Insalata tal-pitravi bit-tewm hija dixx tal-vitamini mill-isbaħ li se titlobek b'enerġija u tgħolli l-immunità tiegħek. Jirriżulta tajbin u fl-istess ħin oerhört utli. Imma l-vantaġġ prinċipali huwa li inti biss tqatta ftit minuti preparazzjoni. Huwa rrakkomandat li tingħata anki lit-tfal, li tnaqqas ftit l-ammont ta 'tewm.
Riċetta għall-insalata tal-pitravi bit-tewm
Ingredjenti:
- pitravi nej - 65 g;
- tewm - 10 g;
- pruwa tar-rix aħdar - għal dekorazzjoni;
- mayonnaise - 105 g.
Preparazzjoni
Il-pitravi jinħaslu mill-kontaminazzjoni u jitqiegħdu f'qiegħ b'ilma jagħli. Għalli, u mbagħad kessaħha, qoxrah u titgħawweġ. It-tewm jiġi pproċessat, imfarrak permezz ta 'l-istampa u jitħallat ma' pitravi tal-pitravi. Aħna liebes l-insalata bil-mayonnaise u dekorazzjoni bil-basal aħdar imqatta.
Insalata tal-pitravi mal-ġobon u t-tewm
Ingredjenti:
- pitravi - 605 g;
- mayonnaise - 55 ml;
- melħ - għat-togħma;
- ġobon iebes - 155 g;
- tewm - 3 snien.
Preparazzjoni
Il-pitravi jinħaslu bil-pinzell u mgħolli għal 55 minuta f'ilma mielaħ. Sussegwentement, il-ħaxix jitkessaħ, jitnaddaf u jkun maħkuk. Żid it-tewm imbuttat u l-ġobon shabby minn qabel. Imla d-dixx bil-mayonnaise u ħawwad sewwa bil-kuċċarina.
Insalata tal-pitravi bil-pruna u t-tewm
Ingredjenti:
- pitravi - 305 g;
- ġewż - 105 g;
- Prun mingħajr żerriegħa - 105 g;
- tewm - għall-togħma;
- krema qarsa ftit xaħam - 25 ml.
Preparazzjoni
Qabel ma tagħmel insalata tal-ħaxix bit-tewm, ipprepara l-ingredjenti kollha: għalli l-pitravi, kessaħ u ttratta. Imbagħad itħanha fuq grater b'toqob kbar. Il-pruna hija maħsula sew, magħżula jekk meħtieġ, ferra l-ilma mgħolli u ħallih joqgħod għal 15-il minuta. Wara li l-likwidu jitbattal, il-frott imnixxef jiġi mxarrab b'xugaman u mqatta 'b'mod fin. Ġewż jittieħdu mill-qoxra u l-qlub fil-blender huma mgħaffeġ. Ftit imsiemer tat-tewm huwa separat mir-ras, imnaddaf mill-ħliefa u għadda minn stampa tat-tewm. Il-gruel li jirriżulta huwa mħallat ma 'krema qarsa u ftit podsalivayem. Issa poġġi l-ingredjenti kollha ta 'l-insalata tal-pitravi fi skutella profonda, staġun bil-zalza tal-krema qarsa, ħallat sewwa u tinfirex fuq dixx sabiħ.
Insalata tal-pitravi bit-tewm mingħajr majoneż
Ingredjenti:
- pitravi nej - 410 g;
- tewm - 3 snien;
- ġewż - 35 g;
- krema qarsa tax-xaħam - 35 ml;
- Ħodor friski - jekk mixtieq;
- melħ - mat-togħma.
Preparazzjoni
Allura, qabel kollox aħna aħsel il-pitravi u għalli b'mod uniformi għal stat artab. Imbagħad aħna jiksaħ il-ħxejjex, nadif u ħawwad fuq l-akbar grater. It-tewm jiġi pproċessat u mbuttat mill-istampa. Ħallat l-ingredjenti kollha ppreparati fi skutella wiesgħa. Imla l-insalata tal-pitravi bil-krema qarsa tewm grassa, sprinkle bi ġewż imqattgħin, ħallat u tpoġġi fuq il-mejda, dekorazzjoni b'ħodor friski jekk mixtieq.