Iz-zalzett moderni tal-produzzjoni industrijali, alas, mhumiex il-prodott li jista 'jiġi attribwit għal ikel tajjeb għas-saħħa (speċjalment fin-nofs u l-firxa minima tal-prezzijiet). Madankollu, ħafna nies għadhom jieklu mill-inqas kultant.
Malajr tista 'tagħmel insalati delizzjużi ta' zalzett u qamħ fil-laned (jew iffriżat), naturalment, biż-żieda ta 'xi ingredjenti oħra. Dawk ir-riċetti żgur li se jappellaw lil nies okkupati u solitarji, kif ukoll lil dawk li ma jixbħux li jolqtu speċjalment it-tisjir. Naturalment, insalati bħal dawn m'għandhomx ikunu rakkomandati għall-użu ta 'kuljum.
Insalata biż-zalzett, qamħ, kaboċċi ħamra u ħjara
Ingredjenti:
- zalzett (per eżempju, "Ham-cut" jew "Braunschweig") - 300-400 g;
- qamħ tal-bott - madwar 300 g;
- basla - 1 pc;
- Kaboċċa ħamra - madwar 200 g;
- Ħjar - 2-3 biċċiet;
- tewm - 2 imsiemer tal-qronfol;
- Ħodor friski huma differenti;
- ħall, frott naturali - 1-2 Tsp.
- żejt veġetali - 3-5 st. mgħaref.
Preparazzjoni
Iftaħ il-vażett bil-qamħ u melħ il-likwidu. Il-basal imqaxxar, waqqafna kwart tal-anelli, il-ħjar - brusochkami. Aħna shred kaboċċi, qatgħat-zalzett (arbitrarjament, kif xi ħadd jħobb). Narubim ħodor baxx. Ħallat l-ingredjenti kollha fi skutella insalata. Ħallat il-dressing: ħall + żejt veġetali, żid it-tewm imbuttat. Imla l-insalata u ħallat mill-ġdid. Garġi bil-ħaxix. Minflok il-preparazzjoni tal-ħall taż-żejt, jogurt ħaj mhux zokkor jista 'jintuża. Ukoll, jew jekk xi ħadd irid xi ħaġa mhux ta 'għajnuna kbira, allura tista' wkoll tħejji insalata bil-mayonnaise, ovvjament, huwa aħjar biex issajjar il-mayonnaise waħdu. Għandu jiġi nnotat li jekk inti żid ġobon maħkuk u żebbuġ imqatta 'f'tali insalata, ikun saħansitra iktar sabiħ.
Insalata bil-bajd, qamħ, zalzett u ġobon
Ingredjenti:
- zalzett - madwar 300-400 g;
- qamħ tal-bott - madwar 300 g;
- bajd tat-tiġieġ - 3 biċċiet;
- basla aħmar - 1 pc;
- bżar ħelu aħmar - 2 biċċa;
- ġobon maħkuk - 100-150 g;
- tewm - 2 imsiemer tal-qronfol;
- Ħodor huma friski friski;
- Ħall naturali - 1-2 Tsp.
- żejt veġetali - 3-5 st. mgħaref.
Preparazzjoni
Iftaħ il-vażett bil-qamħ u melħ il-likwidu. Il-basal huwa maqtugħ f'ċriek irqiq kull tliet xhur, u t-zalzett bl-addoċċ. Se nqattgħu l-bżar ħelu f'tubi qosra. Bajd, tewm u ħxejjex mqatta 'b'mod fin b'sikkina. L-ingredjenti kollha huma mħallta fi skutella insalata, moqdija bi dressing, mħallta u mżejna bil-ħodor.
Għoġobna r-riċetti tagħna, allura aħna noffru varjetà ta ' insalati bix-zalzett u l-fażola jew il- piżelli biż-zalzett .