Stitikezza hija problema pjuttost komuni li n-nisa jiffaċċjaw wara li welldu. Inizjalment, omm żgħażagħ, fir-responsabbiltajiet ġodda hectic, tista 'lanqas tinnota l-apparenza tal-marda. Iżda maż-żmien, il-problema hija aggravata u ġġib ħafna sensazzjonijiet spjaċevoli lill-mara.
Sintomi ta 'stitikezza u l-kawżi tad-dehra tiegħu wara l-ħlas
Normalment stitikezza tidher permezz tas-sintomi mhux pjaċevoli li ġejjin:
- toqol u uġigħ fl-addome;
- uġigħ ta 'ras, ngħas, irritabilità, apatija;
- tnaqqis jew assenza totali ta 'aptit;
- defecation inqas minn tliet darbiet fil-ġimgħa u moviment tal-musrana mhux komplut.
Stitikezza f'uħen li jreddgħu tista 'tkun ikkawżata mid-dieta tagħha, meta, minħabba l-biża' li tagħmel ħsara lit-tarbija, hija tirrifjuta ħafna ikel li jippromwovi l-funzjoni tal-musrana normali. Kulħadd jaf dwar il-biża 'tan-nisa li jieklu frott u ħxejjex friski waqt it-treddigħ, li tista' toħloq stitikezza.
Barra minn hekk, l-iktar kawżi komuni ta 'stitikezza f'nisa li jreddgħu huma:
- suturi superimposti wara l-ħlas, meta fi żmien ġimgħa jew żewġ tobba jipprojbixxu mara milli tiġġebbed il-muskoli tal-pelvi tagħha biex tevita qsim;
- il-preżenza ta 'suturi wkoll tillimita l-mobilità tal-omm, li tikkontribwixxi għall-okkorrenza ta' stitikezza waqt it-treddigħ;
- mard tar-rektum u l-intestini, li jikkontribwixxu għall-akkumulazzjoni tal-ippurgar, hemorrhoids, nodi anali u xquq, disturbi fil-motilità intestinali;
- ammont insuffiċjenti ta 'likwidu fis-sakra wkoll iwassal għal stitikezza f'għalf infermier;
- abbuż ta 'prodotti li joriġinaw mill-annimali, li jeħtieġu diġestjoni fit-tul - bajd mgħolli, laħam, ħalib.
Kif tistgħu taraw, hemm ħafna raġunijiet għal stitikezza fin-nisa waqt it-treddigħ. Madankollu, id-determinazzjoni tas-sors tal-marda tgħin biex tkun miġġielda b'mod effettiv.
Metodi ta 'trattament ta' stitikezza f'nisa li qed ireddgħu tfal
L-iktar ħaġa importanti li trid tingħata attenzjoni hija n-nutrizzjoni ta 'l-omm li qed tredda' ma 'stitikezza. Hija l-bidla fid-dieta ta 'l-omm żgħażagħ li hija l-aktar mezz effettiv biex tiġġieled din il-marda. Jiddependi fuq il-kawżi tal-bidu, hemm il-metodi li ġejjin ta 'trattament ta' stitikezza waqt it-treddigħ:
- Qawwa . Id-dieta ta 'omm ta' infermiera bi stitikezza għandha tinkludi frott u ħxejjex rikki fil-fibra. Tali huma karrotti, pitravi, qara ħamra, għanbaqar, dulliegħa, berquq. Naturalment, ma tistax immedjatament ittratta dawn il-prodotti u tassorbihom fi kwantitajiet inkredibbli. Din l-omm tagħmel ħsara biss lilha nfisha u lill-wild. Huwa meħtieġ li gradwalment tintroduċi fid-dieta tiegħek frott u ħxejjex friski, waqt li tara r-reazzjoni tat-tarbija. Effett laxattiv tajjeb huwa wkoll ħafur, ħobż bin-nuħħala, frott imnixxef, żejt tal-ġirasol, kiwi.
- Moviment . Jekk il-stitikezza f'uqda li tredda hija kkawżata mill-istaġnar tal-ippurgar fl-imsaren, huwa meħtieġ li jimxu kemm jista 'jkun fl-arja friska, imexxu b'mod attiv u joqogħdu inqas matul il-ġurnata. Il-moviment jikkontribwixxi għat-titjib tal-kapaċità tax-xogħol tal-musrana u t-tgħaffiġ tal-konġestjoni fl-ippurgar fir-rektum. Barra minn hekk, għandek tixrob mill-inqas żewġ litri ta 'ilma kuljum.
- Suppositoriji . Rimedju tajjeb għal stitikezza għal infermiera
Ommijiet huma suppożitorji retttali. Is-suppożitorji tal-gliċerina mill-istitikezza jistgħu jintużaw għat-treddigħ, huma għodda pjuttost effettiva għal-lakuni fit-twelid u l-inabbiltà tal-mara li tgħaġġel il-muskoli tal-pelvi. Ix-xemgħat huma kontra-indikati għall-aggravar ta 'emorraġiji, fissuri u tumuri tar-rektum. Fi kwalunkwe każ, qabel ma tużahom, ikkonsulta tabib.
Mara, li s-suxxettibbli għal stitikezza manifestat waqt it-tqala, għandha tieħu miżuri preventivi minn qabel. Mill-ewwel jiem wara l-ħlas huwa meħtieġ li tiġi osservata dieta ta 'omm li qed tredda', li hija effettiva għal stitikezza, u f'dożi żgħar biex jintroduċu ħxejjex u frott frisk. Dan jevita l-aggravament tal-marda u jgawdi l-maternità bil-kalma.