L-avokado huwa frott tropikali, b'ħafna xaħmijiet mhux saturati, minerali u bosta vitamini. Jintuża bħala ikel u bażi għal prodotti kożmetiċi. Il-proprjetajiet ta 'l-avokado u l-benefiċċji tiegħu kisbu notorjetà mhux twil ilu, għalkemm l-Aztecs antiki jgawdu minn dan il-frott. Ejjew nikkunsidraw f'aktar dettall kif tuża dan il-prodott b'mod korrett.
Xagħar
L-applikazzjoni ta 'l-avokado għax-xagħar hija l-iktar effettiva jekk tikkonsmah ġewwa u tagħmel proċeduri kosmetiċi esterni. Il-vitamini B għandhom effett pożittiv mhux biss fuq il-qorriegħa, iżda wkoll jistimulaw il-follikuli tax-xagħar u jsaħħuhom. Għalhekk, iż-żieda ta 'ammont żgħir ta' dan il-frott fid-dieta tgħin biex teħles mit-telf tax-xagħar imxerred, tagħmilhom densi u tleqq. It-twettiq simultanju ta 'proċeduri kożmetiċi se jsaħħaħ u jaċċellera l-effett pożittiv.
Il-maskra l-aktar sempliċi għax-xagħar mill-avokado hija kif ġej:
- Ħallat frott wieħed misjur f'likatur sakemm ma tagħmilx.
- Applika b'mod ugwali d-demel likwidu biex jitnaddaf ix-xagħar niedel.
- Jirnexxu l-maskra għal 40-60 minuta.
- Aħselek ir-ras sewwa bl-ilma sħun ġieri.
Skont it-tip ta 'xagħar, jistgħu jsiru xi aġġustamenti għall-maskra:
- għal xagħar niexef huwa rrakkomandat iż-żieda ta 'isfar tal-bajd u żjut veġetali varji;
- Għal xagħar żejtni fil-maskra għandhom jiżdiedu meraq tal-lumi, kefir jew ħall naturali ta 'sidru tat-tuffieħ;
- Għall-xagħar bil-ħsara huwa utli li fil-riċetta jkun hemm il-jogurt jew il-mayonnaise.
Ġilda
Bħala l-akbar organu, il-ġilda teħtieġ kura bir-reqqa u kura kostanti. L-avokado fih vitamini siewja A u E, li huma indispensabbli għas-saħħa tan-nisa, u għandhom ukoll effett tajjeb ħafna fuq il-ġilda. Barra minn hekk, il-kontenut tal-mikronutrijenti utli u l-aċidu olejku f'dan il-frott jipprevjeni l-proċess tax-xjuħija u jnaqqashom.
Maskra tal-wiċċ universali mill-avokado adattata għal kull tip ta 'ġilda, tindif bil-mod, soothes u moisturizes. Huwa ppreparat pjuttost sempliċi:
- Itħan 15-20 g ta 'polpa tal-frott misjur f'likatur.
- Żid 5 g ta 'krema jew ħalib b'xaħam baxx.
- Għaqqad it-taħlita sew bl-isfar tal-bajd sakemm ma tagħmilx.
- Applika maskra għal wiċċ imnaddaf għal 20 minuta.
- Aħsel b'ilma sħun.
Għal ġilda irritata ħafna u sensittiva, il-polpa tal-avokado tista 'titħallat ma' ammont żgħir ta 'patata mgħaffġa u applikata bħall-maskra ta' qabel. L-effett rejuvenanti tal-fetu jista 'jissaħħaħ biż-żieda ta' 5-10 g ta 'żejt taż-żebbuġa u 5 grammi ta' għasel tal-fjuri.
L-avokado fil-Kosmetoloġija jintuża għall-produzzjoni ta 'prodotti kożmetiċi oħra. Barra minn hekk, mhux biss il-polpa tal-frott hija użata, iżda wkoll il-kontenut tal-ġebla. Per eżempju, krema tal-avokado għall-ġilda tal-wiċċ hija disponibbli għal diversi tipi ta 'dan, għandha numru ta' proprjetajiet utli:
- jippromwovi r-riġenerazzjoni taċ-ċelluli;
- tfieq minn feriti minuri;
- itejjeb it-tebgħa;
- jirrita u jsostni l-ġilda;
- iġib lura l-bilanċ tax-xaħam
- għandu effett rejuvenanti.
Piż Żejjed
Minkejja l-kontenut għoli ta 'kaloriji u l-kontenut ta' ammont kbir ta 'xaħam, l-avokado jintuża għal telf ta' piż. Dan huwa minħabba l-kontenut sinifikanti ta 'vitamini u oligoelementi,
Huwa eħfef li jitilfu l-piż fuq dieta ta 'Detox ibbażata fuq l-avokado. Biex tagħmel dan, għandek bżonn tissostitwixxi l-ikel xaħmi kollu b'dawk simili, iżda b'ammont żgħir ta 'frott mediċinali. Fuq din id-dieta, int qatt ma tmur bil-ġuħ, għax l-avokado mhux biss huwa frott utli, iżda wkoll nutrittiv ħafna. Minbarra r-rimi faċli ta 'kilogrammi mhux meħtieġa, l-użu ta' frott tropikali jirregola d-diġestjoni u jippurifika l-ġisem.
Li tagħmel ħsara
Bħal kull prodott, l-avokado għandu kontra-indikazzjonijiet. Il-frott ma jistax jintuża minn persuni b'intolleranza individwali u allerġija għall-latex. Ukoll għandu jiġi mfakkar li l-għadam tal-avokado ma jistax jittiekel kategorikament. fih sustanzi li jistgħu jikkawżaw avvelenament akut.