Trab tal-manjesja - waħda mill-aktar għodda moderni popolari fil-ġlieda kontra l- obeżità . Huwa msejjaħ ukoll sulfat tal-manjeżju, li d-doża tiegħu bħala applikazzjoni ta 'telf ta' piż m'għandhiex teċċedi aktar minn 20 g.
Sulfat tal-manjesju għal telf ta 'piż
Il-kristalli tal-manjeżja għandhom jinħallu fl-ilma qabel l-użu. Dan huwa kif tista 'ttejjeb l-effettività tas-sustanza użata. Diġà wara 2-3 sigħat, hu se jibda jaċċellera l-proċessi mmirati biex jaħarqu xaħam. Barra minn hekk, is-sulfat tal-manjeżju għandu effett pożittiv fuq ix-xogħol tal-imsaren, u jnaddafha mit-tossini. Mhux superfluwu li wieħed jinnota li l-manjesja tneħħi l-fluwidu żejjed mill-ġisem.
Madankollu, qabel ma tibda din it-tindif, trid tħejji b'attenzjoni għaliha. Għalhekk, għal 7 ijiem għandek tieqaf tuża ikel xaħmi, ħelu, eċċessivament mielaħ. Mhux superfluwu li tillimita l-akkoljenza ta 'prodotti tad-dqiq, kif ukoll platti li huma qawwija ħafna.
Jekk tinjora r-rakkomandazzjonijiet ta 'hawn fuq, il-probabbiltà ta' tagħbija fuq il-fwied hija kbira. Barra minn hekk, se jkun hemm żbilanċ tal-melħ tal-ilma, u dan b'mod perċettibbli "taħbita" fuq l-istat normali tal-organiżmu. Bħala riżultat, il-glandoli adrenali jipproduċu ammont kbir ta 'cortisol, ormon ta' stress. Dan ser joħloq vjolazzjoni tar-ritmu abitwali tal-ħajja.
Wara li beda l-aktar tindif, huwa importanti li tibda bi platti semi-likwidi, ikel frazzjonali . Fl-istess ħin, l-overeating huwa strettament ipprojbit. Ilma li tixrob biss mhux karbonizzat.
Il-kors tas-sulfat tal-manjeżju għal telf ta 'piż m'għandux jeċċedi jumejn. L-għada, huwa rrakkomandat li tingħata attenzjoni għall-benessri tiegħek: jekk għadu normali, tista 'tkompli l-kors espress ta' tneħħija ta 'kilogrammi żejda.
Banju b'sulfat tal-manjesju għal telf ta 'piż
Il-manjesja għandha l-proprjetà li teħles lill-ġisem ta 'diversi komposti ta' ħsara. Għalhekk, għandu jittieħed 2 darbiet fil-ġimgħa. F'banju biex tferra '100 g ta' melħ Ingliż u imla bl-ilma, li t-temperatura tiegħu ma taqbiżx it-39 gradi. Relax m'għandux ikun aktar minn 30 minuta.