Ħafna nies jafu li t-tursin huwa herb utli. Iżda fl-istess ħin jinjoraw li l-meraq ta 'dan l-impjant mhuwiex inqas importanti. Biss jixtrih fil-maħżen huwa impossibbli, biss issajjar minnek innifsek, iżda dan ħafna drabi ma jkollux ħin. Għalhekk, mhux sorprendenti li l-konsumaturi ordinarji tant ikunu konxji tal-benefiċċji u l-ħsara tal-meraq tat-tursin, kif ukoll kif teħodha.
Kemm huwa utli l-meraq tat-tursin?
Dan il-prodott għandu ħafna proprjetajiet utli, iżda huwa speċjalment ta 'min jinnota dan li ġej:
- fih numru rekord ta 'sustanzi bijoloġikament attivi, huwa sors siewi ta' vitamini u traċċi ta 'elementi;
- il-kompożizzjoni fiha żjut essenzjali rari, antiossidanti u flavanojdi;
- jgħin biex iżomm l-immunità fil-perjodu ta 'l-irjiħat u għandu effett ta' restawr fuq il-ġisem, li jirkupra mill-operazzjoni;
- isaħħaħ il-vini tad-demm, il-qalb, telimina l-kolesterol ta 'ħsara;
- għandu effett dijuretiku, ineħħi melħ żejjed mill-ġisem;
- imewwet il-proċess tax-xjuħija;
- jipprevjeni l-iżvilupp tal-prostatite fl-irġiel;
- jippromwovi x-xoljiment tal-ġebel fil-kliewi u fil-marrara.
Madankollu, ta 'min jinnota li minbarra l-benefiċċji tal-meraq tat-tursin u l-ħsara minnha, jista' jkun ukoll. U dan għandu jiġi mfakkar.
Ħsara lill-meraq tat-tursin
Bħal kull prodott ieħor tal-pjanti, rikki f'aċti varji, il-meraq tat-tursin jista 'jikkawża irritazzjoni tal-membrani mukużi tal-ħalq, l-esofagu, l-istonku u l-intestini. Għalhekk, huwa assolutament kontra-indikat għal persuni b'mard serju tal-ħalq, il-preżenza ta 'feriti fil-ħalq u xufftejn, għatis. Ukoll ma tistax tinxtorob għal dawk li jsofru minn stonku kroniku, gastrite b'aċidità għolja, mard gastro-intestinali ieħor. Il-meraq tat-tursin jista 'jżid it-ton ta' l-utru, sabiex in-nisa tqal jikkunsmawha huwa ferm skoraġġut.
Huwa possibbli li ssir konklużjoni pjuttost loġika li għalkemm hemm ħafna proprjetajiet utli fil-meraq tal-tursin, il-preżenza ta 'kontra-indikazzjonijiet hija okkażjoni biex taħseb serjament dwar il-possibbiltà ta' l-akkoljenza tagħha. Huwa aħjar li tikkonsulta mat-tabib tiegħek minn qabel.
Karatteristiċi ta 'l-ilqugħ tal-meraq tat-tursin
Biex tuża l-benefiċċji sħaħ tal-meraq tat-tursin, għandek tużaha b'mod korrett. Id-doża ta 'kuljum tal-prodott m'għandhiex teċċedi 40-50 ml. Fil-forma pura tagħha ma tinħasadx, iżda hija neċessarjament imħallta ma 'meraq veġetali ieħor, per eżempju, zunnarija jew pitravi. Tista 'tħallat il-meraq tal-tursin b'ilma mgħolli. Ħu xarba għandha tkun qabel tiekol - madwar nofs siegħa qabel il-bidu tal-ikla.