In-nuqqas ta 'manjeżju fil-ġisem iwassal għal ksur tal-funzjonament normali tiegħu, li se jiġi rrappurtat mis-sintomi li jakkumpanjaw in-nuqqas ta' dan l-element ta 'traċċa. L-aktar ħaġa interessanti hija li inti ma tistax tidentifikahom immedjatament. Wara kollox, sinjali ta 'nuqqas ta' manjeżju huma simili għal dawk li jseħħu f'ħafna mard. L-agħar minn kollox, jekk taħt l-influwenza ta 'fatturi stressanti persuna mhux biss m'għandhiex microelement partikulari, iżda wkoll tonqos minħabba d-dgħjufija tal-funzjonijiet protettivi tas-sistema immuni.
Manjesju għall-ġisem ta 'mara
L-ewwelnett, ta 'min jinnota li għall-ġisem femminili dan l-element għandu rwol importanti. L-iktar importanti huwa għaliex jgħin biex dejjem jibqa 'żgħażagħ, b'saħħithom u sbieħ.
Ħafna drabi, nuqqas ta 'manjeżju jiġi osservat fil-ġisem tan-nisa. In-numru tiegħu jiddependi fuq ir-regolarità taċ-ċiklu menstruwali, l-ovulazzjoni, it-tqala. Barra minn hekk, il-manjeżju jaffettwa mhux biss l-apparenza ta 'persuna, iżda wkoll il-benesseri tagħha. Huwa importanti li wieħed jinnota li huwa ta 'importanza vitali għall-funzjonament normali tas-sistema nervuża. Huwa dejjem pjaċevoli li int timxi irritat, titlef il-ħakk tiegħek mill-iżgħar ħelu u taqbadha mingħajr raġuni valida?
Jekk il-manjesju mhuwiex biżżejjed fil-ġisem - is-sintomi
Meta wieħed jargumenta dwar l-istat ġenerali ta 'persuna, irridu li d-defiċit ta' dan il-mikroelement jiġi manifestat fil-forma ta 'għeja kronika, għeja kbira: int għadek bqajt reċentement, u diġà tħoss li għandek bżonn tistrieħ. Barra minn hekk, anki wara 8-10 sigħat ta 'rqad tħossok bħal "lumi imbuttat", ir-riġlejn u l-idejn jidhru mimlijin biċ-ċomb, is-sens ta' "ksur" ma jitlaqx il-jum kollu.
Huwa impossibbli li ma jaffettwax l-istat tas-sistema nervuża, li, mill-mod, jiġrilha mhux inqas minn kardjovaskulari. Allura, ħafna drabi f'nofs il-lejl tqum f'għaraq kiesaħ mill-fatt li Morpheus tormenti int ma 'ħmar il-lejl. Barra minn hekk, fil-ġisem ta 'mara, sinjali ta' nuqqas ta 'manjesju fil-ġisem jidhru fil-forma ta' uġigħ ta 'ras frekwenti, dmugħ, stati depressivi. Huwa aktar diffiċli u aktar diffiċli biex tikkonċentra. U, jekk qabel inbeda n-negozju bilfors waslet għall-aħħar, issa kollox inbidel għall-agħar. Ma 'dan għandu jiżdied u d-deterjorament tal-kapaċità tal-konċentrazzjoni.
Kull jum aktar u aktar uġigħ fil-qalb, palpitazzjonijiet tal-qalb. Il-pressjoni arterjali tiżdied, imbagħad naqset. Il-livell tal-kolesterol fid-demm jiżdied b'mod notevoli.
Sabiex jiġu identifikati b'mod preċiż is-sintomi ta 'nuqqas ta' manjeżju fil-ġisem tal-bniedem, agħti attenzjoni dwar jekk għandekx uġigħ b'xi tensjoni jew tensjoni tal-muskoli. Każijiet ta 'aċċessjonijiet fid-dahar, l-idejn, is-saqajn u d-dahar tar-ras mhumiex komuni.
Minħabba d-defiċjenza tal-manjeżju, il-viruses qed jidħlu dejjem aktar fil-ġisem, li l-immunità tagħhom hija iktar diffiċli biex tikkontrollaha. Dan jikkawża irjiħat frekwenti.
Huwa importanti li wieħed jinnota li n-nuqqas ta 'dan il-mikroelement iwassal għal żieda fit-telf ta' xagħar: beauties kuljum b'qoxra sabiħa ta 'xagħar qed jistennew diżappunt li mhux biss joħolqu dwejjaq imma wkoll taħseb li huwa żmien li tieħu vitamini, mediċini li jgħinu biex jimlew ir-riservi mitlufa tal-manjeżju.
Mhux inqas sintomu "pjaċevoli" hija l-fraġilità tad-dwiefer, id-dehra ta 'caries fis-snien. Bil-bidu ta 'ġranet kritiċi, mara tolqot uġigħ qawwi. Huma preċeduti minn PMS pronunzjat.
Spiss wara ikla normali, uġigħ addominali, "ippurgar", spażmi tal-musrana, esofagu huma osservati. Ukoll, defiċjenza tal-manjeżju - temperatura tal-ġisem baxxa, uġigħ bħala reazzjoni għal bidliet fit-temp, idejn u saqajn kostanti b'mod kostanti.