Proprjetajiet utli ta 'lychee huma pjuttost kbar, iżda mhux in-nies kollha jafu dwar din il-frott eżotiku li wasal għandna miċ-Ċina. Minħabba d-dehra tiegħu, ħafna jassoċjawha ma 'xi tip ta' ġewż jew anke ġugarell tat-tfal, iżda mhux frott li jittiekel.
Kompożizzjoni fetali
Frott Litchi fid-dehra jixbaħ għanbaqar żgħir, iżda b'ġilda ħarxa u densa ta 'kulur aħmar jgħajjat. Ġewwa hija laħam bħal ġelatina ta 'kulur abjad u għadam. Biex tgawdi l-frott huwa aktar bħal għeneb ta 'varjetajiet bojod.
Il-polpa ta 'din il-frott stramba fiha:
- aċidu askorbiku;
- vitamina B2, B6, B1, B9, PP, K, E;
- kolin;
- bijotina;
- potassju;
- fosfru;
- manjesju;
- kalċju;
- sodju;
- żingu;
- ħadid;
- ramm;
- selenju;
- manganiż.
Ta 'min wieħed joqgħod attent għall-fatt li l-lychee fih ammont kbir ta' zeaxanthin. Din is-sustanza hija meħtieġa biex il-ġisem iżomm u jtejjeb l-akutezza tal-vista.
X'inhu lychee utli?
L-użu tal-lychee għall-ġisem huwa pjuttost kbir. Pereżempju, fl-Indja hu meqjus bħala afrodisika eċċellenti u dan il- "frott tal-imħabba" huwa kkunsmat kemm min-nisa kif ukoll mill-irġiel.
Is-sustanzi li jiffurmaw il-polpa jgħinu biex inaqqsu l-livell ta 'kolesterol li jagħmel il-ħsara u jippromwovu n-normalizzazzjoni tal-metaboliżmu. Spiss, dawk li jixtiequ jitilfu l-piż, jinkludu din il-frott eżotiku fid-dieta tagħhom.
L-użu regolari tal-frott għandu effett pożittiv fuq l-attività tal-qalb, kif ukoll is-sistema diġestiva. Fil-mediċina tal-Lvant, il-frott huwa rakkomandat għall-użu bil-problemi li ġejjin:
- gastrite;
- ulċera;
- dijabete;
- mard tal-kliewi u tal-fwied;
- ażma;
- bronkite;
- tuberkulosi.
Problemi mal-frixa u l-intestini huma wkoll solvuti billi tiekol il-laħam ta 'dan il-frott fl-ikel. Jekk regolarment tiekol diversi frott kuljum, allura din tkun prevenzjoni tajba tad-dehra ta 'aterosklerożi. Dan huwa minħabba l-kontenut għoli ta 'vitamina PP.
Ta 'min jgħid li l-proprjetajiet ta' benefiċċju tal-lychee huma ppreservati fi frott frisk, iżda ħafna drabi huma kkonsmati f'forma niexfa. Imbagħad il-qoxra ssir ħafna densa, u l-polpa bil-rombli tal-għadam ġewwa. Mill-mod, għal skopijiet mediċinali ħafna drabi jintuża ġilda, li minnha infużjonijiet u decoctions huma magħmula.
Ta 'min wieħed jinnota li l-ħallieqa tal-Lvant użaw il-frott fit-tħejjija ta' taħlitiet għat-trattament ta 'tumuri. A decoction tintuża ħafna drabi sabiex iżżid it-ton ġenerali tal-ġisem kollu u ttejjeb il-benessri tiegħek.
Kontra-indikazzjonijiet tal-fetu
Għandu jingħad li xi nies għandhom intolleranza individwali għal dan il-frott u mbagħad, minkejja l-benefiċċji u l-proprjetajiet tiegħu, għandu jkun abbandunat. Barra minn hekk, overeating prum taċ-Ċina eżotiku jista 'jikkawża reazzjoni allerġika fil-forma ta' raxx, ħmura tal-ġilda. Iżda għall-użu tal-lychee waqt it-tqala, speċjalment l-ewwel darba meta r-reazzjoni tal-ġisem għal dan il-fetu mhix magħrufa, mhix valida. Dan jista 'jwassal għal problemi ta' saħħa.
Kif tajjeb tiekol litchi?
L-essenza ta 'l-użu korrett tal-fetu hija pjuttost sempliċi:
- Huwa meħtieġ li l-frott maħsul jinżamm fl-idejn u agħfas żewġ uġigħ, jew aktar preċiż, l-imsiemer fin-nofs.
- Il-frott misjur għandu qoxra niexfa, li hija faċilment maqsuma u mnaddfa. Jekk il-frott ma jkunx kompletament misjur, allura għandek tuża sikkina u qoxra.
- Wara li l-laħam jibqa 'fl-idejn, għadam kannella pjuttost kbir għandu jitneħħa minnu.
Frott jista 'jittiekel bħal dak, imma xi nies jippreferu jżidu ma' zlazi, deżerti jew xampanja. Ta 'min jinnota li ħafna drabi lychees jistgħu jinstabu fis-supermarkits f'forma ta' bott, peress li l-ħajja tajba tal-lychee frisk hija biss jumejn f'temperatura tal-kamra.