Kien biss ftit kesħin, u t-tarbija tiegħek diġà qed tissimplifika s-snot, bdiet is-sogħla jew it-temperatura telgħet. U għal darb'oħra għadda fil-kindergarten, għal darb'oħra tieħu mediċini. Jekk it-tarbija għandha ORVI darba fix-xahar - mhux komuni, il-ġenituri jibdew jaħsbu dwar it-tempji tat-tfal fid-dar. Kien ilu magħruf li l-aħjar trattament huwa l-prevenzjoni tal-marda.
Sistema tat-Tibdil tat-Tfal
It-tismin jissejjaħ sistema ta 'proċeduri speċjali mmirati biex isaħħu d-difiżi tal-ġisem, iżidu r-reżistenza għal fatturi ambjentali avversi. Bosta ġenituri bi żball jaħsbu li l-ittemprar tat-tfal ifisser esponiment biss għall-kesħa. Għall-kuntrarju, il-kuntrast tal-kesħa u s-sħana huwa importanti, meta l-bastimenti "jitgħallmu" jirreaġixxu l-ewwel għal sħana qawwija, jespandu, u mbagħad għal kesħa, li tapering.
Huwa importanti li wieħed isegwi r-regoli bażiċi tat-tfal ittemprat:
- Ir-regolarità tal-lezzjonijiet. Jekk ħadt it-tempjament tat-tarbija tiegħek, allura dan għandu jsir b'mod sistematiku, jiġifieri, kuljum. Inkella, l-omissjonijiet fil-proċeduri se jnaqqsu għal "le" l-isforzi kollha preċedenti.
- Kontabilità għal karatteristiċi individwali (età, stat ta 'saħħa).
- Emozzjonati pożittivi. Huwa impossibbli li t-tfal jiġu mġiegħla jiġu mtaffija, il-proċeduri għandhom jitwettqu f'atmosfera pożittiva.
- L-indukrar għandu jsir biss jekk it-tfal ikunu assolutament b'saħħithom.
Il-metodi ta 'tempering tat-tfal huma bbażati fuq dawk il-fatturi ambjentali li ħafna drabi jwasslu għal mard: l-ilma, l-arja u r-raġġi tax-xemx. B'konnessjoni ma 'dan, il-proċeduri ta' ittemprar li ġejjin huma distinti:
- Proċeduri tal-ilma;
- Banjijiet ta 'l-arja;
- tixmix.
Kif tittaffa sew lit-tfal?
L-ittemprar ta 'tifel għal sena jibda bl-adozzjoni ta' banjijiet ta 'l-arja. It-temperatura ottimali tal-kamra, fejn it-tarbija tqatta 'ħin, hija ta' 23 ° С. F'temp kiesaħ, trid tivventla l-kamra erba 'darbiet. Fis-sajf, it-tieqa jew it-tieqa għandhom dejjem ikunu miftuħa. Id-direttil-banjijiet ta 'l-arja jittieħdu f'kamra ventilata f'temperatura ta' l-arja ta '20-22 ° C. It-tarbija hija meħlusa minn ħrieqi u ħwejjeġ. L-ewwel ittemprar tal-gidjien idum 2 minuti u huwa neċessarjament akkumpanjat minn ġinnastika. Gradwalment il-proċedura tiżdied għal 15-il minuta għal dawk ta 'nofs sena u sa nofs siegħa għal tfal taħt is-sena.
L-indukrar isir ukoll għal mixja. Fl-istaġun sħun, id-dewmien tal-banjijiet ta 'l-arja fit-toroq jiżdied minn nofs siegħa għal 5-8 sigħat. Fix-xitwa, it-tarbija m'għandhiex timxi għal aktar minn sagħtejn. F'temperaturi taħt il-5 ° C huwa aħjar li tibqa 'd-dar.
It-tempering ta 'tfal b'ilma kiesaħ huwa l-aktar tip popolari. Il-proċeduri tal-bidu tal-ilma jistgħu jkunu minn età tat-trabi. L-aħjar bidu għat-twebbis huwa l-ħin tas-sajf jew kmieni fil-ħarifa.
Tfal taħt sena huma preskritti doucheing darbtejn fil-ġimgħa wara l-għawm. L-ilma għandu jkun 1-2 ° C taħt l-ilma fil-banju. Gradwalment it-temperatura taqa 'sa livell ta' 24-25 ° C. Minn nofs sena huwa possibbli li timsaħ billi timsaħ imxarrab b'xugaman tat-terri jew mitten. It-temperatura tal-ilma għal dan it-tip ta 'ebusija fix-xitwa hija 35-36 ° C, fis-sajf - 33-34 ° C. Meta t-tifel jilħaq is-sena it-temperatura ta 'l-ilma gradwalment tonqos għal 20 ° C. Minn din l-età, isir possibbli li ssir doċċa bil-ġett tad-doċċa: l-ewwel dahar, is-sider, imbagħad l-istonku u l-idejn. L-ilma biex jintmesħu għandu jkun mill-inqas 28 ° C.
Mill-età ta 'sentejn, l-adozzjoni ta' ruħ kontrastanti hija permessa.
Fl-età ta '5-6 snin u akbar, it-temperatura tal-ilma tista' titbaxxa għal 18 ° C.
L-għawm tax-xemx mhux irrakkomandat għal tfal taħt is-sena. Fil-ħarifa u fir-rebbiegħa, ir-raġġi tax-xemx ma jikkawżawx ħsara, u għalhekk taħt dawn iż-żmien mhux limitat. Fis-sajf, ix-xemx jitqaxxar filgħodu minn 9 għal 11 jew filgħaxija minn 17 sa 18-il siegħa. L-ewwel banju jdum mhux aktar minn 5 minuti. Wara l-kmamar tat-tfal tat-tfal, it-tkessiħ fl-għadira huwa permess. Wara t-trattament ta 'l-ilma, dejjem imsaħ xugaman.
Għalhekk, it-twebbis għandu jkun prerekwiżit għat-trobbija tat-tfal. Iżda l-ġenituri jeħtieġu moderazzjoni, gradwali u osservanza tal-miżura.