jargumentaw li massaġġi li jirrilassaw jistgħu jkunu utli għal tarbija diġà fl-ewwel xahar tal-ħajja, speċjalment f'każijiet fejn it-tarbija tkun espressa b'mod ċar l- ipertonja .
Hypertonus - dan huwa fenomenu komuni ħafna fost it-trabi tat-twelid, li huwa minħabba l-waqfa fit-tul tat-tarbija fil-pożizzjoni ta 'l-embriju. Għaldaqstant, il-gruppi kollha tal-muskoli tat-tarbija wara t-twelid huma f'tensjoni u gradwalment biss jitgħallmu biex jirrilassaw.
Massaġġi ta 'kuljum li jirrilassaw ta' saqajn fit-trabi li għandhom pressjoni għolja tad-dirgħajn se jippermettu kemm jista 'jkun malajr it-ton tal-muskoli jerġgħu lura għan-normal, u jikkontribwixxu wkoll għall-iżvilupp tas-sistema tal-mutur.
Kull omm tista 'tagħmel tagħha stess massaġġi illaxkar.
| Massaġġi bis-sieq. Bi idejn sħun b'qatra ta 'żejt, ħu bil-mod is-sieq mill-għarqub tas-swaba'. | Mur għall-puplesiji tul ir-riġel kollu mill-għaksa sal-koxxa. Wassal l-idejn għall-ġenb, massaġġi f'moviment ċirkolari. Agħmel l-istess mal-parti l-oħra tas-sieq. | Bil-mod, tħawwad l-ispallejn, imbagħad iċċaqlaq diversi drabi mill-ispallejn sal-sider u timxi fuq l-idejn - massaġġi sa l-polz. |
| Stroke ż-żaqq f'moviment ċirkolari madwar iż-żokra fid-direzzjoni ta 'l-arloġġ bi pressjoni ħafifa. | Is-saqajn tas-saba 'tal-ponta jgħawġu l-wiċċ tat-tarbija u jibdew minn nofs it-tarf u jispiċċaw bil-kantunieri tal-ħalq. | Dawwar it-tarbija fuq il-żaqq u biż-żewġ idejn, ġibed id-dahar tal-għonq, imbagħad żerżaq fuq il-warrani u s-saqajn. Agħmel diversi movimenti bħal dawn. |